喝涼普洱茶的危害_喝普洱涼茶好么?

喝涼普洱茶會影響人體的吸收能力，導(dǎo)致身體健康問題。涼普洱茶中的茶堿會增加心臟負(fù)擔(dān)，造成心悸、失眠等癥狀。同時，茶葉中的鞣酸也會阻礙人體對鐵質(zhì)的吸收，影響人體的血紅蛋白生成，導(dǎo)致貧血等問題。此外，涼的普洱茶還會刺激胃腸道，引起腹脹、腹瀉等癥狀。因此，建議飲用普洱茶時，選擇適宜的溫度和時間，不宜飲用過涼的茶水。

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