什么礦泉水適合泡茶?,什么礦泉水適合泡茶葉

什么礦泉水適合泡茶?我們知道，茶葉中含有豐富的茶多酚，這種物質(zhì)具有抗氧化作用，可以清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老。所以，經(jīng)常喝茶的人，皮膚會比較好，不容易長皺紋。但是，如果長期喝濃茶，會導(dǎo)致身體缺乏維生素，從而影響皮膚的健康。因此，建議大家少喝濃茶，尤其是老年人，更應(yīng)該該注意這一點(diǎn)。另外，濃茶中含有咖啡因，這種物質(zhì)會刺激神經(jīng)，使人興奮，不利于睡眠。所以，建議大家盡量不要喝濃茶。

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