茶葉的歷史可以追溯到幾千年前，而如今
春天飲用一些不同配方的茶飲有不同的功效
推薦幾款春季適宜的茶飲
薄荷蜂蜜提神茶
材料：薄荷5~10g
，蜂蜜適量。做法：薄荷用冷水洗凈后放到茶杯中，加入適量熱水沖泡
功效：薄荷具有獨(dú)特的芳香，拿來漱口或飲用不僅能齒頰留香
菊花人參元?dú)獠?/p>
材料：人參10g
做法：人參洗凈切碎待用（或用參片）
功效：人參有大補(bǔ)元?dú)?div id="jfovm50" class="index-wrap">、?fù)脈固脫
菊花氣味芬芳，具有散風(fēng)清熱
需要注意的是，有高血壓的人應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下決定是否使用人參
枸杞蜜菊明目茶
材料：枸杞子10~15g，菊花5g
做法：枸杞子
功效：枸杞子具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目的功效
春季飲用此茶能夠養(yǎng)肝明目，有助于緩解視疲勞
。當(dāng)歸紅棗養(yǎng)顏茶
材料：當(dāng)歸10g
，紅棗3個(gè)，蜂蜜或冰糖適量。做法：當(dāng)歸去除雜質(zhì)清洗干凈，放入鍋中加適量水
功效：當(dāng)歸具有補(bǔ)血和血
身心疲憊時(shí)
檸檬蜂蜜潤膚茶
材料：鮮切檸檬半個(gè)，蜂蜜適量
做法：檸檬切片擠汁，與蜂蜜兌溫水飲用
功效：檸檬可生津止渴，其中豐富的維生素C是有名的護(hù)膚好幫手
來源： 約見名醫(yī)
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