。但是，如果長期飲用，就會出現(xiàn)一些副作用。比如，白茶中含有咖啡堿，種物質(zhì)會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導致失眠、心悸等癥狀。所以，對于一些經(jīng)常失眠的人來說，最好不要喝白茶。另外，白茶還有利尿的作用，如果果長期飲用白茶，會造成體內(nèi)水分滯留，不利于身體健康。因此，建議大家在平時喝白茶的時候，盡量選擇新鮮的白茶，不要存放太久。

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