老年人喝普洱茶好還是大紅袍好

老年人喝普洱茶好還是大紅袍好？這個問題一直困擾著很多人，今天我們就來聊聊這個話題。首先我們要明確一點，老年人喝普洱茶是可以的，但是不能盲目的喝，因為老年年人的身體機能下降，對茶的吸收能力減弱，所以喝普洱茶的時候要注意量，一般來說，每天喝3-5克左右就可以了。如果是年輕人，可以適當點，因為年輕人的消化功能比較好，可以適當多一點。另外，喝普洱茶也要講究方法，不能空腹喝，也不能喝濃茶，否則會傷胃。

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