孕婦可以喝青柑普洱茶么

孕婦可以喝青柑普洱茶么

孕婦可以適量飲用青柑普洱茶，但要注意選擇質(zhì)量有保證的茶葉，并控制飲用量，不宜過多。其中，青柑普洱茶具有去火、解毒、減肥等功效，但是在孕期，要特別注意不要過量飲用，以免對胎兒造成影響。建議孕婦在飲用茶葉前先咨詢醫(yī)生的意見，確保自己和胎兒的健康安全。

小青柑什么人不能喝 喝小青柑的幾大好處

小青柑是很多人喜歡和的一種茶，小青柑味道很好，功效作用也很多，小青柑可以美白養(yǎng)顏，滋陰提神，清熱解火，對我們?nèi)梭w有很多的益處。
小青柑什么人不能喝
1、胃病發(fā)作的人：普洱茶中含有較多的咖啡因，對于胃酸過多，或胃潰瘍的人來說，胃病發(fā)作時喝茶會沖淡胃液，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流，甚至加重潰瘍病情。所以，此時，就算有再大的茶癮，也千萬忍住。

即使是輕度腸胃不好、胃虛或寒涼時，早上也要忌空腹飲茶，以免影響腸胃功能，妨礙維他命B2和鐵質(zhì)的吸引，引致胃痛;亦會增加腎機能的負荷，應(yīng)先吃小點心再飲。

2、有痛風(fēng)的人：痛風(fēng)是一種折磨人于無形的病癥，發(fā)作起來腳疼到睡不著，而別人也根本無法理解這樣的痛苦。痛風(fēng)患者不能接觸嘌呤、鞣酸、過油膩、海鮮等食物，而茶葉中正好含有一定含量的鞣酸物質(zhì)，此時喝茶只會加重病情，尤其是濃茶或者侵泡時間較長的茶。

3、普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲“淡茶溫飲保年歲”，飲普洱茶的溫度以25~50度，不超過60度為宜。經(jīng)常飲用冷普洱茶對人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會產(chǎn)生副作用，因而提倡溫?zé)犸?，以利于養(yǎng)生。

4、便秘的人：人吃的大部分食物纖維太過精細，并且含有大量添加劑成分，不利于人體消化和吸收，常常容易導(dǎo)致便秘。而此時，茶葉中的茶多酚也會讓大便變得更加干結(jié)，尤其是紅茶，本身性暖，易上火，對于胃火強的人來說，清水才是治便秘的良方。

5、普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經(jīng)過久泡后，茶中會有重金屬等有害物質(zhì)析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。另外，保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應(yīng)飲用。

6、失眠的人：睡前飲普洱茶要適度睡前2小時最好不要飲用普洱茶(生茶)，會造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但可以少量飲用性質(zhì)溫和的熟茶。而小青柑就屬于普洱熟茶。

7、兒童發(fā)育時期禁止飲茶：孩子正處于骨骼生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，而茶葉中的生物堿物質(zhì)會破壞鈣物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致兒童骨骼發(fā)育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸與腸胃中的鐵質(zhì)化合，變成不溶解的物質(zhì)，致使孩子缺乏鐵和貧血。家長切記不要亂給小孩子喝茶，給小孩喝茶時要謹(jǐn)慎和適當(dāng)。

8、孕婦、哺乳產(chǎn)婦或經(jīng)期的女性茶友禁飲茶。孕婦不宜多喝普洱茶，因其有可能會抑制小兒發(fā)育;處于經(jīng)期的女士們不適合喝普洱茶，經(jīng)期缺鐵，多喝普洱茶會造成身體鐵元素?zé)o法吸收;哺乳期的產(chǎn)婦不宜飲茶，濃茶更會妨礙母乳的分泌，不可不慎。

9、服食避孕藥期間不宜飲濃茶，尤其是服藥前后的四小時內(nèi)，因為茶中的單寧酸會降低藥效，使藥物難以溶液和吸收。

10、腎機能不好或腎虧者不宜飲過多的茶。尤其是晚飯后和入睡前。即使是正常人，這段期間多飲茶，會境加夜尿，影響安睡，有些人甚至?xí)摺２鑹A本身有很強的利尿作用。老人家和休弱者夜間更不應(yīng)飲濃茶。

喝小青柑的幾大好處
第一、降脂減肥，排毒養(yǎng)顏。小青柑，采用純天然的陳皮，和陳香普洱茶，經(jīng)過獨特發(fā)酵過程生成了新的化學(xué)物質(zhì)，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產(chǎn)生分解作用，把體內(nèi)的脂肪和毒素排出。小青甘，還可以調(diào)節(jié)新陳代謝，促進血液通暢，自然平衡體內(nèi)機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“養(yǎng)顏好茶”。

第二、健齒護齒，清潔口腔。小青甘，是全發(fā)酵茶葉，含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。今年全國天氣普遍高溫，上班的時候，火氣比較大，口氣也比較重，適當(dāng)喝些小青甘，可以達到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多。

第三、護肝護胃，強身養(yǎng)生。肝好，身材才好，肝是健康之源，在適宜的濃度下，飲用小青甘，對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，小青甘，茶湯粘稠、甘滑、醇厚，進入人體腸胃形成膜附著胃表層，對胃產(chǎn)生有益保護層，長期飲用小青甘茶可以疏通血管，幫助胃消化，減少肝的排毒負擔(dān)，男茶友都應(yīng)該多喝小青甘。

第四、醒腦提神，抗衰老，延緩皮膚老化，每一個人都希望青春永駐，健康長壽是人類永遠的追求，小青甘，富含有維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能夠補充人體細胞缺失的營養(yǎng)，具有抗氧化功能，延緩衰老等功效，因此小青甘也被稱為“延壽茶”。

第五，醒酒解酒、yi學(xué)證明：小青甘，富含茶多酚，可以促進乙醇代謝，使乙醇代謝能正常順利進行。喝小青甘，能增加血管收縮功能，促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害。喝小青甘，還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。

第六、抑制腫瘤，癌細胞增生小青柑屬于新會茶枝柑的未成熟果實，表皮含有多甲氧基黃酮，能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，淋巴癌細胞，卵巢癌細胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及信號傳導(dǎo)機制干擾其DNA復(fù)制，蛋白質(zhì)合成而起作用。

第七緩解支氣管炎和支氣管哮喘 揮發(fā)油也是小青柑含有的成分，能夠松弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用于緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

第八、抗真菌，抗病毒，促進新陳代謝作用，小青柑的功效含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖，可抑制嗜堿性細胞組胺釋放。對于平滑肌的收縮亦有抑制作用。柑橘類植物普遍含有檸檬苦素，而新會小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。

小青柑的功效與作用
1.抑制腫瘤，癌細胞增生小青柑屬于新會茶枝柑的未成熟果實，表皮含有多甲氧基黃酮，能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，淋巴癌細胞，卵巢癌細胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及信號傳導(dǎo)機制干擾其DNA復(fù)制，蛋白質(zhì)合成而起作用。

2.緩解支氣管炎和支氣管哮喘大麥芽堿也是小青柑含有的另一成分，能夠松弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用于緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

3.醒腦提神,美白肌膚小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚.、清熱解火、滋陰養(yǎng)顏。對女性朋友作用明顯。與清茶一同喝可以提神減少疲勞的功效。

4.抗真菌作用因為小青柑含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖，可抑制嗜堿性細胞組胺釋放。對于平滑肌的收縮亦有抑制作用。

5.抗病毒作用柑橘類植物普遍含有檸檬苦素，而新會小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。

6.緩解支氣管炎和支氣管哮喘大麥芽堿也是小青柑含有的另一成分，能夠松弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用于緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

7.促進新陳代謝川陳皮素有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽堿酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。

8.降脂減肥國外研究發(fā)現(xiàn)辛弗林主要作用為氧化脂肪、減肥。因此，辛弗林常用為減肥藥物中的有效成分。

9.改善記憶障礙適用于良性記憶障礙，可顯著改善AD患者認知功能、行為和心境障礙。對癡呆患者和腦器質(zhì)性病引起的記憶障礙亦有改善作用。

10.促進新陳代謝川陳皮素有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽堿酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。

小青柑介紹
一、口感：小青柑質(zhì)硬味香，香氣為濃郁的辛香，初飲能醒神，細品有薄荷同胡椒的辛辣感，柑皮為青黃色，品質(zhì)好的小青柑經(jīng)過生曬還能繼續(xù)轉(zhuǎn)化，變成“廣陳青皮”，品飲時有生津，滋味甜滑爽口，四五泡后小青柑的油孔泡開，融合之味霸氣爽喉。

二、功效：小青柑制成的青皮功效不同，古人對青皮的功效已經(jīng)在多部名醫(yī)書上有所記載如下：

《本草綱目》中記載道：“青橘皮，其色青氣烈，味苦而辛，治之以醋，所謂肝欲散，急食辛以散之，以酸泄之，以苦降之也。陳皮浮而升，入脾肺氣分，青皮沉而降，入肝膽氣分，一體二用，物理自然也。小兒消積，多用青皮，最能發(fā)汗，有汗者不可用。”

《現(xiàn)代實用中藥》也記載道：“治胃痛，吐逆，解熱，利喉，消痰水?！?br>
《本草通玄》：“橘之小者為青皮，功用悉同，但性較猛耳。瘧脈自弦，肝風(fēng)之祟，青皮入肝散邪，入脾滌痰，故瘧家必需之品?！?br>
《本草圖經(jīng)》：“主氣滯、下食，破積結(jié)及膈氣?！?br>
此外《醫(yī)學(xué)啟源》、《本草經(jīng)解》、《本草匯言》都有相應(yīng)記載，內(nèi)容較為相近所以不再一一贅述。而如果是西醫(yī)的標(biāo)準(zhǔn)，那么小青柑通過實驗分解出來的有益物質(zhì)如下：

柑橘酸：果酸的一種，是一種對皮膚有益的營養(yǎng)物質(zhì)，對皮膚有良好的滋養(yǎng)作用。

檸檬烯揮發(fā)油：具有良好的鎮(zhèn)咳、祛痰、抑菌作用，促進消化液分泌和排除腸內(nèi)積氣。

酚酸：醒神醒腦，對皮膚有滋養(yǎng)作用

川陳皮素：降解空氣或者煙中的有害成分，抗血栓

辛弗林：氧化脂肪

維生素C：ANTI氧，美白

維生素E： 改善血液循環(huán)，預(yù)防近視眼

黃酮類茶多酚：(生曬才有)抗輻射，降解灰塵

小青柑什么人群不能喝

1、胃病發(fā)作的人：因為普洱茶中含有較多的咖啡因，對于胃酸過多胃潰瘍的人來說，胃病發(fā)作時喝茶會沖淡胃液，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流，甚至加重潰瘍病情。所以在這里我要提醒大家，即使是輕度腸胃不好、胃虛或寒涼時，早上也要忌空腹飲茶，以免影響腸胃功能，從而引致胃痛。最好的辦法是先吃東西再飲用，這樣對身體會比較好。
2、用藥期間的人：這點相信大家都知道，一般吃藥前后應(yīng)盡量避免喝茶，兩者最好間隔兩小時。因為茶葉中的鞣酸、茶多酚等可與某些藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而影響藥物吸收。
3、便秘的人：人吃的大部分食物纖維太過精細，并且含有大量添加劑成分，不利于人體消化和吸收，常常容易導(dǎo)致便秘。而此時，茶葉中的茶多酚也會讓大便變得更加干結(jié)，尤其是紅茶，本身性暖，易上火。所以對于胃火強的人來說，清水才是治便秘的良方，待痊愈了之后方能喝茶。
小青柑什么人不能喝
4、兒童：孩子正處于骨骼生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，而茶葉中的生物堿物質(zhì)會破壞鈣物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致兒童骨骼發(fā)育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸與腸胃中的鐵質(zhì)化合，變成不溶解的物質(zhì)，致使孩子缺乏鐵和貧血。家長切記不要亂給小孩子喝茶，給小孩喝茶時要謹(jǐn)慎和適當(dāng)。
5、孕婦、哺乳產(chǎn)婦或經(jīng)期的女性：孕婦不宜多喝普洱茶，因其有可能會抑制小兒發(fā)育，處于經(jīng)期的女士們不適合喝普洱茶，經(jīng)期缺鐵，多喝普洱茶會造成身體鐵元素?zé)o法吸收;哺乳期的產(chǎn)婦不宜飲茶，濃茶更會妨礙母乳的分泌，不可不慎。
6、腎機能不好或腎虧者：堿本身有很強的利尿作用。尤所以在晚飯后尤其是入睡前，即使是正常人，這段期間若是喝太多茶，會境加夜尿，影響安睡，有些人甚至?xí)?。所以需要適量飲用。

女性喝小青柑茶的危害

女性喝小青柑茶的危害

　　女性喝小青柑茶的危害，喝茶對人的身體是有很多好處的，喝柑普茶就需要挑選純正小青柑，挑選高品質(zhì)小青柑喝，才可以合理消化吸收真實營養(yǎng)成分，以下看看女性喝小青柑茶的危害及相關(guān)資料。

　　女性喝小青柑茶的危害1 　　適量喝沒有危害。女性在某些特殊時期，最好不要喝茶。

　　孕婦不應(yīng)多喝普洱茶，因為這可能會抑制兒童的發(fā)育，月經(jīng)期婦女不宜飲用普洱茶，經(jīng)期缺鐵，多喝普洱茶會使身體鐵元素?zé)o法吸收，哺乳者不應(yīng)喝茶，濃茶會妨礙母乳分泌，不應(yīng)粗心大意。

　　有胃病的用戶不適宜喝小青柑。普洱茶含有較多咖啡因，對于胃酸過多或胃潰瘍者，茶會稀釋胃液，不利于消化，容易引起胃酸食道反流，甚至加重潰瘍狀況，因此此時即使有大的茶癮，也要忍受。

　　其實現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上流傳的關(guān)于女人不要喝小青柑的'說法并不全面，生活中那些來月經(jīng)或經(jīng)期腹痛以及經(jīng)常腹部冷痛的女性不要喝小青柑，不然會讓這些不是癥狀加重，而那些健康沒有，任何身體不適的女性是可以喝小青柑的，而且小青柑以后對身體有諸多好處。

　　不是不建議大家喝小青柑，而是不建議那些患有慢性疾病或者身體存在相關(guān)不適癥狀的人喝小青柑，因為他們喝了小青柑以后對身體健康不利，而且會加重身體的不適癥狀。小青柑針對女人也是同樣的道理，只有一些特殊的女人不能喝小青柑，其她人是可以喝小青柑的。

　　 擴展資料：

　　注意事項：

　　水溫：水溫過低沖泡小青柑雖然口感比較清甜，但難免會有一股水悶氣味，影響品飲的舒適度。建議還是要沸水沖泡。

　　水質(zhì)：不管泡什么茶都要注意用水的質(zhì)量。沒有條件用到山泉水，用純凈水也是可以的。避免水質(zhì)太硬阻礙了茶葉內(nèi)含物的析出。

　　器具：蓋碗的保溫性及密閉性都比較低，所以沖泡時可以適當(dāng)悶泡，而紫砂壺之類高溫且密閉性高，注意不要泡太長時間造成茶湯過濃。

　　女性喝小青柑茶的危害2 　　 女人喝小青柑的功效：

　　 1、抗病毒作用

　　小青柑類果實以及果實制作而成多的普洱茶，含有檸檬苦素，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。

　　 2、緩解支氣管炎和支氣管哮喘

　　女士飲用小青柑有松弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用于緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

　　 3、促進新陳代謝

　　小青柑富含大量川陳皮素，而川陳皮素有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽堿酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。

　　 4、醒腦提神,美白肌膚

　　小青柑含有酚類物質(zhì)，如茶多酚能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、、清熱解火、滋陰養(yǎng)顏。對女性朋友作用明顯。與清茶一同喝可以提神減少疲勞的功效。

　　 5、抗真菌作用

　　小青柑普洱茶富含桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖，可抑制嗜堿性細胞組胺釋放。對于平滑肌的收縮亦有抑制作用。

　　女人可以喝小青柑，小青柑屬于普洱茶，是普洱熟茶與柑皮的結(jié)合體，其茶性溫和，女士飲用可促進身體新陳代謝，有提神醒腦，促進消化，生津解渴的功效，有補充水分，緩解干燥的好處，但女士喝小青柑宜清淡溫飲為主，不宜飲用濃茶以及涼茶，其次禁忌飲用隔夜茶。

　　女性喝小青柑茶的危害3 　　 喝小青柑茶的好處和禁忌

　　小青柑茶的主要原料為柑皮與普洱茶，若不存在過敏等特殊情況，一般健康人群適量喝小青柑茶具有提神醒腦、緩解咽喉干癢、幫助消化等多種好處。但需注意對小青柑茶過敏者不能喝，以及部分特殊人群需謹(jǐn)慎飲用，并且需避免食用已變質(zhì)的小青柑茶或過量食用，以免對身體產(chǎn)生危害。

　　 一、好處：

　　1、提神醒腦：小青柑茶中富含生物堿、茶多酚等物質(zhì)，適量飲用具有一定的提神醒腦、緩解身體疲勞作用；

　　2、緩解咽喉干癢：小青柑茶入口甜醇，并且味辛氣香，具有促進唾液分泌、緩解咽喉干癢不適的好處；

　　3、幫助消化：小青柑茶中含有一定的揮發(fā)油、檸檬酸，可促進胃酸分泌，適量飲用在一定程度上具有幫助消化的好處。

　　 二、禁忌：

　　1、禁忌人群：若對小青柑茶中的任意一種成分過敏，則需避免飲用，以免誘發(fā)或加重過敏，導(dǎo)致患者出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫，以及發(fā)熱、喉頭水腫、呼吸困難等癥狀，嚴(yán)重時甚至可導(dǎo)致過敏性休克；

　　2、過量飲用：雖然喝小青柑茶具有多種好處，但需避免過量飲用，以免導(dǎo)致胃腸黏膜受到刺激，分泌出較多胃液，較易引發(fā)消化不良、頭痛、心悸、腹痛等癥狀；

　　3、禁用變質(zhì)小青柑茶：若小青柑茶已經(jīng)變質(zhì)，可表現(xiàn)為出現(xiàn)白霜、霉菌菌絲、腐臭味等現(xiàn)象，滋生出大量細菌及有害物質(zhì)，此種情況下也需避免飲用，以免導(dǎo)致食物中毒，引發(fā)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。

　　除此之外，兒童、老人等胃腸功能較弱者，以及精神衰弱、失眠、便秘、肝脾功能較弱者均需謹(jǐn)慎喝小青柑茶，以免加重身體不適，反而不利于身體健康。

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