泡普洱茶可以加什么功效呢,泡普洱茶可以加什么功效的茶

泡普洱茶可以加什么功效呢,泡普洱茶可以加什么功效的茶

泡普洱茶可以加什么功效呢？下面一起來看看吧。1、降血壓。普洱茶中含有豐富的茶多酚，這種物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能夠清除體內(nèi)的自由基，從而起到降血壓的作用用。2、抗衰老。普洱茶中含有大量的維生素c，這種物質(zhì)能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞的代謝，延緩皮膚衰老，還能夠減少皺紋的產(chǎn)生。所以經(jīng)常喝普洱茶的，皮膚看起來會更加年輕。3、降血壓。普洱茶中含有豐富的茶多酚，這種物質(zhì)能夠幫助人體分解脂肪，從而達(dá)到降血壓的效果。

一：泡普洱茶可以加什么功效呢

二：泡普洱茶可以加什么功效好

玫瑰普洱茶對情志的改善有顯著作用，玫瑰花加普洱茶一起沖泡飲用，芳香怡人，能疏解胸悶、氣煩的心情，對緩解緊張、抑郁有不錯的效果。

三：泡普洱茶可以加什么功效的茶

普洱茶含有多種營養(yǎng)成分，直接飲用有益于身體健康，在生活中也有許多的妙用。下面就介紹10個普洱茶在生活中的妙用！

1、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)

泡普洱茶時，經(jīng)常會看到茶湯表面浮著一層“泡沫”，茶湯中泡沫的產(chǎn)生，主要是因?yàn)椴枞~中存在一種叫做茶皂素的物質(zhì)，茶皂素可以用于洗衣服和洗頭發(fā)。

用紗布包3～5g普洱茶（青餅）浸泡5分鐘，洗頭后，將頭發(fā)浸到泡好的茶水中洗漂并按摩3分鐘，不僅能趕走頭發(fā)中的油漬和污垢，還能起到養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)作用，可以使頭發(fā)烏黑柔軟、光澤美觀，解決頭皮發(fā)癢、頭皮屑過多以及頻頻掉發(fā)等困擾。

2、祛腥味

茶葉里含有茶多酚、茶葉堿等多種成分，有吸附異味的作用，是天然的空氣清新劑。

冰箱長時間使用，就會有一種放置食物出現(xiàn)的腥味，這個時候，就可以將喝剩下的茶葉渣盛放在小盤子里，放在冰箱內(nèi)，茶葉具有很強(qiáng)的吸附作用可以去除魚、肉類食物散發(fā)出來的腥味，放置一段時間后，冰箱中的異味也會隨之消失。

同樣，這種方法也可以放置廁所、廚房、鞋柜等地方祛除異味。

3、衣物保新

衣服穿久了容易褪色，把泡過的普洱生茶葉，用來清洗衣物，能讓衣物保持原來的色澤，光亮如新，不過淺色的衣服還是要謹(jǐn)慎使用這種方法，以免會染色。

4、祛除油膩

廚房是最容易藏污納垢的地方，炊具沾了油垢，用新鮮的濕茶渣在炊具上擦拭幾遍，就可將油垢洗去。如果無新鮮的濕茶渣，用干茶渣加開水浸泡濕后也可以擦去油垢。

5、清洗家具

涂有油漆或灰塵的門窗、家具，也可以用冷普洱茶渣擦洗會顯得特別明亮潔白。新買的木質(zhì)家具，往往有刺鼻的油漆味，用普洱茶水擦洗幾遍，其異味會消退，比清潔劑效果好。

6、美容

將喝剩的普洱茶晾涼，在睡前或隔天清晨，用棉棒沾濕眼睫毛，可以達(dá)到增長睫毛的作用；將普洱茶包起來熱敷在眼睛上，還可以消除黑眼圈；普洱茶中含有抗輻射作用的黃酮類化合物，用毛巾蘸取隔夜普洱茶輕輕擦拭到皮膚上，還可以防止皮膚曬傷。

7、肥料養(yǎng)分

沖泡過的普洱茶含有無機(jī)鹽、碳水化合物等營養(yǎng)成分，可以放入花圃里或花盆里發(fā)酵當(dāng)有機(jī)肥，能幫助花草的發(fā)育與繁殖。但注意前期少量倒進(jìn)去，可以增加點(diǎn)養(yǎng)分，一旦過多了，就會影響花卉的生長健康。

8、制作枕芯

泡過的普洱茶葉曬干，日積月累積存起來，可以制作枕芯。茶葉特有的清香和驅(qū)除異味的功能，對頭暈?zāi)垦?、暑熱頭暈、鼻炎等有作用。過制作枕芯之前一定要曬得夠干。

9、腳氣

普洱茶中含有單寧酸和茶多酚等成分，是消滅腳氣細(xì)菌的天敵。如果你有腳氣，可以使用普洱茶泡水泡腳，對腳氣有不錯的作用。

10、驅(qū)蚊驅(qū)蟲

沖泡后的普洱茶曬干，在夏季的晚上，把茶葉點(diǎn)燃，你會發(fā)現(xiàn)蚊蟲不會靠近自己，能起到驅(qū)蚊驅(qū)蟲的效果。而且因?yàn)椴缓魏位瘜W(xué)制劑，所以對人體沒有任何傷害，使用起來更加安全，放心。

普洱茶的生活妙用先分享這10個，學(xué)會了不妨在現(xiàn)實(shí)中學(xué)著用一下。

四：泡普洱茶可以加什么一起喝

茶葉中的鞣酸會與靈芝中的生物堿結(jié)合生成不溶解物質(zhì),影響靈芝的功效。因此靈芝和普洱茶不宜同泡。

和陳皮一起泡不錯，開胃排毒

普洱茶有哪些功效與作用

普洱茶有哪些功效與作用

　　普洱茶有哪些功效與作用，有人說普洱茶能減肥，有人說普洱茶能降低血脂，預(yù)防心腦血管疾病，還有人說普洱茶能利水消腫，而且除此以外普洱茶還能多種保健功效存在。那就來看看普洱茶有哪些功效與作用吧。

　　普洱茶有哪些功效與作用1 　　 1、預(yù)防冠心病

　　平時多喝一些普洱茶，特別是喝那些經(jīng)過煎煮以后的普洱茶，能讓身體吸收豐富的茶多酚和茶色素，這些物質(zhì)有明顯的抗凝作用，它們可以預(yù)防血栓生成，它對人們因血塊栓塞引起的冠心病有明顯預(yù)防作用。

　　 2、預(yù)防高血壓

　　普洱茶是一種健康養(yǎng)生茶，它不但含有豐富的茶多酚，還含有一些維生素c和維生素p這些物質(zhì)都能保護(hù)人類的心血管，而且能提高毛細(xì)血管通透性，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　另外這些營養(yǎng)成分還能抑制啊血管緊張素轉(zhuǎn)化酶的產(chǎn)生，既能預(yù)防血壓升高，也能讓過高的血壓降下來。

　　 3、延緩衰老美容養(yǎng)顏

　　普洱茶中含有豐富的兒茶素和一些維生素c和維生素e它們都是天然的抗氧化成分，清除身體的自由基，也能滋養(yǎng)肌膚，另外普洱茶中含有的氨基酸和微量元素鋅，鐵，鎂等營養(yǎng)成分，對延緩身體衰老也有很大好處，所以平時多喝一些普洱茶，既能抗衰老又能滋養(yǎng)肌膚美容養(yǎng)顏。

　　 4、暖胃養(yǎng)胃促進(jìn)消化

　　普洱茶性質(zhì)溫和，暖胃養(yǎng)胃，然而沖泡飲用以后，可以在胃腸內(nèi)不形成保護(hù)膜可以減少刺激性物質(zhì)對腸胃黏膜的傷害，另外普洱茶中含有的咖啡堿和黃烷醇類化合物被人體吸收以后還能加快腸胃蠕動，能加快它們對身體內(nèi)食物的消化與吸收，對提高人體消化功能有很大的好處。

　　 普洱茶降脂的原理

　　普洱茶主要種植于云南，茶多酚、兒茶素等物質(zhì)含量相對較高，但這些物質(zhì)是在茶葉中含量沒有太大差別，普洱茶降脂作用主要?dú)w功于豐富的茶黃素。

　　1、茶黃素能抑制膽固醇合成酶角鯊烯酶的活性，膽固醇合成速度大大降低，從而膽固醇水平降低。茶黃素還能抑制腸道對膽固醇的吸收，從而有效降低血漿膽固醇的含量。此外，茶黃素也同時能抑制脂肪酸合成酶的活性，使得脂肪生成受阻。

　　2、經(jīng)過發(fā)酵的普洱熟茶含不少的有益物質(zhì)，如黑曲霉、酵母屬之類，能夠幫助消化，促進(jìn)代謝。普洱熟茶降脂效果優(yōu)于普洱生茶，可能也是這個原因。

　　 對身體的影響：

　　第一，比較有意義的就是，降血脂了，但是請不要用于減肥。長期飲用，身體會更健康。

　　其二，普洱茶消食理氣的功效也不錯，適宜的濃度飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產(chǎn)生刺激作用，而且會對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)。普洱茶又有促進(jìn)腸胃蠕動的功能，飲之有助于消化、通便。

　　第三，醒酒。要說酒后飲茶不靠譜，但是清淡的普洱茶，卻是例外。普洱茶中的茶多酚能促進(jìn)乙醇代謝，對肝臟有保護(hù)作用。

　　普洱茶有哪些功效與作用2 　　 醫(yī)書對普洱茶的記載

　　中醫(yī)認(rèn)為，肥胖的病因主要與"濕痰"有關(guān)。普洱茶性平，味甘苦；歸心、肺、胃、肝、脾、腎經(jīng)；具有清利頭目，除煩解酒，消食化痰，疏肝解郁，利尿解毒之功。

　　《本草拾遺》中記載：“治體形肥胖，油蒙心包絡(luò)而至怔，普茶去油膩，久服輕身延年”；趙學(xué)敏在《本草綱目拾遺》中云：“普洱茶味苦性刻，解油膩，刮腸通泄……功力猶大也?！背浞终f明普洱茶具有利濕化痰、消食導(dǎo)滯，清腸刮油之功用，具有良好瘦身功效。

　　 辨證施茶

　　《本經(jīng)逢原》：“茗乃茶之粗者，味苦而寒，最能降火消痰，開郁利氣，下行之功最速……其陳年者曰臘茶，以其經(jīng)冬過臘，故以命名?！a(chǎn)滇南者曰普洱茶，則兼消食辟瘴止痢之功?！?/p>

　　由此可見，我們的祖先早已明示，生普洱茶不經(jīng)冬，茶之粗者為茗。只有經(jīng)過冬天，陳茗方稱臘茶。生普未經(jīng)發(fā)酵，苦寒沉降之力稍強(qiáng)，所以經(jīng)常上火，咽喉腫痛，大便秘結(jié)的肥胖人群及糖尿病人群更益飲用。

　　熟普洱茶是毛茶經(jīng)過渥堆發(fā)酵，人為地將轉(zhuǎn)化的時間縮短，使生普洱的口感由苦澀轉(zhuǎn)化為甘甜、純厚，湯色由金黃色轉(zhuǎn)化為栗紅色、褐栗色等，其的苦降之力緩和，補(bǔ)氣暖胃之功增強(qiáng)，適宜脾胃虛寒，神疲乏力，少氣懶言，大便溏泄、痰濕體質(zhì)及中老年人群飲用。

　　生茶性寒涼，熟茶性溫和。你記住了么？

　　 現(xiàn)代研究

　　研究發(fā)現(xiàn)，普洱茶中的茶多酚明顯抑制體內(nèi)膽固醇、甘油三脂合成，降低血中的膽固醇、三磷酸甘油脂及游離脂肪酸含量，增加糞便中膽固醇的排出，從而去脂解油膩，其含有的維生素C也有促進(jìn)膽固醇排泄的作用。同時普洱茶內(nèi)含的皂甙和維生素P高于其他茶類，對化油膩、減肥有良好的效果。飲用普洱茶還能改善胰島素抗拒及預(yù)防心血管疾病的效果，具有明顯的抗氧化活性，清除自由基，降低LDI不飽和脂肪酸的數(shù)量及增加LDL生育酚的含量，可預(yù)防動脈粥狀硬化及心血管疾病的發(fā)生。法國巴黎圣安東尼醫(yī)學(xué)院臨床教授主任愛米樂·卡羅比醫(yī)師實(shí)驗(yàn)結(jié)果也證明，普洱茶對脂肪的代謝有意想不到的良好效果，長期飲用云南普洱茶的人士，40%以上有不同程度血脂下降，體重減輕。

　　 注意事項(xiàng)

　　1、忌空腹喝茶。

　　2、忌睡前喝茶。

　　3、忌經(jīng)期喝茶。

　　4、忌低血糖喝茶。

　　 普洱茶減肥的原理。

　　 1、化學(xué)作用。

　　在普洱茶減肥功能廣為人知之前，綠茶、烏龍茶有減肥的功效就已經(jīng)深入人心了，起主要作用的就是茶葉中所含的茶多酚、兒茶素、葉綠素、維生素C等物質(zhì)，茶多酚能去脂解油膩，葉綠素能阻礙膽固醇的消化和吸收，維生素C能促進(jìn)膽固醇的排泄，而且這些物質(zhì)都是純天然的、對身體沒有任何副作用的。既然起作用的是這些寶貝物質(zhì)，而綠茶、烏龍茶中也含有這些物質(zhì)。

　　那憑什么普洱茶減肥會這么流行呢?難道只是炒作嗎?非也非也!這得從制作普洱茶的原料說起。普洱茶的原料是云南大葉種茶，作為世界茶樹的發(fā)源地，云南大葉種茶是世界上最原始的茶樹品種，茶多酚、兒茶素、咖啡堿的含量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其它中小葉種茶樹。

　　 2、物理作用。

　　研究表明，普洱茶對離體腸段有減少收縮幅度和降低收縮頻率的作用，小腸收縮頻率減慢，意味著對食糜的笑話較不充分和對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收較少。并且普洱茶能使腸壁舒張，故每個蠕動波可以把食糜的`推進(jìn)距離增大，因而縮短食糜在腸內(nèi)停留的時間，這樣小腸就來不及吸收食物的營養(yǎng)了。因此，就能達(dá)到食物吃得多、營養(yǎng)吸收少的效果。

　　因?yàn)橹镜南芷诤荛L，一般是飯后3個小時左右才能完成脂肪的消化，飯后喝普洱熟茶有利于減少脂肪的吸收，而脂肪則通過便便排出體外。

　　這也就是西部邊疆的游牧民族鐘愛普洱茶的原因，他們以肉為主食，每天都攝入很多的蛋白質(zhì)和脂肪，又由于當(dāng)?shù)厝鄙偈卟撕退?，維生素和纖維素的攝入量很少，因此只能通過喝普洱茶來幫助代謝攝入體內(nèi)的多余脂肪，這些就是我們平時常說的普洱茶能刮脂。

　　這里說的可是熟茶，飯后喝空腹千萬那不要喝生茶哦，生茶因?yàn)闆]有經(jīng)過發(fā)酵，茶多酚、咖啡堿、鞣酸之類的物質(zhì)含量很好，對腸胃的刺激性太大，腸胃不好的人空腹喝飯后立即喝生茶，容易暈茶。

　　 3、微生物作用。

　　無論是人工發(fā)酵，還是自然陳化發(fā)酵，微生物及其代謝產(chǎn)物都是形成普洱茶(這里指的是熟茶和陳年老茶)品質(zhì)、構(gòu)成普洱茶湯色滋味、實(shí)現(xiàn)普洱茶保健功效的重要組成部分。

　　普洱茶發(fā)酵過程中產(chǎn)生的有益菌群，主要是黑曲霉、酵母屬一類的，能夠幫助消化，促進(jìn)代謝，從而實(shí)現(xiàn)減肥的效果。還記得小時候吃多了不消化，醫(yī)生有會讓你吃一些酵母片，過一兩個小時就消化了吧!微生物是世界上數(shù)量最為眾多的動物，他們的存在是所有生物存在的基礎(chǔ)。

普洱茶的作用和功效，普洱茶有什么作用和功效

今天給各位分享普洱茶的作用和功效的知識，其中也會對普洱茶有什么作用和功效進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了收藏本站，現(xiàn)在開始吧！
本文目錄一覽：1、普洱茶功效2、普洱茶的功效與作用一起來看看吧3、普洱茶的功效與作用分別是？4、普洱茶有什么功效和作用普洱茶有哪些功效和作用5、普洱茶的功效與作用6、普洱茶有什么功效與作用普洱茶功效普洱茶具有多種功效，具體如下：
1、降血脂、減肥、降壓、抗動脈硬化，長期用普洱茶可以使膽固醇和甘油三酯有所減少，治療肥胖癥，也可使血管舒張、血壓下降、心率減慢，增加腦部供血，對于高血壓和腦動脈硬化引起的疾病，有一定的治療作用；
2、護(hù)胃、養(yǎng)胃，適宜的普洱茶飲用對腸胃一般不產(chǎn)生刺激作用，能夠保護(hù)胃黏膜，長期飲用可以保護(hù)胃；
3、消炎、抑菌、治痢，醫(yī)藥界研究云南的普洱茶有抑菌作用，尤其對于細(xì)菌性痢疾即菌痢，有一定的輔助治療作用；
4、抗衰老，茶葉中的兒茶素類化合物具有抗衰老的作用，抗衰老作用優(yōu)于其它的茶類，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老；
5、止渴生津、消暑、解毒、通便，能夠調(diào)節(jié)腸胃使腸胃恢復(fù)正常的功能，解決因便秘引起的痘痘或口臭等問題，其本身含有脂肪分解的脂肪酶，對于脂肪的分解具有良好的效果，對于很多正在減肥的人群，起到一定的脂肪消化和消耗作用。
普洱茶的功效與作用一起來看看吧1、普洱茶茶性溫和，不傷胃。
2、普洱茶為茶中之茶，暖胃，解脂、養(yǎng)氣、益壽延年及品茗的圣品。
3、減肥降脂，防止動脈硬化，能促進(jìn)脂類化合物從體內(nèi)排出，還能改善毛細(xì)血管壁的彈性。
因此，對防治，動脈粥樣硬化、高血壓及肥胖都具有重要作用。
4、防治冠心病，不喝茶的冠心病發(fā)病率為3.1%偶爾喝茶的降為2.3%，常喝茶的(3年以上)只有1.4%。
此外，冠心病的加劇，與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關(guān)。
而茶多酚中的兒茶素以及茶多酚在煎煮過程中不斷的氧化形成茶色素進(jìn)動物體外試驗(yàn)均提示有顯著的康寧、促進(jìn)纖溶、抗血栓形成等作用。
5、降壓高血壓，指收縮壓或舒張壓增高，超過正常水平。
動脈硬化不但導(dǎo)致冠心病，與高血壓關(guān)系也十分密切。
降壓，即降低血壓。
茶葉中的茶多酚、維生素C和維生素P等都是防治高血壓的有效成分。
尤其茶多酚改善毛細(xì)血管的功能及兒茶素類化合物和茶黃素對血管緊張素I轉(zhuǎn)化酶的活性有明顯抑制作用等，都能直接降低血壓。
6、抗衰老，人體中脂質(zhì)在氧化過程已證明是人體衰老的機(jī)制之一，采用一些具有抗氧化作用的化合物，如維生素C與E能延緩衰老，而且茶多酚還起重要作用。
另外，茶葉的氨基酸和微量元素等也有一定的抗衰老功效。
7、助消化，茶葉中的咖啡堿和黃烷醇類化合物可以增加消化道的蠕動，因而就有助于食物的消化。
8、抗癌，茶葉抗癌是泛指各種惡性腫瘤的防治作用，我國預(yù)防科學(xué)院曾對140余種茶葉進(jìn)行活體體內(nèi)、體外試驗(yàn)，大量數(shù)據(jù)的顯示肯定了茶葉的抗癌及抗突變作用。
一方面，茶葉中咖啡堿的利尿作用，使酒精迅速的排出體外，而且，又能興奮因酒精而處于抑制狀態(tài)的大腦中樞，因而起到解酒作用。
9、利尿，現(xiàn)代研究表明，由于茶葉中所含的咖啡堿和茶堿通過擴(kuò)張腎臟的微血管，增加腎血流量以及抑制腎小管水的再吸收機(jī)制，從而起到明顯的利尿作用。
普洱茶的功效與作用分別是？普洱茶具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效；還具有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒等作用。
普洱新出生茶苦澀味較重，滲瀉力量凌厲，助消化力量要強(qiáng)些，空腹飲用一般人實(shí)在是不易承受；上等熟茶味道醇厚溫和，力量溫和綿長，較易承受，數(shù)泡之后溫淡之味明顯，對脾虛有濕體質(zhì)的人極為受用。
擴(kuò)展資料：
喝普洱茶的禁忌：
1、不宜空腹喝濃普洱茶，宜人擇時而飲常言道，“空腹茶心慌，晚茶難入睡”。
空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至?xí)鹦募?、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現(xiàn)象，并影響蛋白質(zhì)的吸收。
2、普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經(jīng)過久泡后，茶中會有重金屬等有害物質(zhì)析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。
另外，保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應(yīng)飲用。
3、剛做出的普洱茶不宜喝從營養(yǎng)學(xué)角度來講，剛做出的新普洱茶沒有經(jīng)過一段時間的放置，營養(yǎng)物質(zhì)還沒有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃潰瘍的老年患者長時間喝有可能產(chǎn)生不良反應(yīng)。
4、保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜歡茶杯里積有一層厚厚的“茶垢”，認(rèn)為這樣沖泡普洱茶才更有味。
其實(shí)，茶垢對人體健康極為不利，它含有多種重金屬物質(zhì)，在飲茶時帶入身體，阻礙營養(yǎng)的吸收，還含有某些致癌物質(zhì)，故應(yīng)及時清洗普洱茶具內(nèi)壁的茶垢，以免其危害健康。
參考資料來源：人民網(wǎng)——普洱茶有哪些功效與禁忌如何正確飲用普洱茶
普洱茶有什么功效和作用普洱茶有哪些功效和作用1、臨床上普洱茶用于減肥降脂，長期服用普洱茶可以起到降低血脂、減輕體重、減肥的目的；
2、長期少量飲用普洱茶可以起到暖胃、助消化的功效，促進(jìn)食物的吸收、消化，消除腹脹，促進(jìn)食欲的；
3、普洱茶有抗菌功效，臨床上可輔助治療痢疾、腸炎、咽喉炎等疾??；
4、普洱茶具有醒酒解毒的功效，對于酗酒、過量飲酒所導(dǎo)致的醉酒有醒酒的作用；
5、普洱茶有抗衰老、延年益壽、提神、改善記憶力的功效。
普洱茶的功效與作用普洱茶的功效與作用是清熱生津，辟穢解毒，消食解酒，醒神透疹；可用于暑熱口渴，頭痛目昏，痧氣腹痛，痢疾，肉食積滯，酒毒，神疲多眠，麻疹透發(fā)不暢。
普洱茶的功效普洱茶它主要產(chǎn)于云南省的西雙版納，他的湯茶湯是橙黃色的，非常的濃厚，香氣也是比較持久的，它的香型是非常獨(dú)特的，經(jīng)久耐泡。
鑒別：
一、藥材性狀
嫩葉干燥加工成條狀，長1.5-3.5cm。
葉片展平后呈橢圓形、卵圓形或矩圓形，先端漸尖，基部楔形，邊緣具鋸齒，表面灰綠色或墨綠色，背面被灰白短柔毛；老葉長可達(dá)15cm，寬可達(dá)5cm，革質(zhì)。
氣清香，味微苦澀。
二、飲片性狀
為不規(guī)則碎片，表面黑綠色或深褐綠色，質(zhì)脆易折斷。
氣香，味苦而澀。
以上內(nèi)容參考：百度百科-普洱茶
普洱茶有什么功效與作用普洱茶的功效與作用很多,例如普洱茶具有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效;還有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等作用.普洱茶是所有茶葉中含茶多酚最多的一種茶葉，茶多酚經(jīng)研究具有養(yǎng)顏、增加皮膚抗氧化水平，可直接吸收紫外線，是皮膚的有效保護(hù)劑。
茶多酚因含大量親水性基團(tuán)，因此很容易吸收空氣中的水分，保持皮膚的水份含量。
茶多酚還可以使皮膚增白，消除皮膚色斑。
普洱茶今天已經(jīng)被很多人認(rèn)可和接受，普洱茶的功效與作用現(xiàn)在已經(jīng)被很多人所認(rèn)識;但其實(shí)普洱茶還具有一些獨(dú)特的功效與作用。
普洱茶其他功能
1、色素和染料：普洱茶有豐富的色素，用途更加廣泛，不僅調(diào)酒可以用他，制造食品也可以用他，如果廚房準(zhǔn)備一點(diǎn)普洱茶濃汁，用作菜肴的調(diào)味，比一般化學(xué)色素好得多，還可以用來染布，可以染多種顏色，色香俱全。
2、有機(jī)肥：沖泡過的普洱茶仍有無機(jī)鹽、碳水化臺物等養(yǎng)分，堆掩在花圃里或花盆里，能幫助花草的發(fā)育與繁殖，一般喜愛盆栽的朋友，都知道這項(xiàng)用途，這比當(dāng)垃圾處理方便多了。
3、洗滌劑：茶水可以去垢滌膩，所以洗過頭發(fā)之后，再用茶水洗滌，可以使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤，一般女士用過幾次以后，便會覺得比什么洗發(fā)精之類的東西要好得多，因?yàn)椴杷缓瘜W(xué)劑，不會傷到頭發(fā)和皮膚。
用普洱茶煮水洗澡，不但可以清除體臭，滌去污垢，而且還有保養(yǎng)皮膚的功。
常用茶水洗澡可以減少皮膚病的發(fā)生，使皮膚光澤滑潤、柔軟如脂、且無任何刺激。
普洱茶一直被廣大女性同胞們所喜愛，其一，普洱茶茶性溫和,暖胃不傷胃.;其二,普洱茶可以降血脂.;其三,血脂降了,自然也就能帶來減肥的功效了;此外,中醫(yī)還認(rèn)為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。
普洱茶可清凈血液
由于生活品質(zhì)提升，營養(yǎng)過剩，缺少運(yùn)動，很容易造成膽固醇在血管壁中積存，引發(fā)中風(fēng)。
普洱茶中含有相當(dāng)于抑制血壓升高的安妥明成份，能中和血脂肪，產(chǎn)生凈血作用。
茶中并含有豐富的葉綠素，可以阻止體內(nèi)吸收膽固醇，還能進(jìn)一步幫助消化膽固醇，若能習(xí)慣飲之，能將動物性脂肪排出體外，增加血液良性循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。
版納農(nóng)村人，世代茶缸子不離手，喝的全是普洱茶手工炒青生茶，而農(nóng)村，極少有心腦血管疾病病例。
降脂、降壓，抗動脈硬化
降脂又稱降血脂，是指降低血液中膽固醇的含量，防治高血脂。
由于肥胖病往往伴隨膽固醇的升高，所以，茶的減肥作用同樣對降脂有效。
茶葉中的茶多酚不僅能去脂肪，而且還具有明顯地抑制血漿和肝臟中膽固醇含量的上升，抑制動脈壁硬化。
研究表明，茶色素具有顯著的抗血凝、促進(jìn)纖溶、防止血小板的黏附聚焦及抑制動脈平滑肌細(xì)胞增生等作用。
茶葉中所含的茶多酚、維生素c和維生素P等都是防治高血壓的有效成分。
飲用普洱茶能讓人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少，對老年人的高血壓與腦動脈硬化均有良好的療效。
普洱茶可以降低血漿總膽固醇、三酸甘油及游離脂肪酸，減輕膽固醇性脂肪肝現(xiàn)象及增加膽固醇的排除，還可輕微地抑制肝中膽固醇的合成。
普洱茶中特殊的渥堆工藝使黃銅類物質(zhì)以黃銅苷的形式存在，黃銅苷具有維生素P的作用，也是防止血管硬化的有效物質(zhì)。
但是普洱和其他的茶一樣也有需要注意的地方，下面就給大家詳解一下普洱茶的喝茶禁忌，時刻注意，更健康的飲茶。
喝普洱茶有哪些禁忌怎樣注意
01、不宜空腹喝濃普洱茶，宜人擇時而飲常言道，“空腹茶心慌，晚茶難入睡”。
空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至?xí)鹦募?、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現(xiàn)象，并影響蛋白質(zhì)的吸收。
02、普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經(jīng)過久泡后，茶中會有重金屬等有害物質(zhì)析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。
另外，保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應(yīng)飲用。
03、剛做出的普洱茶不宜喝從營養(yǎng)學(xué)角度來講，剛做出的'新普洱茶沒有經(jīng)過一段時間的放置，營養(yǎng)物質(zhì)還沒有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃潰瘍的老年患者長時間喝有可能產(chǎn)生不良反應(yīng)。
04、保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜歡茶杯里積有一層厚厚的“茶垢”，認(rèn)為這樣沖泡普洱茶才更有味。
其實(shí)，茶垢對人體健康極為不利，它含有多種重金屬物質(zhì)，在飲茶時帶入身體，阻礙營養(yǎng)的吸收，還含有某些致癌物質(zhì)，故應(yīng)及時清洗普洱茶具內(nèi)壁的茶垢，以免其危害健康。
05、普洱茶禁忌宜長飲，不宜間斷飲普洱茶要細(xì)水常流，不可間斷，否則，難以起到健康養(yǎng)生的效果。
古代名醫(yī)華佗《食論》中提出了“苦茗久食，益思意”論點(diǎn)。
06、普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲“淡茶溫飲保年歲”，飲普洱茶的溫度以25~50度，不超過60度為宜。
經(jīng)常飲用冷普洱茶對人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會產(chǎn)生副作用，因而提倡溫?zé)犸?，以利于養(yǎng)生。
07、普洱茶禁忌宜淡飲，不宜濃飲長期飲用過濃普洱茶會使人體新陳代謝功能失調(diào)，減弱胃腸對食物中鐵質(zhì)的吸收引起貧血或維生素B缺乏癥。
喝普洱茶的好處及注意事項(xiàng)
08、忌飯前飯后大量飲普洱茶飯前大量飲用普洱茶，會沖淡唾液，影響食物消化。
飯后飲用要擇時而飲，不宜盲目。
餐前后最好相隔一小時才能真正達(dá)到養(yǎng)生保健的最佳效果。
09、睡前飲普洱茶要適度睡前2小時最好不要飲用普洱茶(生茶)，會造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。
但可以少量飲用性質(zhì)溫和的熟茶。
010、忌飲劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶儲藏普洱茶要注意環(huán)境，避免吸收異味，否則易吸濕而霉變。
變質(zhì)的茶中含有大量對人體有害的物質(zhì)和病菌。
011、忌沖泡次數(shù)過多的普洱茶普洱茶沖泡次數(shù)過多會將茶中一些對健康有害的微量物質(zhì)浸泡到茶湯中，從而對健康不利。
012、慎用烹煮法由于長時間的高溫沸煮，保留在普洱茶中的茶多酚氧化而減少，維生素被破壞，而且難溶于水的物質(zhì)析出(如重金屬、農(nóng)殘物等)，所以烹煮法從科學(xué)的角度講是不利于健康的。
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熟普洱茶的泡法和功效

沖泡熟普洱茶時，首先將熟普洱茶放入茶杯中，倒入四分之一的開水，清洗茶葉中的雜質(zhì)，然后再重新將茶杯倒入三分之二的水，也可以用過濾網(wǎng)過濾熟普洱茶，使其口感更佳，長期飲用可以起到抗衰老、養(yǎng)胃護(hù)胃、降脂、減肥等功效。

一、熟普洱茶的泡法

首先準(zhǔn)備熟普洱茶、茶具，用開水先將茶具燙熱，將準(zhǔn)備好的熟普洱茶放入適量茶杯中，倒入四分之一的開水，清洗茶葉中的雜質(zhì)，然后再重新將茶杯倒入三分之二的水，用蓋子把泡沫輕輕地刮去就可以了。

也可以將熟普洱茶放入杯中，用開水浸泡沖泡十秒鐘，然后倒掉，重新用開水沖泡，熟普洱茶浸泡五分鐘就可以了，將過濾網(wǎng)放到公道杯上，將泡好的茶倒入公道杯，再由公道杯倒入小陶碗中即可飲用。

二、熟普洱茶的功效

熟普洱茶蘊(yùn)含著豐富的維生素P、B1、B2、膳食纖維、兒茶素等營養(yǎng)成分，它可以有效的排除人體內(nèi)的自由基，也可以促進(jìn)新陳代謝，具有著抗衰老、養(yǎng)胃護(hù)胃、降脂、減肥、降壓等功效。

普洱茶有哪些功效

普洱茶功效的現(xiàn)代研究共列術(shù)這20項(xiàng)，即減肥、降脂、防治動脈硬化、防治冠心病、降壓、搞衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬、抗輻射、興奮中樞神經(jīng)、利尿、防齲齒、明目、助消化、抗毒、滅菌、預(yù)防便秘、解酒及其它、部分功效是與中樞有關(guān)，如興奮中樞神經(jīng)與少睡有關(guān)、利尿與排毒有關(guān)等。下面主要簡術(shù)茶葉中主要物質(zhì)所產(chǎn)生的這些功效的作用和機(jī)理。x0dx0ax0dx0a1、減肥、降脂、防治動脈硬化x0dx0ax0dx0a茶多酚明顯抑制體內(nèi)膽固醇、甘油三脂（均為血脂主要成分）含量的上升，并能促進(jìn)脂類化合物從糞便中排出，還能發(fā)送毛細(xì)血管壁的彈性，因此，對防治動脈粥硬化、高血壓及肥胖都具有重要作用。x0dx0ax0dx0a肥壯病大都是因人體代謝失調(diào)、過多積累所引起。茶葉的減肥功效是由于茶多酚、葉綠素、維生素C等我種有效成人的綜合作用。x0dx0ax0dx0a茶多酚能去脂解油膩、葉綠素能阻礙膽固醇的消化和吸收，維生素C有促進(jìn)膽固醇排泄的作用，因而喝茶可以達(dá)到理想的減肥效果。x0dx0ax0dx0a降脂（又稱降血脂），是指降低血液中膽固醇的含量，防治高血脂（或稱高脂血癥）。由于肥胖病往往同時引起膽固醇的升高，所以茶的減肥作用同樣對降脂有效。x0dx0ax0dx0a茶葉中的茶多酚不僅能去脂肪而且還具有明顯地抑制血漿和肝臟中膽固醇含量的上升，抑制動脈壁硬化的防治。樓福慶教授等研究表明，茶色素（兒茶素氧化而成）具有顯著的抗血凝、促進(jìn)纖溶、防止血“宓惱掣驕勱辜耙種貧銎交∠赴鏨茸饔謾x0dx0ax0dx0a2、防治冠心病x0dx0ax0dx0a冠心病，又稱冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。所以飲茶對防治冠心病有效。據(jù)統(tǒng)計資料表明，不喝茶的冠心病發(fā)病率為3.1％，偶爾喝茶的降為2.3％，常喝茶的（喝三年以上）只有1.4％。此外，冠心病的加劇，與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關(guān)。而茶多酚中的兒茶素以及茶多本酚在煎煮過程中不斷氧化形成的茶色素，經(jīng)動物體外實(shí)驗(yàn)均提示有顯著的抗凝、促進(jìn)纖溶、抗血栓形成等作用。x0dx0ax0dx0a3、降壓x0dx0ax0dx0a高血壓指收縮壓或擴(kuò)張壓增高，超過正常水平。動脈硬化不但導(dǎo)致冠心病，與高血壓關(guān)系也十分密切。降壓、即降低血壓。茶葉中的茶多酚、維生素C和維生素P等都是防治高血壓的有效成分。尤其茶多酚發(fā)病毛細(xì)血管的功能及兒茶素類化全物和茶黃素對血管緊張素I轉(zhuǎn)化的活性明顯抑制作用等，都能直接降低血壓。x0dx0ax0dx0a4、抗衰老x0dx0ax0dx0a人休中脂質(zhì)過氧化過程已證明是人體衰老的機(jī)制之一，采用一些具有搞氧化作用的化合物維生素C。維生素E能延緩衰老。茶葉中不僅有較多的維生素C與E，而且茶多酚還起重要作用。所日本學(xué)者研究：向來被視為抗衰老藥的維生素E，其抗氧化作用只有4％，而綠茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高過74％，另外，茶葉的氨基酸和微量元素等也有一定的搞衰老效能。x0dx0ax0dx0a5、抗癌x0dx0ax0dx0a茶葉抗癌是泛指對各種惡性腫瘤的防治作用。我國預(yù)防科學(xué)院曾對140余種茶葉進(jìn)行活體內(nèi)。體外的科學(xué)實(shí)驗(yàn)、大量數(shù)據(jù)的顯示肯定了茶葉的抗癌及抗突變作用。主要對人體致癌性亞硝基化合物的形成具有阻斷作用。茶葉中的多酚類化合物和兒茶素物質(zhì)某些能活化導(dǎo)致癌特的酶系，面具還可直接和親電子最終致癌代謝物起作用，改變其活性，從而減少對原致癌基因的引發(fā)和促成，使最終致癌物的數(shù)量減少。經(jīng)大量的人群比較，也證明飲茶都的癌癥發(fā)病率較低。最新研究顯示，中的化學(xué)成人還可以使一個在發(fā)展癌癥過程中的重要分子停止動作。這意味著綠茶的抗癌能力要比科學(xué)家預(yù)測的還要強(qiáng)并更加多樣化。多糧類則主要是間接地通過增強(qiáng)機(jī)休的免疫功能來達(dá)到殺傷腫瘤細(xì)胞目的。x0dx0ax0dx0a6、助消化x0dx0a茶葉中的咖啡堿和黃烷醇類化合特可以增加消化道的蠕動，因而就有助于食物的消化。x0dx0a7、解酒x0dx0ax0dx0a茶之解酒，因?yàn)楦闻K在酒精水解過程中需要維生素C作用催化劑。飲茶，可以補(bǔ)充維生素C，有利于酒精在肝臟內(nèi)解毒。另一方面，茶葉中咖啡堿的利尿作用，使酒精而處于狀態(tài)的大腦中樞、因而起到解酒作用。x0dx0ax0dx0a8、利尿x0dx0ax0dx0a現(xiàn)代研究表明，由于茶葉中所含的咖啡堿和茶堿通過腎臟的微血管，增加腎血流量以及抑制腎小管水的再吸收等機(jī)制，從而起到明顯的利尿作用。

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