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      花茶的搭配與功效大全
      
        
      
            茶百科
            2023-12-04 16:19:49
        
      

        
      
           
      花茶是由鮮花
      、花蕾或花朵等進行干燥后泡制而成的
      ，具有香氣濃郁
      、口感清爽的獨特風(fēng)味
      。除了美味之外
      ，花茶還有各種各樣的功效
      ，比如清熱解毒
      、滋陰潤肺
      、養(yǎng)顏美容等等
      。而在搭配上
      ，不同的花茶可以與不同的食物、水果
      、調(diào)料等進行搭配
      ，不僅可以提高茶的口感，還可以達到更好的健康效果
      。在本文中
      ，我們將為大家介紹一些常見花茶的搭配方法與功效，希望對愛好花茶的朋友們有所幫助
      。
      春暖花開
      ，各色花兒也迫不及待地盛開了一波又一波
      ，如迎春花、玉蘭花
      、郁金香.....
      很多朋友可能不知道
      ，不少花朵除了好看，還有一定的養(yǎng)生作用
        。
      此時若是能飲用一些花茶
        ，有助于疏肝健脾、祛濕下火
        ，非常利于春季養(yǎng)生
        ！
      春天養(yǎng)生，必喝2杯花茶
        ！
      玫瑰花茶：疏肝健脾
      玫瑰花有“花中皇后”的美譽
        ，氣味芳香，被人視為愛情的象征
      。此外
      ，它還是一味疏肝理氣活血的中藥，又被稱為“君子藥”
      。
      圖源：壹圖網(wǎng)
      中醫(yī)認為
      ，玫瑰花入肝、胃經(jīng)
      ，具有理氣解郁的作用
      ，能夠溫養(yǎng)肝血脈、舒發(fā)體內(nèi)郁氣
      ，有鎮(zhèn)靜
      、安撫、抗抑郁的功效
      ，故有“春日養(yǎng)肝花”的美譽
      。
      明代《食物本草》也有記載，玫瑰花“食之芳香甘美
      ，令人神爽”
      ，有疏肝理氣之效，可調(diào)節(jié)人的心情
      。
      現(xiàn)代人長期生活在高強度的工作
      、生活環(huán)境中，壓力
      、情緒未能得到釋放
      ，人就容易肝氣郁結(jié)，引起肝氣機不暢，導(dǎo)致胸悶
      、胸痛
      、氣短、心慌
        、睡不好等等不適
        。
      這時
        ，不妨喝點玫瑰花茶以舒發(fā)體內(nèi)郁氣
        ，從而起到養(yǎng)肝的作用。
      養(yǎng)生推薦：玫瑰薄荷茶做法：用玫瑰花10克
        ，加上芳香解表
        、疏肝解郁的薄荷5克，以沸水沖泡10分鐘后飲用
        。功效點評：這道茶能理氣解郁
        、疏肝健脾、抗抑郁
        ，對電腦引起的目澀有一定緩解作用
        。
      木棉花茶：祛濕清熱
      每到早春，木棉花就開始長滿枝頭
        ，紅艷如火
        ，好看極了。木棉花除了觀賞性極高
        ，它的藥用價值也很不錯
        。
      圖源：壹圖網(wǎng)
      木棉花味甘性涼，有清熱
        、利濕
        、健脾胃的功效。經(jīng)過曬干或烘干的木棉花
        ，更是一味藥食兩用的祛濕佳品
        。
      春天陰雨天氣多，到處都是濕漉漉的
        ，濕氣容易入侵人體并積攢在體內(nèi)
        ，導(dǎo)致脾胃運化功能變差，讓人出現(xiàn)困倦
      、頭昏欲睡
      、食欲不振等不適。
      這時候
      ，大家不妨用木棉花來煲祛濕茶
      、祛濕湯，這也是嶺南人地道的健脾化濕食療法。
      圖源：壹圖網(wǎng)
      在此
      ，給大家推薦一道木棉花的茶飲——
      養(yǎng)生推薦：五花茶做法：取木棉花10克
      、金銀花5克、槐花10克
      、雞蛋花10克
      、野菊花5克，洗凈后進行沖泡
      ，可代茶飲用
      。功效點評：五花茶具有清熱解毒、消暑祛濕的功效
      ，可用于防治春夏時節(jié)常見的風(fēng)熱
      、暑濕感冒，但虛寒者不宜飲用
      。
      此外
      ，暑濕天若出汗多、感到煩熱
      ，可單用木棉花煮水飲用
      。
      （養(yǎng)生每日推送）
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/61687.html.
      
          
      
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