苦丁茶的功效與副作用禁忌：一般人群均可飲用
。孕婦苦丁茶功效與作用及禁忌癥
苦丁茶功效與作用及禁忌癥，這是我們生活中經(jīng)常吃的一種食物
苦丁茶的功效與作用：
1.減肥
苦丁茶能夠降低脂肪
2.美容養(yǎng)顏
苦丁茶中含有很多微量元素，增強體質(zhì)
3.散熱清目
常飲苦丁茶可以排除體內(nèi)的內(nèi)火
4.抗病毒
苦丁茶中含有綠源酸、黃酮類和烏蘇酸等元素
5.清除口臭
苦丁茶中的多酚可以殺死口腔中導致口臭的細菌
6.增強身體免疫力
苦丁茶中含有氨基酸
7.降血壓
有高血壓、高血脂
、高血糖的人可以每天沖泡苦丁茶喝，上午、下午苦丁茶的禁忌人群：
1
冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物
2
虛寒體質(zhì)者最突出的.特點是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼
3、慢性胃腸炎患者不宜喝
慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒
4、經(jīng)期女性不宜喝
女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)
，抵抗力降低，此時如果喝寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)，嚴重者可造成月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常痛經(jīng)的女性，即使不是在經(jīng)期，也最好少喝苦丁茶。5
剛生完寶寶的新產(chǎn)婦身體虛弱
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