玫瑰花和大棗是傳統(tǒng)中草藥中常見的兩種植物,被廣泛應(yīng)用于中醫(yī)藥和食療領(lǐng)域
花茶,是不少女性朋友都會選擇的茶飲
中醫(yī)認(rèn)為
,玫瑰花藥性溫和,具有理氣解郁、活血散淤的功效。在《本草綱目拾遺卷七花部玫瑰花》中記載“氣香性溫,味甘微苦,入脾、肝經(jīng),和血行血,不理氣治風(fēng)痹”。藥性考云:“玫瑰性溫,行血破積,損傷瘀痛,浸酒飲益。”玫瑰花茶具有“解郁圣藥”的美譽,來一杯玫瑰花茶讓您的心情“多云轉(zhuǎn)晴”吧!
玫瑰花茶
功效:理氣解郁、活血散淤
、調(diào)經(jīng)止痛方法:取一個透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花
溫馨提示:玫瑰花最好不要與茶葉一起泡,因為茶葉含大量鞣酸
面色黯淡、有色斑的朋友也可以喝玫瑰花茶,還您一個好臉色!
中醫(yī)認(rèn)為
,面色紅潤與否與人體氣血關(guān)系密切,而玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效,經(jīng)常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來,對面部一些色斑也有明顯的改善作用。養(yǎng)顏玫瑰花茶
功效:滋潤肌膚
、促進血液循環(huán)、消除色斑、改善膚色。方法:可每日取玫瑰花15克,氣虛者另加入大棗3-5枚或西洋參9克
,腎虛者可加入枸杞子15克,代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉,可將其搗成糊狀,睡前敷于面部,干后溫水洗去,長期堅持有驚喜哦!玫瑰醬
功效:補血
、活血、通瘀,對于那些痛經(jīng)較嚴(yán)重臉上多斑的朋友,玫瑰花具有活血化瘀,能清毒美容的作用。玫瑰醬制作:鮮玫瑰花
,紅糖,鹽,它們之間的重量比例是1:3:0.05。將鮮玫瑰花去掉葉片、花托等部分,洗凈玫瑰醬由玫瑰花和紅糖組成
。紅糖具有“溫而補之,溫而通之,溫而散之”的溫補作用,能夠補血、活血、通瘀。人體一旦血脈通暢,內(nèi)毒就可以盡快清除排出,無法滯留,各種斑也就不會在臉上生長了,而且能夠有效地減輕痛經(jīng)的癥狀。玫瑰花的其他泡法
金銀玫瑰茶
材料:金銀花1克
,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可
功效:理氣解郁,滋陰清熱
丹參杞玫瑰茶
材料:丹參3克,枸杞子6粒
做法:混合后用沸水沖泡10分鐘即可
功效:益氣活血
桂圓玫瑰茶
材料:桂圓5克
做法:桂圓取肉
功效:養(yǎng)血滋陰
牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵
做法:將玫瑰花,枸杞子
功效:護肝健胃
,養(yǎng)顏潤膚。作者簡介
蔡碧波:主治醫(yī)師
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