飄逸杯紅茶

飄逸杯 紅茶的制作方法：準備一個玻璃杯，倒入開水，然后放入適量的紅茶葉，蓋上蓋子燜5分鐘左右，就可以飲用了。這種茶葉可以幫助消化，還可可以促進腸胃蠕動，對便秘有很好的改善作用。如果你有胃病，平時可以多喝一些紅茶，對身體健康有好處。不過，紅茶也不能天天喝，一周喝喝2-3次就可以了。另外，喝紅茶的時候，最好搭配一些其他的食物，這樣效果會更好。下面就給大家介紹一種養(yǎng)胃的食物，它就是南瓜。

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