普洱茶有甜味嗎

普洱茶有甜味嗎？答案是肯定的，普洱茶的甜味主要來自于茶多酚，這種物質(zhì)可以分解脂肪，減少脂肪吸收，從而達(dá)到減肥的效果。但是，如果喝茶的時候吃一一些甜食，就會導(dǎo)致茶湯變得苦澀，影響口感。所以，想要減肥的朋友，最好不要喝茶。另外，茶葉中含有咖啡因，會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，使人興奮從而影響睡眠質(zhì)量。因此，晚上喝茶，對睡眠不利。建議大家，睡前2小時，盡量不要喝茶。

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