新鮮白茶的功效與作用及禁忌新鮮白茶的功效與作用是什么

新鮮白茶的功效與作用及禁忌新鮮白茶的功效與作用是什么

新鮮白茶的功效與作用及禁忌：1、抗氧化：白茶中含有豐富的茶多酚，這種物質(zhì)能夠幫助人體清除自由基，減少體內(nèi)脂肪的堆積，從而達(dá)到減肥的效果。同時(shí)，白茶還有助于提高人體免疫力，預(yù)防感冒等疾病的發(fā)生。2、降血脂：白茶中含有豐富的黃酮類化合物，這種物質(zhì)能夠幫助人體降低血液中的膽固醇含量，并且能夠起到軟化血管的作用。3、抗輻射：白茶中含有大量的茶多酚，這種物質(zhì)能夠有效的抵抗電磁輻射，從而減少輻射對(duì)人體的傷害。

一：新鮮白茶的功效與作用及禁忌

白茶作為六大名茶之一，一直很受人們歡迎，但是好茶泡水也會(huì)有一些禁忌，下面就讓小編來(lái)為大家介紹一下白茶的功效與作用以及白茶泡水喝的禁忌有哪些吧。
白茶
一、白茶泡水喝的禁忌
白茶中含有的茶素具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能夠幫身體排毒，促進(jìn)細(xì)胞的活性。此外，服用白茶還能夠改善肌肉松弛、毛糙及曬傷的情況，經(jīng)常服用白茶還能夠提高身體抵抗力。
1、需要了解的是，白茶性寒，所以適合胃熱的患者空腹的時(shí)候適量服用。除此之外，胃中性的患者也可以隨時(shí)服用。但是，如果你的身體是屬于胃寒，那么在飯后服用，這樣才不會(huì)對(duì)胃壁造成刺激，并且平時(shí)服用也不能超出正常承受值，避免身體健康受到影響。
2、平時(shí)服用白茶的量要控制好，正常體質(zhì)的人每天服用五克左右就足夠了，老人還有小孩就不能夠喝太多。不僅僅是白茶如此，其它的茶類也是這樣，服用過(guò)多反而不能夠起到很好的保健功效。
3、并不是所有體質(zhì)的人群都是適合喝的，建議腎虛體弱的患者及心臟病患者還有高血壓患者、嚴(yán)重便秘患者及、缺鐵性貧血及神經(jīng)衰弱的患者不要喝濃茶，甚至也不能空腹喝茶，避免出現(xiàn)醉茶的情況。
二、喝白茶的副作用
適當(dāng)?shù)姆冒撞杈哂斜＝∩眢w的作用，但是不科學(xué)的服用則會(huì)給身體帶來(lái)副作用，并且不是所有人群都是適合服用的。具體的副作用如下：
1、過(guò)量的服用白茶容易損害身體的精血，并且也會(huì)令脾胃更加的寒性。長(zhǎng)期服用，患者的臉部會(huì)變得面黃肌瘦，食欲大減，甚至出現(xiàn)嘔吐情況。
白茶的功效與作用
2、空腹直接服用白茶，茶水會(huì)直接進(jìn)入腎經(jīng)，對(duì)于腎臟健康非常的不利。
3、如果服用到了劣質(zhì)的白茶，那么對(duì)于身體健康損害非常的大。劣質(zhì)的茶葉中含有大量的污染殘留物，并且這些殘留物僅僅只有百分之二能夠被開(kāi)水清除出來(lái)。雖然這些殘留物對(duì)于身體的損傷比較的小，但是并不代表沉積之后不會(huì)損害健康。
4、茶葉中含有一些對(duì)身體有害的金屬物質(zhì)，如鉛元素、鎳元素及鉻元素等。這些金屬元素的污染來(lái)自于化學(xué)品殘留物還有茶樹的生長(zhǎng)環(huán)境，甚至在加工的過(guò)程中也有可能出現(xiàn)。特別是鉛元素的毒性非常的大，慢慢的沉積還有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)慢性中毒。
5、睡覺(jué)前兩個(gè)小時(shí)不要喝茶，這是因?yàn)楹炔钑?huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮起來(lái)，令睡眠質(zhì)量下降，甚至還有可能失眠。
6、一些儲(chǔ)藏比較差的白茶中，可能會(huì)含有黃曲霉素，科學(xué)家認(rèn)為這種一種致癌物質(zhì)，服用之后會(huì)增加患有可能性。
三、白茶的功效
1、提神
白茶茶葉中含有咖啡堿的成分，而咖啡堿能夠作用于人體的神經(jīng)中樞，使人興奮，達(dá)到提神效果。
2、殺菌
白茶茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)，能夠和細(xì)菌中的蛋白質(zhì)反應(yīng)，凝結(jié)，進(jìn)而殺死細(xì)菌，達(dá)到殺菌消炎的功效。
白茶的功效
3、降脂降壓
白茶茶葉中含有的某些的成分，能偶促進(jìn)脂肪分解，調(diào)節(jié)血糖平衡，降脂降壓，預(yù)防心腦血管疾病。
4、保護(hù)心血管
白茶的黃酮類化合物在加工中較好得保留了榭皮素，是維生素P的重要組成部分，具有明顯的降低血管堵塞，保持血管通透性作用。
5、抗過(guò)敏反應(yīng)
白茶茶葉中含有的兒茶素和特有的茶多酚是主要抗過(guò)敏活性成分，白茶還可以有效地減輕炎癥部位的浮腫,達(dá)白茶保健功效抗過(guò)敏作用。
以上就是小編為你分享的白茶的功效與作用介紹，白茶泡水喝的禁忌有哪些，希望對(duì)你有所幫助，如果想要了解更多茶相關(guān)信息，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注。點(diǎn)擊就可以10秒極速獲取報(bào)價(jià)，還能獲取四套設(shè)計(jì)方案，更有裝修管家全程跟蹤服務(wù)，抓緊行動(dòng)吧！

二：新鮮白茶的功效與作用是什么

2、產(chǎn)地

白茶和生普洱是產(chǎn)自于兩個(gè)不同區(qū)域的茶葉品類，白茶屬于六大茶類中輕微的茶葉，成品茶葉的產(chǎn)地主要集中在福建省福鼎、政和一帶，生普洱是普洱茶的一種，不屬于六大茶類，而是特種茶，也叫作古樹茶，產(chǎn)地主要在云南省內(nèi)各個(gè)茶區(qū)。

2.、工藝

白茶的制茶工序相對(duì)比較簡(jiǎn)單，不過(guò)對(duì)制茶原料的要去較高，以茶樹上的鮮嫩芽葉為原料，通過(guò)萎凋、烘干等方式就能得到成品茶葉，相比較來(lái)說(shuō)，生普洱的制茶工序比較復(fù)雜，按要求采摘原料之后，通過(guò)殺青、揉捻、解塊、干燥以及緊壓制為茶葉。

3、品質(zhì)

白茶成品茶葉的外觀相對(duì)比較獨(dú)特，芽頭肥壯且披滿白色的茶毫，外形條索相對(duì)細(xì)嫩，沖泡出得茶湯為金黃或者淺黃色，入口飲用時(shí)的茶湯滋味鮮醇，生普洱茶散茶的條索緊直，茶色為紅褐色或是黑褐色，沖泡出的茶湯為橙黃或紅濃色，入口飲用的滋味醇厚甘鮮。

白茶和普洱生茶哪個(gè)值得收藏

?白茶和普洱生茶從保質(zhì)期上來(lái)看，都是能夠產(chǎn)期存放的茶葉種類，由此得知者這兩種茶葉都具有飲用和收藏的價(jià)值，并沒(méi)有哪種茶葉好，哪種茶葉品質(zhì)較差的區(qū)別，但從收藏價(jià)值上來(lái)說(shuō)，說(shuō)都值得收藏，主要根據(jù)以個(gè)人的飲茶習(xí)慣決定。

三：新鮮白茶的功效與作用及副作用

白茶屬于微發(fā)酵茶，是國(guó)內(nèi)六大茶類之一。

白茶的功能和作用比較多，大家公認(rèn)的有保護(hù)心血管、消炎抑菌、調(diào)節(jié)血糖、增強(qiáng)免疫力、利尿等作用。主要種類有白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉四種。產(chǎn)地主要以福建福鼎、政和縣、松溪縣為主。

下面我從白茶的制茶工藝、飲用白茶的好處、白茶飲用的禁忌以及白茶品牌推薦幾個(gè)角度給大家講講白茶。

一、白茶的制茶工藝

圖片源自網(wǎng)絡(luò)僅供參考

白茶的制茶方法可謂是最簡(jiǎn)單，也是最天然的，就是將采摘下來(lái)的鮮葉鋪在竹板上，然后放在陰涼或者通風(fēng)的地方，讓它慢慢枯萎。待到七、八分干后，用小火緩慢地烤，直至成干的茶葉，它的加工工藝十分簡(jiǎn)單。

1.用單一的粗壯嫩芽制作而成的產(chǎn)品被稱作白毫銀針，是最有價(jià)值的一種。而且，它的制作過(guò)程相比較是最嚴(yán)格的。

2.白牡丹是由一芽一葉及一芽二葉所加工而成的。它的外觀為綠色，但葉片呈銀白色，形狀像是一朵花，經(jīng)過(guò)沖泡，綠葉托起茶芽，猶如含苞欲放的花苞。

3.以一芽一二葉為原料制作而成的是貢眉，用抽針后的嫩葉制作的是“壽眉”。貢眉的形狀較為完整，覆有少許的毫毛，壽眉則幾乎沒(méi)有，它芽、葉和枝很好，不過(guò)有褶皺。

在白茶加工過(guò)程中，主要有兩個(gè)步驟：一是萎凋，二是烘焙。

●萎凋是白茶加工過(guò)程中的首要環(huán)節(jié)。萎凋是指在適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸惹闆r下，把新鮮茶葉鋪在通風(fēng)的器具上面，以降低茶葉的含水量，讓茶葉的體積變小。茶葉萎凋期間，新鮮葉片會(huì)經(jīng)歷一系列水解氧化反應(yīng)。

對(duì)茶葉萎凋造成影響的因素主要有三點(diǎn)，即高低溫度、干濕度、透氣情況。溫度過(guò)高或過(guò)低都不適宜，萎凋期間，溫度過(guò)高會(huì)使茶葉的含水量變低，從而加速茶葉脫水，縮短茶葉凋謝時(shí)間，使轉(zhuǎn)換無(wú)法進(jìn)行，以及造成茶葉的萎凋效果不均勻、葉片的干燥程度不一樣。而低溫會(huì)使茶葉萎凋脫水速率減慢，使茶葉顏色發(fā)黑。

在透氣性好的器具上，將茶葉鋪成適當(dāng)?shù)暮穸?。氣流通過(guò)新鮮的葉片，將水分子吹走，減少葉片的含水量，從而加快萎凋的新鮮茶葉新陳代謝，同時(shí)還能極大地保證新鮮葉子中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的轉(zhuǎn)化。

對(duì)萎凋時(shí)長(zhǎng)好好地掌握。一般在自然光照、通風(fēng)良好的情況下，大多數(shù)地方的萎凋時(shí)間應(yīng)把控在60小時(shí)以內(nèi)。當(dāng)然了，也有少數(shù)幾種茶葉在特定的環(huán)境下，會(huì)出現(xiàn)短暫甚至更長(zhǎng)的情況。

若萎凋期太短，則葉片內(nèi)的內(nèi)含物轉(zhuǎn)化不充分，葉色呈青綠色，香氣有青臭等現(xiàn)象，但若萎凋時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，內(nèi)部物質(zhì)的轉(zhuǎn)化就會(huì)增多，導(dǎo)致葉片顏色變黑，新鮮的茶香口感也會(huì)隨之消失。

萎凋可以分成三種類型，自然萎凋、復(fù)式萎凋與室內(nèi)萎凋。根據(jù)氣候條件靈活把控，不悶不熱的季節(jié)時(shí)，可采用室內(nèi)或復(fù)式萎凋方式。當(dāng)剔除了梗、片、蠟葉及暗張后，再用小火烤，直至完全干燥，水分在4%-5%之間即可包裝。白茶在制作過(guò)程中不會(huì)損壞酶活力，也不會(huì)加速氧化，保留毫香、茶湯鮮美等正是其優(yōu)點(diǎn)。

●萎凋之后，再進(jìn)行烘焙。首先，烘焙能使茶葉在枯萎后保持適當(dāng)?shù)母稍?，這樣利于貯藏；其次，還能去掉小批茶葉中原有的草香味；最后，能改善茶葉的香味。

以往最常見(jiàn)的是用炭火去烤，先烤成炭火，然后鋪上用木炭烤出來(lái)的炭灰，確保烘焙時(shí)所需的溫度，再把萎凋的茶葉放在一個(gè)竹籠里，放在上面烤。隨著電力和機(jī)械的發(fā)展，現(xiàn)在的制茶廠，已經(jīng)開(kāi)始用烘焙機(jī)器來(lái)烘干白茶了，比起普通的木炭烤法，這種的速度要快得多。

烘焙時(shí)需要注意一點(diǎn)，那就是溫度。在傳統(tǒng)的炭火烘烤過(guò)程中，會(huì)覆蓋厚厚的炭灰，這是因?yàn)榭梢愿玫乜刂破錅囟取?/p>

優(yōu)質(zhì)白茶是人工和自然相結(jié)合的產(chǎn)物。如果沒(méi)有多年的炒制經(jīng)驗(yàn)，真的很難把握每一個(gè)步驟的“度”。

二、飲用白茶的好處

喝白茶是有益的，它可以降“三高”，所謂“三高”，就包括血壓、血糖與血脂。白茶是天然的工藝，不炒制不揉捻，能最大限度地使氨基酸、茶多酚、咖啡堿、黃酮類等多種物質(zhì)保存住。這些豐富的物質(zhì)綜合起來(lái)，起到了降血壓、血糖與血脂的效果。

白茶對(duì)腸胃也有一定的幫助。如今各種油炸食物應(yīng)有盡有，我們可以盡情地享受，但當(dāng)我們吃完之后，會(huì)覺(jué)得有股油膩的感覺(jué)，再也提不起胃口了。而白茶含有大量的茶多酚，可以促進(jìn)大腸的蠕動(dòng)，從而起到治療便秘的目的。

白茶不僅能增強(qiáng)消化功能，還能減脂解膩，主要是因?yàn)閮?nèi)含的物質(zhì)，如茶多酚、咖啡堿、氨基酸等，它們對(duì)消化有作用。在一定含量下，胃液、胃蛋白酶的分泌會(huì)加速脂肪的分解。

白茶起源于明朝，當(dāng)時(shí)人們就認(rèn)識(shí)到了飲用白茶的好處。白茶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，每天飲用一杯，不但味道鮮美，還能滋補(bǔ)身體。

三、白茶飲用的禁忌注意事項(xiàng)

1、胃寒者不宜空腹去喝

白茶性偏寒，如果胃熱的話，那么可以在空腹時(shí)喝，中性的胃也能隨時(shí)喝，但胃寒的人不建議喝，如果要飲茶，可以等吃完飯之后。通常來(lái)說(shuō)，喝白茶不會(huì)引起胃壁的不適。

2、不宜喝太濃烈的白茶

喝白茶時(shí)要注意避免喝太濃，因?yàn)榘撞柚泻泻芏嗫Х葔A，會(huì)使大腦的神經(jīng)處于亢奮狀態(tài)，從而導(dǎo)致晚上長(zhǎng)時(shí)間睡不著的情況。

3、不可以過(guò)量飲用白茶

喝白茶時(shí)要注意量，一天盡量不要超過(guò)5克，年齡偏大的更不宜多喝，還有那些有著高血壓、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱、貧血及便秘等的人群也是，否則會(huì)導(dǎo)致“茶醉”癥狀。

四、白茶品牌推薦

品品香 白毫銀針

50克的實(shí)惠罐裝茶葉。從整體上看是好的，鮮濃、鮮甜、醇爽、糯香，都可以在這沖泡后的一杯茶中感受到。一泡下去，立刻就能聞到茶香，它散發(fā)的淡淡甜香，就像“一口知春”，湯色碧綠晶瑩，足夠鮮爽。

八馬 白牡丹

餅狀茶，包裝為便于攜帶的鐵盒。干茶呈深綠色，可見(jiàn)葉形較大，有一股淡淡的干茶香。經(jīng)沖泡，湯色呈杏黃色，晶瑩剔透，不含任何雜質(zhì)。這茶的味道很好，品質(zhì)不錯(cuò)，可以用于自飲。

喝茶時(shí)，我們可以得到身心的愉悅，當(dāng)心情舒暢了，自然就會(huì)幸福快樂(lè)，身體也會(huì)更加健康。你們認(rèn)為還有哪些其他的好牌子白茶，歡迎評(píng)論區(qū)留言。

白茶的作用與功效以及禁忌

白茶的作用與功效以及禁忌

　　白茶有很好的藥用價(jià)值，諸如降糖降脂、美容抗衰、防癌抗輻射等等，素有“一年茶、三年藥。下面是我為大家?guī)?lái)的白茶的作用與功效以及禁忌的知識(shí)，歡迎閱讀。

　　白茶的功效與作用： 　　1、降火清熱避暑

　　珍稀白茶的功效可以令人降火，讓人清心解煩、安神定智、有助于提高睡眠質(zhì)量，特別是陳年新工藝?yán)习撞璧慕祷鹣住⑶鍩峤舛竟πв绕渫怀?。專家建議：春天喝花茶，夏天喝白茶綠茶能防暑降溫，秋天喝青茶，冬天喝紅茶黑茶養(yǎng)胃;茶宜兼飲，不宜偏飲，喻氏茗產(chǎn)珍稀白茶又宜常飲，不宜間斷，從某種程度上說(shuō)，白茶的防暑降溫效果是最好的，白茶保健功效是需要長(zhǎng)飲才有很好的保健效果的。

　　2、養(yǎng)目

　　珍稀白茶中還含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A，可預(yù)防夜盲癥與干眼病，起到養(yǎng)目作用，特別適合是長(zhǎng)期長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)著電腦辦公人士和青少年保護(hù)視力，白牡丹茶被戲稱為白茶中的舞娘、白茶嬌子、女人茶。

　　3、增進(jìn)食欲

　　現(xiàn)代家庭孩子“地位”很高，零食吃得多，不肯吃飯的多。適量飲白茶可以消食去膩，增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液分泌，增進(jìn)食欲。

　　4、治風(fēng)火、牙疼、退高燒

　　浙江當(dāng)?shù)匕傩兆怨啪陀邪撞柚箫嫹ㄓ糜谥物L(fēng)火牙疼退燒治療麻疹等疾，具體方法為：用清水投入10g陳年老白茶，陳三年以上為佳，煮至3分鐘至濃汁濾出茶水，待涼70度添加大塊冰糖或蜂蜜乘熱飲用，常用于治療嗓子發(fā)炎、牙疼、退燒、水土不服，這樣的白茶水口感醇厚奇特。

　　5、消除疲勞、養(yǎng)心、提神

　　白茶中的咖啡堿和黃烷醇類可促進(jìn)大腦垂體活動(dòng)，能加強(qiáng)肌肉收縮，消除疲勞，使人頭腦清醒提神，有助于思維，白茶具有耐泡特點(diǎn)，一天旅途一杯茶，可以很好緩解消除疲勞和提神作用白茶的作用與功效及禁忌白茶的作用與功效及禁忌。

　　6、保護(hù)心血管系統(tǒng)

　　白茶的黃酮類化合物在加工中較好得保留了榭皮素，是維生素P的重要組成部分，具有明顯的降低血管堵塞，保持血管通透性作用。

　　7、抗過(guò)敏反應(yīng)

　　臨床上的過(guò)敏反應(yīng)可根據(jù)發(fā)病類型分為二大類四個(gè)分型：速發(fā)型(Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型)和遲發(fā)型(Ⅳ型)。過(guò)敏性皮膚炎，新生兒的臨床發(fā)病率極高，約占20%～30%，青年期的發(fā)病率也量2%~3%以上。白茶茶葉中含有的兒茶素和特有的茶多酚是主要抗過(guò)敏活性成分，白茶還可以有效地減輕炎癥部位的真皮浮腫，達(dá)到白茶保健功效抗過(guò)敏的作用。

　　8、增強(qiáng)免疫力

　　茶氨酸在人體肝臟內(nèi)分解為乙胺，乙胺又能調(diào)動(dòng)名為“伽馬-德耳塔T形細(xì)胞”的人體血液免疫細(xì)胞做出抵御外界侵害反應(yīng)，繼而由T形細(xì)胞促進(jìn)干擾素的分泌，形成人體抵御感染的.“化學(xué)防線”，美國(guó)科學(xué)家哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的布科夫斯基博士研究結(jié)果，喝白茶能使人體血液免疫細(xì)胞的干擾素分泌量增加5倍，長(zhǎng)飲白茶能提高人體的抗病增強(qiáng)免疫力。

　　白茶的禁忌 　　白茶性寒涼，對(duì)于胃“熱”者可在空腹時(shí)適量飲用。胃中性者，隨時(shí)飲用都無(wú)妨，而胃“寒”者則要在飯后飲用。但白茶一般情況下是不會(huì)刺激胃壁的。

　　飲用白茶的用具，并無(wú)太多的講究，可用茶杯、茶盅、茶壺等。如果采用“功夫茶”的飲用茶具和沖泡辦法，效果當(dāng)然更好

　　白茶用量，一般每人每天只要5克就足夠，老年人更不宜太多茶藝培訓(xùn)。其他茶也是如此，飲多了就會(huì)“物極必反”，反而起不到保健的作用。這里還要給大家提個(gè)醒，腎虛體弱者、心動(dòng)過(guò)快的心臟病人、嚴(yán)重高血壓患者、嚴(yán)重便秘者、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶，也不宜空腹喝茶。否則可能引起“茶醉”現(xiàn)象。

　　、七年寶”的說(shuō)法。

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女性喝白茶的好處和禁忌

女性喝白茶的好處和禁忌

　　女性喝白茶的好處和禁忌，在現(xiàn)實(shí)生活中，白茶是中國(guó)百姓不可缺少的一種常用飲品，白茶是人們?cè)谙奶旆浅Ｏ矚g喝的一種茶類。下面為大家介紹女性喝白茶的好處和禁忌。

　　女性喝白茶的好處和禁忌1 　　 女人喝白茶的好處

　　 1、深層排毒

　　白茶消暑，解毒，通便功效顯著。借助福鼎白茶，能夠調(diào)節(jié)腸胃，恢復(fù)正常功能，徹底解決因便秘引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭問(wèn)題。

　　 2、美白養(yǎng)顏

　　喝白茶最大的一個(gè)功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環(huán)，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點(diǎn)。

　　 3、纖體緊膚

　　白茶對(duì)減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果，因此，堅(jiān)持飲用福鼎白茶，有達(dá)到減肥、降脂、降壓的功效。

　　 4、抵抗衰老

　　福鼎白茶制作工藝不炒不揉，最大程度保留了有益成分，尤其是含兒茶素總量高于其他茶葉品種，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。也就是說(shuō)白茶具有抗衰老的美容作用功效。

　　 5、幫助睡眠

　　白茶不會(huì)影響睡眠，茶中影響眨眼的物質(zhì)是咖啡堿，咖啡堿在鮮茶葉中含量最高，在制作過(guò)程中，茶葉中豐富的茶氨酸、茶多酚等物質(zhì)保存下來(lái)。茶氨酸具有鎮(zhèn)靜安神，保護(hù)腦神經(jīng)細(xì)胞的作用，可對(duì)抗及協(xié)調(diào)咖啡堿引起的興奮。所以，所用白茶并不影響睡眠，反而改善睡眠質(zhì)量，可以預(yù)防失眠，神經(jīng)衰弱等。

　　 6、預(yù)防輻射

　　白茶還有防輻射物質(zhì)，對(duì)人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用，能減少電視、電腦輻射的危害。因此在看電視過(guò)程中多喝一些白茶是有百利而無(wú)一害，尤其是少年兒童更應(yīng)提倡多喝白茶，有利于保護(hù)眼睛，防止輻射。

　　 女人喝白茶的禁忌

　?。?）生理期：女性在生理期期間，會(huì)消耗掉體內(nèi)大量的鐵，而茶葉中含有高達(dá)50%的鞣酸，它會(huì)妨礙人的腸黏膜對(duì)鐵的吸收，降低人體對(duì)鐵質(zhì)的吸收程度。

　　（2）妊娠期：茶葉中含有較高比例的咖啡堿，咖啡堿會(huì)增加孕婦的尿量和心跳頻率，加重孕婦的腎臟和心臟的負(fù)荷量。

　?。?）孕婦臨產(chǎn)前：茶中的'咖啡堿會(huì)促使人體中樞神經(jīng)產(chǎn)生興奮感，容易引起失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，可能會(huì)導(dǎo)致分娩的時(shí)候體力不支，甚至造成難產(chǎn)。

　　（4）更年期女性：更年期女性常有頭暈和渾身乏力的感覺(jué)，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心跳加快、易怒、睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象，若再喝太多的茶更會(huì)加重這些癥狀。

　　女性喝白茶的好處和禁忌2 　　 喝白茶的好處

　　1、興奮中樞神經(jīng)，增加運(yùn)動(dòng)能力。

　　2、刺激胃液分泌，幫助消化，增進(jìn)食欲，消除口臭。

　　3、保養(yǎng)肌膚，分解中性脂肪，達(dá)到減肥美容效果。

　　4、飲酒前喝茶，預(yù)防宿醉。

　　5、消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝。

　　6、保護(hù)視力，維持視網(wǎng)膜正常。

　　7、降低血液的膽固醇含量、血脂濃度，防止動(dòng)脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。

　　8、減緩衰老，延年益壽。

　　9、固齒強(qiáng)骨，預(yù)防蛀牙。

　　 喝白茶的壞處

　　一、不要喝濃茶。濃茶，不僅口味苦澀，而且還會(huì)使血液稀釋，心跳加速。還是少放點(diǎn)茶葉為好。

　　二、不要喝得太燙。太燙，會(huì)破壞茶葉的維生素。長(zhǎng)期喝燙茶，還會(huì)傷害消化道和胃壁。

　　三、不要喝隔夜茶。隔夜茶，茶水中的蛋白質(zhì)已被細(xì)菌破壞變質(zhì)，喝了以后，就會(huì)傷害身體。

　　四、饑餓時(shí)不要喝茶。饑餓時(shí)喝茶，會(huì)使胃液分泌異常，造成消化道粘膜收縮，引起胃痛。

　　五、睡前不要喝茶。茶葉中含有咖啡堿、茶堿等，對(duì)中樞神經(jīng)有興奮作用，睡前喝茶容易失眠。

　　六、不要與藥物一起服用。一起服用，會(huì)使茶葉中的成分與藥物中的成分混合產(chǎn)生化學(xué)作用，使藥物難以溶解，降低藥效。

　　女性喝白茶的好處和禁忌3 　　 夏天喝白茶的好處有哪些

　　 夏天喝白茶能防暑降溫

　　夏天喝白茶能起到防暑降溫的作用，由于白茶中的茶多酚含量對(duì)比高，它是自然的抗氧化身分，可以掩護(hù)血管也能進(jìn)步身材免疫力。此外白茶中另有多種氨基酸存在， 這些氨基酸能退熱也能祛暑以及解毒，夏天適量飲用能起到防暑降溫的首要效用。

　　 夏天喝白茶能促進(jìn)排汗

　　夏天時(shí)常會(huì)涌現(xiàn)又熱又悶的桑拿天，這時(shí)人們都不樂(lè)意在室外運(yùn)動(dòng)，多喜好在空調(diào)下運(yùn)動(dòng)，這時(shí)汗液的分泌就能受阻，要是能實(shí)時(shí)喝一些白茶，就能刺激身材排汗，能讓身材內(nèi)的毒素排擠體外，可以防備中暑也能安神助眠。

　　 夏天喝白茶能殺菌預(yù)防肥胖

　　夏天喝白茶的益處有許多，它含有的茶多酚擁有肯定的殺菌作用，可以讓人體內(nèi)的多種病菌失去活性，可以防備一些細(xì)菌性疾病的產(chǎn)生。此外夏天喝白茶吸取一些香豆酸以及水楊酸，它們可以剖析人體內(nèi)的過(guò)剩脂仿，能讓它們轉(zhuǎn)化成水份排擠體外，從而也就淘汰了肥胖癥的產(chǎn)生。

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