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咀嚼茶葉可以治口臭嗎,茶葉可以治口臭嗎百度百科

小小茶農(nóng) 2023-12-02 23:03:53

咀嚼茶葉可以治口臭嗎

？喝茶是一種健康的生活方式
，但是有些人卻不喜歡喝茶，這是為什么呢
？其實
，茶葉中含有大量的茶多酚
，這種物質(zhì)具有抗氧化作用
，可以以清除體內(nèi)的自由基，從而起到延緩衰老的作用
。所以，經(jīng)常喝茶的人
，往往看起來比同齡人年輕很多
。不過，這種說法并不科學
，因為茶葉中的咖啡堿含量很高
，喝多了反而會影響睡眠質(zhì)量
。而且
，如果長期喝茶，還會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
，增加患心血管疾病的風險
。

一：咀嚼茶葉可以治口臭嗎

1 茶葉去口臭嗎

茶葉有去口臭的效果

。

茶葉中的多酚類物質(zhì)可以暫時減少口腔中的硫化物

，而且可以殺滅口腔內(nèi)大多數(shù)導(dǎo)致口臭的細菌。 除了多酚類物質(zhì)外
，茶葉中還含較多的氟，飯后喝茶或用茶水漱口
，可以有效預(yù)防口臭和齲齒
。

2 嚼茶葉去口臭

口嚼茶葉有去除口臭的效果

，進食大蒜，羊肉等食物后口氣難聞的時候
，可以取一小撮茶葉，分次數(shù)咀嚼
，待唾液化解茶葉后慢慢咽下;如果不是很接受光嚼茶葉的口感
，也可以在嚼茶葉的時候一同嚼低糖的口香糖，每天嚼2到3次
，不但可以消除口臭，也有助于清潔口腔
。

3 茶葉水漱口去口臭

茶葉中的茶多酚溶解在水中

，用來漱口，可以除腥去臭
。早晨起床，或者吃了有腥味食物
，用茶水漱口可以有效去除口中的異味
。

4 去口臭茶療方 竹地梔連花粉茶

原料：綠茶6克，淡竹葉10克

，黃連6克
，生地黃10克
，梔子10克
，天花粉10克。

做法：將淡竹葉

，黃連
，生地黃
，黃連和天花粉加水約550毫升
，煮開15分鐘，取藥湯沖泡綠茶
。分兩次涼飲
，每日1劑
。

功效：清心瀉脾

。主治心脾積熱性口渴口臭，口內(nèi)疼痛
，口瘡等癥
。

知柏玄麥丹皮茶

原料：綠茶6克，知母

，黃柏
，玄參，麥冬
，丹皮各10克
。

做法：將五味藥材加水約500毫升，煮開15分鐘

，取藥湯沖泡綠茶，不拒時涼飲
，每日1劑
。

功效：滋陰降火

，主治陰虛火旺型口干口臭，口內(nèi)疼痛
，手足心熱
，乏力等癥。

藿黃茶

原料：綠茶3克

，藿香5克
，大黃1克。

做法：將綠茶

，藿香和大黃一同放入杯中，用200毫升開水沖泡
。代茶飲用
，沖飲至味淡。

功效：除濕解毒

，適宜于治療口膩口臭，口舌生瘡等癥
。

二：茶葉可以治口臭嗎怎么喝

1. 薄荷茶：薄荷含有揮發(fā)油，能夠有效地清除口氣

，讓口腔清新宜人
。

2. 香茶：如烏龍茶、綠茶等

，香氣濃郁
，能有效去除口臭味。

3. 圓茶：圓茶中的茶多酚和咖啡堿成分能夠刺激唾液分泌

，有助于消除口腔異味
。

三：茶葉可以治口臭嗎

口臭，常常使人非常煩惱

，特別是在社交場合，讓人避之不及
。那么我們應(yīng)該如何緩解和治療口臭
？在這之前，我們不妨先看看引發(fā)口臭有哪些原因
。

口臭的原因無非就四種：

1、胃火口臭多由火熱之邪犯胃所致

，除證見口臭外
，兼有面紅身熱、口渴
、口舌生瘡
、牙齦腫痛
、甚至出血等癥狀
。

2、食積口臭多由過飽傷胃

、食物停滯胃中引起
，主要見口出酸腐臭味
，脘腹脹痛
、不思飲食、噯氣吞酸等癥狀
。

3

、痰熱口臭多由痰熱犯肺或痰熱郁久化膿化腐引起
，其癥除口臭外
，伴有咳嗽，咳吐濁痰或膿血
、胸悶或痛
、短氣等癥狀。

4

、虛熱口臭多由陰虛生內(nèi)熱所致
，口臭兼鼻干、干咳
、大便干結(jié)
、心煩
、失眠多夢等癥狀
。

如果是生理性口臭，平時要多注意口腔衛(wèi)生

，要多刷牙
，多嚼口香糖
。平時要多吃新鮮的水果和蔬菜
。

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