綠茶沏茶要領(lǐng)是什么,綠茶沏茶要領(lǐng)有哪些

綠茶沏茶要領(lǐng)是什么？2、沖泡綠茶時，水溫不宜過高，否則茶葉容易變質(zhì)。一般來說，沖泡綠茶的水溫控制在80℃左右為宜。這樣可以避免茶葉中的維生素c、、維生素b等營養(yǎng)成分受到破壞，同時也不會影響茶葉的口感。3、沖泡綠茶時，要注意觀察茶葉的色澤，如果發(fā)現(xiàn)茶葉顏色過深，就不要再繼續(xù)飲用。綠茶中含有豐富的維生素c，可以幫助消化，防止便秘。但是如果喝綠茶過多，會導(dǎo)致體內(nèi)鈣、鎂等礦物質(zhì)流失，從而引起骨質(zhì)疏松。

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