綠茶與檸檬的功效與作用

綠茶與檸檬是兩種常見的飲品，它們不僅具有清爽的口感和豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，還有著多種健康功效。綠茶含有豐富的茶多酚和咖啡因等成分，能夠幫助提升代謝和消除疲勞，還有抗氧化和降低血壓等功效。而檸檬則富含維生素C和檸檬酸等成分，能夠促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒和減輕炎癥等作用。綠茶和檸檬混合飲用，更能激發(fā)它們的奇妙化學(xué)作用，創(chuàng)造出更健康的效果。下面來(lái)詳細(xì)了解一下它們的功效和作用。

茶界有云：

春飲花茶，夏飲綠茶，

秋飲青茶，冬飲紅茶！

有人說(shuō)：“冬天，要喝紅茶，綠茶性寒涼，冬天喝容易損傷脾胃！”

那么，冬天是否適合喝綠茶呢？冬天喝綠茶有什么禁忌呢？

我們知道，綠茶是不發(fā)酵茶，茶葉中的維生素C、茶氨酸、兒茶素保存完好。讓你工作起來(lái)保證頭腦清醒、思維活躍，同時(shí)還降脂減肥。

很多人說(shuō)冬天不要喝綠茶，主要是覺得綠茶性寒，加上冬天天氣寒冷的緣故，其實(shí)，這有些以偏概全了。

并不是冬天不能喝綠茶，而是要根據(jù)體質(zhì)來(lái)選擇！因?yàn)榫G茶是涼性的，建議陽(yáng)虛、氣虛體質(zhì)，脾胃虛寒的朋友冬天盡量少喝。

而陰虛、血瘀質(zhì)、痰濕質(zhì)及平和體質(zhì)的人冬天都可以喝點(diǎn)兒綠茶哦~

尤其北方冬天偏愛吃火鍋等油膩、辛辣的食物、愛抽煙喝酒，體型較胖的小伙伴，在冬天都可以適當(dāng)喝些綠茶。去火、生津止渴、消食化痰、對(duì)輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用。

同時(shí)，小編提醒大家，冬天吃羊肉時(shí)不要喝綠茶哦，很容易引起便秘噠。

···山西藥茶···

冠霖連翹綠茶

山西省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)

山西藥茶冠霖連翹綠茶

3項(xiàng)制作工藝金獎(jiǎng)

18種氨基酸、

硒、鈣、鉀、鋅、鐵等微量元素

本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/61497.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 07年老班章熟茶多少錢

下一篇: 西安茶博會(huì)1千萬(wàn)黑茶是真的嗎