長期喝莓茶的危害

長期喝莓茶的危害，不僅會導(dǎo)致肥胖，還會增加糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性疾病的發(fā)病風(fēng)險。所以，我們要盡量少喝或不喝。此外，如果你想減肥，最最好不要喝太多的水。否則，你會發(fā)現(xiàn)自己的體重越來越重，甚至出現(xiàn)浮腫。因此，為了健康，我們必須控制飲食，多喝水，這樣才能保持身體健康。。在日常生活中，許多人喜歡吃一些辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、芥末等。然而，這些食物不僅會對腸胃造成刺激，而且容易導(dǎo)致便秘。

莓茶在張家界當(dāng)?shù)厝丝谥斜环Q為“土家神茶”，隨著莓茶在市場上被更多的人發(fā)現(xiàn)和發(fā)掘，其不俗的藥用價值和強(qiáng)大功效被認(rèn)可，也越來越多的人開始飲用莓茶，其實莓茶也不是適用于所有人群，那么，張家界莓茶到底哪些人群不事宜飲用呢？

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