一天喝多少克的大紅袍茶_一天喝多少大紅袍茶合適

一天喝多少克的大紅袍茶，才能達(dá)到養(yǎng)生的效果呢？這個(gè)問題其實(shí)很好回答，一天喝多少克的大紅袍茶，對(duì)身體健康是沒有影響的，只要不超過這個(gè)量就可以了。那那么喝多少克的大紅袍茶才合適呢？一般來說，每天喝3克左右的大紅袍茶就可以了，如果是沖泡普洱茶的話，建議用沸水沖泡，這樣茶湯的口口感也會(huì)更好。不過，也有人認(rèn)為，喝茶的時(shí)候，最好不要空腹喝，因?yàn)榭崭购炔钑?huì)刺激胃酸分泌，容易引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。

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