喝綠茶會胃酸嗎

喝綠茶會胃酸嗎

喝綠茶是許多人的生活習(xí)慣，不僅可以幫助消除疲勞，還被認(rèn)為有助于調(diào)節(jié)身體機(jī)能。然而，有些人擔(dān)心喝綠茶后會產(chǎn)生胃酸，導(dǎo)致不適。那么，喝綠茶會不會胃酸呢？讓我們來了解一下。

喝茶傷胃的習(xí)慣，胃不好的茶友必看

盤點(diǎn)喝茶傷胃的習(xí)慣

空腹喝茶

空腹喝茶，是最傷胃的一種飲茶習(xí)慣之一！空腹時(shí)，茶葉中的部分活性物質(zhì)會與胃中的蛋白結(jié)合，對胃形成刺激，很容易傷胃。除了會對胃腸有刺激，空腹喝茶還會使消化液被沖淡，影響消化。會出現(xiàn)心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚、惡心等。

不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝濃茶，更容易出現(xiàn)上述癥狀。這在醫(yī)學(xué)上稱之為茶醉，一旦出現(xiàn)茶醉現(xiàn)象，吃1-2顆糖果或喝點(diǎn)開水便可緩解。

愛喝濃茶

由于濃茶中咖啡因、茶堿含量過多，刺激胃壁造成胃酸過多，久而久之，胃粘膜漸漸損傷，導(dǎo)致充血、炎癥甚至胃潰瘍等癥狀。嚴(yán)重者會減緩胃的收縮和腸道的蠕動，從而影響到食物的消化和吸收，易引起大便干結(jié)甚至便秘，影響腸道健康。尤其是入門級喝茶的人，還是需要謹(jǐn)慎喝濃茶，循序漸進(jìn)。濃茶過癮，但還需按著身體的規(guī)律來喝茶。

喜喝刺激性茶

綠茶和普洱生茶屬于茶性偏涼的一類，茶性較烈，刺激性也比較強(qiáng)。經(jīng)常飲用過新的綠茶和普洱生茶很容易對胃造成影響，因?yàn)檫@些新茶含有較多的茶多酚、兒茶素等物質(zhì)，這些物質(zhì)對人體的腸胃黏膜有較強(qiáng)刺激性。對于腸胃較差的人，如果經(jīng)常大量飲用過新的綠茶和普洱生茶的話，會直接對胃產(chǎn)生較大的影響，進(jìn)而導(dǎo)致胃寒、胃疼等各種癥狀，甚至嚴(yán)重的還會胃出血。

酒后喝茶

以茶解酒不但不科學(xué)，而且有傷身體。因?yàn)椴柚械目Х葔A和酒精相互作用會刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃炎，嚴(yán)重的還有可能患上胃潰瘍，達(dá)不到醒酒的作用。除了傷胃，還會傷腎，早在明朝李時(shí)珍的《本草綱目》中，就明確記載了酒后飲茶的危害：“酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫、消渴攣痛之疾。”酒后喝茶，特別是喝濃茶，確實(shí)會對腎臟造成傷害。

喜過量喝茶

茶葉中含有豐富的茶多酚，氨基酸等對人體有益的營養(yǎng)成分，不過凡事都要有個(gè)度，如果超量飲茶，就會適得其反。過量飲茶容易刺激胃黏膜，同時(shí)會加劇鈣和鐵的流失，也會增加腎負(fù)擔(dān)。

尤其是過量飲用綠茶、生普，對腸胃刺激非常大，雖說紅茶，熟普是全發(fā)酵茶，性溫，但如果飲用過量，也會對胃產(chǎn)生影響。一般健康的成年人，每日可飲茶5-15克左右，最好是分3或4次沖泡。再喜歡也別把茶當(dāng)水喝。

喜喝新茶

很多人都會認(rèn)為茶葉是越新越好，但實(shí)際上并非如此。鮮嫩的春茶因其滋味鮮爽、香氣濃烈，歷來備受追捧，但春茶過于新鮮，非但無助保健，更可能引發(fā)疾病。剛采摘下來不久的茶葉由于沒有經(jīng)過較長時(shí)間的放置，其所含的多酚類、醇類、醛類等物質(zhì)無法得到充分揮發(fā)。

因此，可能導(dǎo)致飲用者出現(xiàn)腸胃不適、腹瀉、腹脹等不良反應(yīng)，會加重腸胃疾病患者的病情。因此新鮮的茶葉采摘制好后應(yīng)存放半個(gè)月以上再飲用。

為什么我喝了綠茶后，總感覺胃不舒服，心里發(fā)慌

為什么我喝了綠茶后，總感覺胃不舒服，心里發(fā)慌

1、 因?yàn)榫G茶是屬于寒性的，像你所說的話，我推斷可能是你的脾胃溼氣太重，所以喝了綠茶導(dǎo)致胃脹的原因吧。 2、你有可能是因?yàn)榭崭购炔璨艜械轿覆皇娣?,因?yàn)椴枞~中都含有茶氨酸這類物質(zhì)，它的稀釋能力很強(qiáng)，空腹喝茶會稀釋你的胃液，所以會胃不舒服。

為什么我喝完牛奶后胃里面總感覺不舒服?

因?yàn)榕Ｄ毯推【埔粯?，可以引起胃酸的大量分泌。牛奶剛?cè)胛笗r(shí)，能稀釋胃酸的濃度，緩和胃酸對胃、十二指腸潰瘍 *** ，可使上腹不適得到暫時(shí)緩解。但過片刻后，牛奶又成了胃粘膜的 *** 因素，從而產(chǎn)生更多的胃酸，使病情進(jìn)一步惡化。

為什么我喝了大紅袍茶,胃就感覺不舒服

茶是太濃了或者你又是空腹或者太飽飲茶，所以胃不舒服了。紅茶是暖胃的，正常情況下，下午三到四點(diǎn)喝茶最好，養(yǎng)胃大紅袍還可以減肥。個(gè)人認(rèn)為飲茶最好一天紅茶一天綠茶……望采納謝謝……

為什么我喝了茶。頭不舒服？

一般情況下，高血壓患者會出現(xiàn)出現(xiàn)這種情況，屬好轉(zhuǎn)反應(yīng)期，建議測一下血壓，如血壓高的厲害，適當(dāng)吃點(diǎn)降壓片啊，如稍微有點(diǎn)偏高，可忽略，過一段時(shí)間，這種情況會自動消失。

為什么我喝康師傅綠茶會感覺不舒服,頭暈

我是每次吃雀巢冰紅茶或綠茶都肚子痛，試過三四次，都是這樣，好難受的

為什么我喝了娃哈哈卡蔓綠茶身體不舒服？

可能飲料質(zhì)量有問題，幾種可能：1、飲料變質(zhì)；2、生產(chǎn)現(xiàn)場管控不嚴(yán)，新增劑配量有問題；3、勸你以后不要喝這個(gè)品牌的產(chǎn)品了
記得采納啊

為什么我喝了牛奶會感覺身體不舒服？

乳制品中的主要碳水化合物是乳糖。象我這種喝牛奶沒影響的人喝完牛奶后，乳糖是經(jīng)小腸乳糖酶分解，然后被我吸收掉了。但是如果有乳糖不耐受癥的朋友身體里就缺少乳糖酶，乳糖到達(dá)下部腸道，會造成腸道的滲透壓增高，同時(shí)細(xì)菌把乳糖分解產(chǎn)生大量的氫和二氧化碳等等，這些都會 *** 腸道，引起肚子痛還有拉肚子。 喝牛奶就不舒服的人有很多，尤其是黃種人和黑種人偏多，白種人發(fā)生這種情況的概率在5%—30％之間。而亞洲很多人世世代代都是以植物性蛋白補(bǔ)充為主，缺乏乳糖酶缺乏的人可以高達(dá)90％以上。 不過先天性的乳糖不耐受癥比較少，很多是因?yàn)闆]有有堅(jiān)持喝奶才導(dǎo)致的。很多孩子斷了母乳后，就不怎么再喝牛奶、吃奶制品了，乳糖酶的耐受性就一點(diǎn)點(diǎn)降了。 如果您就是一喝牛奶就不舒服的朋友，又想補(bǔ)充乳制品，那可以少食多餐，或者把牛奶用水沖淡點(diǎn)喝，可以減輕一些乳糖不耐受的癥狀。再有就是用酸奶來代替了，因?yàn)檫@些發(fā)酵乳里的20%—30%的乳糖已經(jīng)被降解了，很易于消化吸收。而且，乳酸菌還能夠在腸道中幫助分解乳糖及蛋白質(zhì)，促進(jìn)消化的。

為什么我睡起覺來，總感覺不舒服？總是心慌，心悸

1把臥室內(nèi)的植物都搬出室內(nèi).
2睡前喝杯水.
3把空調(diào)和室外溫度的差距在6度以內(nèi).
4開啟一扇窗.
5劇烈運(yùn)動后起碼過1小時(shí)睡覺

為什么喝了咖啡后感覺胃不舒服?

咖啡對胃有 *** 作用,因?yàn)榭Х葧?*** 胃酸分泌。 有胃及十二脂腸胃潰瘍的人，最好少喝，尤其應(yīng)避免空腹喝咖啡。喝咖啡的時(shí)候最好加一些奶精，并吃一點(diǎn)含淀粉的東西，以緩和對胃的 *** ，并且能減少鈣質(zhì)的消耗。

喝茶會不會導(dǎo)致胃酸？

會的。

茶葉都含茶多酚，都是堿性，連菊花之類的淡花茶，也是堿性的，傷胃，喝完會讓我們的胃酸分泌變多，只會加重胃酸癥狀。特別是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者，喝茶無疑會加重胃酸癥狀，導(dǎo)致胃痛，如果在吃藥后喝茶，會讓藥效降低。

1、胃酸分泌過多時(shí)，可喝牛奶、豆?jié){、吃饅頭或面包以中和胃酸，要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

2、注意食用具有營養(yǎng)的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。

3、避免吃生冷及不易消化的食物。飯菜要軟、爛、容易消化，以減輕胃的負(fù)擔(dān)。

擴(kuò)展資料：

胃酸過多食用注意事項(xiàng)

1、少吃鹽

可能很多人都沒想到鹽與胃酸過多會有聯(lián)系，感覺這二者沒有什么關(guān)聯(lián)。其實(shí)有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，鹽吃的太多也會刺激我們的腸胃，也是造成胃酸過多的一個(gè)重要原因。

鹽在生活中都被看成調(diào)味料，同時(shí)還能為人體提供一些營養(yǎng)物質(zhì)——氯、鈉，氯和鈉能夠調(diào)節(jié)滲透壓的作用、維持人體酸堿平衡，而氯也是合成胃酸的主要原料之一，所以，當(dāng)我們食鹽吃太多、鹽攝入太多的時(shí)候，也會導(dǎo)致胃液分泌過多，出現(xiàn)胃酸現(xiàn)象，因此，容易胃酸的人日常要少吃鹽。

2、不吃酸性食物

這個(gè)道理很好理解，胃酸過多的人都知道反胃上來的液體是很酸的，想要緩解胃酸當(dāng)然不能再吃酸的東西。酸性食物大部分通過食用都可以品嘗出來，一般味道酸的就是酸性食物，比如橘子、橙子、醋、蘋果等。

緩解胃酸過多食品

1、香蕉

香蕉是一種天然的抗酸劑，可以在胃內(nèi)壁生成一種具有防護(hù)作用的黏液層。但是約1%燒心的人在吃香蕉后病情反而會加重，因此，吃后還要仔細(xì)觀察病情。

2、口香糖

飯后嚼30分鐘無糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速沖刷掉，緩解燒心癥狀。

3、小蘇打水

小蘇打呈堿性，能中和胃酸，解決大部分燒心問題。但是如果經(jīng)常燒心，最好別喝小蘇打，否則會引起胃脹、惡心等副作用。

4、姜

菜里放點(diǎn)姜，這樣有助于防治燒心，但要適量食用，每天吃2克左右即可。

5、蘆薈汁

蘆薈汁具有消炎作用，可以緩解食道及胃部炎癥。中醫(yī)建議容易燒心的人飯前喝半杯蘆薈汁。

參考資料來源：人民網(wǎng)-喝茶能緩解胃酸嗎？ 胃酸的人不能吃這些食物

參考資料來源：人民網(wǎng)-胃酸過多忌喝濃茶 5種食物助緩解

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