綠茶中的草酸含量大嗎

綠茶中的草酸含量相對于其他食物和飲料來說較低。草酸是一種有機酸，可以在一些食物和飲料中發(fā)現(xiàn)，包括草莓、菠菜和可可。在綠茶中，草酸的含量通常不超過100mg/L，這與其他食物和飲料相比是較低的。雖然草酸有些人可能會覺得有刺激性，但在適量的服用下，綠茶對人體的危害是較小的。同時，綠茶中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，可以起到保健作用。因此，在適當?shù)那闆r下，可以適量飲用綠茶，以獲得其保健和健康效果。

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