普洱茶與蜂蜜有什么功效和作用,普洱茶與蜂蜜的功效

普洱茶與蜂蜜的共同作用，可清熱解毒、促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)血脂、提高抵抗力、祛痰化痰、潤肺、降血壓等。普洱茶具有發(fā)酵引起的生物堿及微量元素，蜂蜜中的酶和礦物質(zhì)有利于人體免疫系統(tǒng)的增強(qiáng)。適當(dāng)?shù)娘嬘闷斩韬头涿?，有助于緩解身體疲勞，改善人體健康。

一：普洱茶與蜂蜜有什么功效和作用

可以。

但是要注意沸水會破壞蜂蜜的營養(yǎng)，待茶涼了后再加入蜂蜜更合適。

拓展資料

普洱茶主要產(chǎn)于云南省的西雙版納、臨滄、普洱等地區(qū)。普洱茶講究沖泡技巧和品飲藝術(shù)，其飲用方法豐富，既可清飲，也可混飲。普洱茶茶湯橙黃濃厚，香氣高銳持久，香型獨特，滋味濃醇，經(jīng)久耐泡。

以地理標(biāo)志保護(hù)范圍內(nèi)的云南大葉種曬青茶為原料，并在地理標(biāo)志保護(hù)范圍內(nèi)采用特定的加工工藝制成，具有獨特品質(zhì)特征的茶葉。按其加工工藝及品質(zhì)特征，普洱茶分為普洱茶（生茶）和普洱茶（熟茶）兩種類型。

普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效?？汕逦干?、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂膽固醇。

降脂、減肥降壓、抗動脈硬化。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng)，對高血壓和腦動脈硬化患者有良好的治療作用。

.養(yǎng)胃、護(hù)胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長期飲用可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用。

消炎、殺菌、治痢。醫(yī)藥界研究及臨床實驗證明，云南普洱茶有抑茵作用，濃茶汁日服10次，可以治療細(xì)菌性痢疾，這與云南大葉種茶內(nèi)含豐富的茶多酚直接相關(guān)。

抗衰老。茶葉中的兒茶素類化合物具有抗衰老的作用．云南大葉種茶所含兒茶素，總量高于其他茶樹品種，抗衰老作用優(yōu)于其他茶類，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。

普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。普洱茶能夠調(diào)節(jié)腸胃，使腸胃恢復(fù)正常功能，解決因便秘引起的痘痘以及口臭問題。

普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，這種脂肪酶對于脂肪的分解具有良好的效果，對于很多正在減肚子的人們可以起到脂肪的消化和消耗作用，而且，普洱茶還可以養(yǎng)顏護(hù)胃。

資料

蜂蜜含有豐富的礦物質(zhì)，如：有益身心的鉀，起鎮(zhèn)靜作用的鎂，強(qiáng)筋健骨的鈣，增補(bǔ)血液的鐵、銅，健腦的磷和有益身體的各種維生素，此外還含有氨基酸、酶和有機(jī)酸等。它的營養(yǎng)成分非常全面，現(xiàn)在很多美容面膜都含有蜂蜜。普洱茶則有極高的藥用價值，可以調(diào)節(jié)新陳代謝、降脂降壓、解油脂助消化，具有健脾胃、抗寒、排毒養(yǎng)顏的功效。普洱茶減肥最好在飯后飲用，每天1000毫升，就是兩瓶礦泉水的量。減肥效果因人而異，一般自律神經(jīng)較活躍的人，一星期后體重就會有減輕。普洱茶不但可以減肥，還可將體質(zhì)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。所以，當(dāng)減肥成功后，應(yīng)該繼續(xù)保持喝普洱茶的習(xí)慣，這樣可以保證體重不會反彈。普洱茶是惟一的后發(fā)酵型的茶，它的茶堿、茶多酚等對人體有害的物質(zhì)在長期的發(fā)酵過程中被分化掉了，因此品性溫和，對人體不刺激，還能夠促進(jìn)新陳代謝，加速身體內(nèi)脂肪、毒素的消解和轉(zhuǎn)化現(xiàn)在困擾都市人的肥胖、三脂高等問題，普洱茶都能夠起到很好的緩解作用，如排毒、養(yǎng)胃、消炎、降低膽固醇、消脂去膩、美容減肥……普洱茶的保健功能幾乎可以“獨步茶林”。喝一般的茶可能出現(xiàn)的問題，如傷胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不會出現(xiàn)，反而有養(yǎng)胃、促睡眠之效，可謂神奇。許多女性更是將喝普洱茶作為減肥養(yǎng)顏的良方。喝普洱茶可以根據(jù)自己的喜好，加些調(diào)料添些味道，讓口味更適合自己。1.加蜂蜜普洱茶早在唐朝時就遠(yuǎn)販西藏新疆等地。那時的西北人喝茶都會在里面加上奶、鹽、蜂蜜等調(diào)料?，F(xiàn)在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且長期喝還可以預(yù)防感冒。2.加干花在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、貢菊、桂花、熏衣草等，可以增加茶的香氣，淡化普洱茶的陳味，對于女性來說還能起到養(yǎng)顏美容的作用。3.加陳皮、干桔皮加了陳皮的普洱茶會稍微有些苦味，但對于化痰、順氣、止咳都有很好的輔助效果。4.西式普洱喝紅茶最專業(yè)的英國人也迷上了普洱茶，英國最新的普洱茶喝法，是在普洱茶中加上水果。比如在茶湯中加入哈密瓜，然后放入冰箱冰涼后飲用，果香醇美，非?？煽谠谫徺I茶葉的時候，一定要找可靠的商家購買，并學(xué)習(xí)一些基本的鑒別方法。做舊茶往往色澤陳舊，還能看到白色的霉斑，沖泡后湯色渾濁甚至是黑色。生茶則茶湯清澈，葉底柔軟有彈性；熟茶沖泡后葉底干瘦像柴枝。初喝普洱茶的人，專家的建議是喝熟茶，因為它味道醇滑，接受起來比較容易。生茶則茶味濃烈，野性未馴，建議先保存。既可以升值，也可以使之緩慢發(fā)酵后味道醇化

二：普洱茶與蜂蜜有什么功效與作用

可以是可以，但是不建議

喜歡喝花茶的人，可以將勿忘我花茶可與綠茶放在一起，直接用95度左右的水來沖泡就可以了。等溫度下降到60度左右的時候，還可以放上一小勺蜂蜜，這樣在原來香味的基礎(chǔ)上增加了一些甜甜的味道。

如果將勿忘我混搭普洱，應(yīng)該只能喝到普洱的味道，勿忘我的味道全被蓋住了，一點也嘗不出來，效果也沒有。而且蜂蜜好混淆了普洱的味道，只能喝到一杯莫名其妙的東西

三：普洱茶與蜂蜜有什么功效區(qū)別

從來佳茗似佳人……都說女人似水如茶，普洱茶似乎也是為女人而生。古往今來，一杯杯芬芳四溢的普洱茶在女人的手中舒展綻放，飄落沉淀。沸水炮制的普洱茶，把茶的功用發(fā)揮的淋漓盡致。生普就如初出茅廬的女孩，生澀而新鮮；熟普好似飽經(jīng)滄桑盡的女人，優(yōu)雅而韻足。

普洱茶健膚美容歷史悠久，其中所含維生素、微量元素和芳香油類，可促進(jìn)皮膚代謝，膠原質(zhì)的更新，防止衰老和干裂，恢復(fù)皮膚活力。普洱茶集養(yǎng)顏美容，抗衰防老，瘦身減肥，祛痘潔膚為一體，是一味簡便易得，天然無毒，療效甚佳的美容抗衰老飲品。

養(yǎng)顏祛斑

氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點，長期飲用能使其肌膚紅潤有光澤。普洱茶采自云南海拔2000米以上高山的古樹，茶樹品種稀少，天然無污染。由于生態(tài)系統(tǒng)完整，生長環(huán)境特殊，茶葉葉片厚大，多酚和有機(jī)物含量極為豐富，能舒張血管，加速血液循環(huán)。千年古茶樹炮制的普洱茶，制作工藝獨特，發(fā)酵且陳放，其過程中有微生物參與，使普洱茶的美容功效得到升華。存放時間越久的普洱茶的美容功效越好。

去痘潔膚

生普洱茶性涼，味甘，微苦澀，具有收澀肌膚，清熱解毒，涼血瀉火，散結(jié)消腫之功?！侗静萁?jīng)疏》云：“茗，甘寒入心、肺而除熱，則津液生，痰熱解……苦能下泄，故氣下火降，”。研究發(fā)現(xiàn)，生普洱其所含的生物堿可以對抗多余的雄激素。長期喝生普，能光潔面部皮膚，讓你擺脫痤瘡，白、黑頭粉刺，毛孔粗大，濕疹皮炎，日光性皮炎等苦惱。

抗衰防老

“日喝一杯茶，年與茶壽長”。普洱茶所含兒茶素，總量高于其他茶樹品種。同時，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化成了大量新的可溶性單糖和寡糖。無論生熟普洱茶，均具有高效抗氧化功能，它能是直接或間接消耗掉導(dǎo)致人體衰老的自由基等物質(zhì)。起到抗衰老，養(yǎng)生延壽的功效。英國抗氧化試驗證實，一杯300毫升的普洱茶，抗氧化功能相當(dāng)于一瓶半的紅葡萄酒，5只洋蔥，7杯的鮮橙汁。普洱茶中含有維生素B1、B2、C、E等，用開水浸泡十分鐘后，平均有80%可以浸出，是人體維生素的很好

防曬護(hù)膚

夏天來了，烈日炎炎，紫外線最容易導(dǎo)致肌膚自由基泛濫，產(chǎn)生皮膚缺水等氧化現(xiàn)象，是皮膚長皺的天敵，愛美的女性身著夏裝，外出上班或旅游不免被曬黑，如何防止紫外線成了女性的煩惱。普洱茶含有茶多酚等物質(zhì)，是人工合成抗氧化劑的4-10倍。具有很強(qiáng)的抗氧化能力，能減輕紫外線輻射損傷而起到防曬作用，有效抑制皮膚老化，增強(qiáng)抗輻射防曬作用，減少皺紋的產(chǎn)生。

纖體緊膚

普洱茶本身含有多種生物堿、茶多酚及促進(jìn)脂肪分解的脂肪酶，對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果。因此，堅持飲用普洱茶，可以達(dá)到減肥、降脂、纖體緊膚的效果。此外因為普洱茶尚有調(diào)理腸胃的功能，所以瘦人也可以喝普洱茶，改善消化吸收，起到雙向調(diào)節(jié)的作用，從而使身體更加壯實。

普洱茶除了泡著喝，還有其他其用法哦

茶湯洗臉

普洱茶有“活的無機(jī)體”之稱，女性喝剩下的普洱茶，用茶水拍拍臉龐，能夠去除色斑、美白去痘、淡化黑色素。還可以用紗布包起來，放在冰箱里面。第2天一早拿來敷眼睛，可以去除黑眼圈和眼袋。

茶湯洗浴

茶皂素分子又是天然表面活性劑。以茶洗浴可以殺菌去污，還會讓使用的人留下一身的茶香，起到舒緩肌膚，放松身心的作用。

茶葉面膜

每日早晚，將沖泡好的普洱茶水晾涼后和蜂蜜少量調(diào)勻，用手指蘸取，均勻地拍在洗凈抹干后的面部，停留5-10分鐘，然后用清水洗凈。

食茶藥膳

茶食同源，云南少數(shù)民自古就有以茶入食的傳統(tǒng)，普洱茶可以做茶葉蛋、茶葉餅、茶葉飯、茶葉湯、茶葉肉等，不僅味道鮮美，誘人胃口，還能美容養(yǎng)顏，養(yǎng)生益壽。

馮澤輝：云南中醫(yī)學(xué)院民族醫(yī)藥學(xué)院、云南省中醫(yī)藥民族醫(yī)藥博物館教師，云南大益普洱茶品鑒會會員。

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