長期吃干茶葉的危害

長期飲用干茶葉可能會(huì)對健康造成危害。由于干茶葉中咖啡因和茶多酚的含量比較高，過量飲用容易引發(fā)中毒，導(dǎo)致頭痛、心悸、失眠等癥狀。另外，長期飲用干茶葉還可能會(huì)導(dǎo)致口干、口臭、牙漬等口腔問題，并增加腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腎結(jié)石等疾病。因此，合理飲用茶葉，不宜過量，最好還是選擇新鮮的茶葉泡制飲用。

“隔夜茶，毒如蛇！”這句話，不少人聽說過.

如今注重健康的人越來越多，一些以前大家勤儉節(jié)約的習(xí)慣也都開始被質(zhì)疑，有說法宣稱頭一天晚上泡的茶，如果沒喝完隔夜了，那么就會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，人喝了對健康不利。事實(shí)真的是那樣子嗎？

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