富硒茶葉有什么好處

富硒茶葉有什么好處呢？硒是人體必需的微量元素，具有抗氧化、抗衰老、增強免疫力等作用。茶葉中富含硒，可以提高人體免疫力，預(yù)防疾病。同時，硒還具有菌、抗病毒、抗輻射、抗腫瘤等多種生理功能。所以，適量補硒對人體健康有益。但是，如果長期大量補硒，反而會引起一些不良反應(yīng)，甚至可能導(dǎo)致癌癥。因此，補硒應(yīng)注意科學(xué)合理，不可盲目過量。下面，我們就來看看補硒的正確方法。一起來看看吧。

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