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綠茶沏茶要領(lǐng)是什么,綠茶沏茶要領(lǐng)有哪些

品茶 2023-12-03 19:15:30

綠茶沏茶要領(lǐng)是什么

？2、沖泡綠茶時(shí)
，水溫不宜過高
，否則茶葉容易變質(zhì)
。一般來說
，沖泡綠茶的水溫控制在80℃左右為宜
。這樣可以避免茶葉中的維生素c
、
、維生素b等營養(yǎng)成分受到破壞
，同時(shí)也不會(huì)影響茶葉的口感。3
、沖泡綠茶時(shí)
，要注意觀察茶葉的色澤，如果發(fā)現(xiàn)茶葉顏色過深
，就不要再繼續(xù)飲用
。綠茶中含有豐富的維生素c，可以幫助消化
，防止便秘
。但是如果喝綠茶過多，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣
、鎂等礦物質(zhì)流失
，從而引起骨質(zhì)疏松。

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