紅茶加糖有什么作用與功效

紅茶加糖有什么作用與功效

紅茶加糖主要可以增強茶的味道和口感，讓人更易接受。此外，適量的糖可以提供能量，增加體力和精神，對于疲勞的情況有幫助。但是過量的糖攝入會對健康造成不利影響，如導(dǎo)致腹部不適、肥胖等問題，因此應(yīng)該控制攝入量。

紅茶的干茶色澤與沖泡的茶湯以紅色為主調(diào)，所以稱為紅茶。以 適宜制作本品的茶樹新芽葉 為原料，經(jīng)萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等典型工藝過程精制而成。紅茶性溫，擅溫中驅(qū)寒，溫胃驅(qū)寒，能化痰、消食、開胃?？梢?，紅茶宜脾胃虛弱者飲用。因此，在日常生活 中，脾胃不好的消費者宜選用紅茶進行品飲。

紅茶含有大量的酚類物質(zhì)，盡管這些酚類 物質(zhì)的分子量很大，與綠茶中的酚類成分有比較大的區(qū)別．但從臨床試驗 結(jié)果看，同樣也具有抗氧化、降低血脂、抑制動脈硬化，增強毛細(xì)血管功能、抗突變等功能。紅茶含有脂多糖，因此，喝紅茶也 具有降低血糖的作用。紅茶具有較強的殺菌、消炎作用。

紅茶開始創(chuàng)制時稱為“烏茶”。紅茶在加工過程中發(fā)生了化學(xué)反應(yīng)，鮮葉中的化學(xué)成份變化較大，茶多酚減少90%以上，產(chǎn)生了茶黃素、茶黃 素的新的成份 。香氣物質(zhì)從鮮葉中的50多種，增至300多種，一部分咖啡堿、兒茶素和茶黃素絡(luò)合成滋味鮮美的絡(luò)合物，從而形成了紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的品質(zhì)特征。

一、提神消疲：經(jīng)由醫(yī)學(xué) 實驗發(fā)現(xiàn),正山小種中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞,促成提神、思考力集中,進而使思維反 應(yīng)更形敏銳；

二、 記憶力增強;對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用,強化心搏,從而加快血液循環(huán)以 利新陳代謝

三、促進發(fā)汗和利尿,咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞,調(diào)節(jié)體溫,刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄,維持體內(nèi)的生理平衡。

四、生津清熱：夏天飲紅茶能止渴消暑,因為茶中的多酚類、 醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),且剌激唾液分泌,導(dǎo)致口腔覺 得滋潤,并且產(chǎn)生清涼感;

由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其他體內(nèi)老廢物質(zhì),達到消除疲勞的效果。

五、抗氧化 、延緩衰老：在過去的5年里，美國政府資助了150多項關(guān)于綠茶和紅茶及其化學(xué)成分的研究，研究結(jié)果表明，綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑。波士 頓貝 斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心血管流行病學(xué)主任墨里-密特爾曼醫(yī)生說：“紅茶與綠茶的功效大致相當(dāng)，但是紅茶的抗氧化劑比綠茶復(fù)雜得多，尤其是對心臟更是有益”。

美國雜志報道，正山小種抗 衰 老效果強于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。

六、養(yǎng)胃護胃：人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的 重要物質(zhì)——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹 的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對胃部 的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常 飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

七、舒張血管、有益心臟：美國醫(yī)學(xué)界最近也有一項研究與紅茶有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，心臟病患者每天喝4杯紅茶，血管舒張 度可以從6％增加到10％。常人在受刺激后，則舒張度會增加13％。

這項研究是由波士頓大學(xué)進行，研究報告說，紅茶的療效雖然無法讓病人的血液流通恢復(fù)正常，但是，卻有助于改善血管暢通！

研究人員還指出，紅茶的好處相當(dāng)于降膽固醇藥、運動、維他命 c.

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紅茶功效與作用

今天給各位分享紅茶功效與作用的知識，其中也會對枸杞泡紅茶功效與作用進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了收藏本站，現(xiàn)在開始吧！
本文目錄一覽：1、紅茶的具體功效與作用2、紅茶有哪些功效與作用3、紅茶有哪些功效作用4、紅茶的功效與作用5、紅茶有什么作用紅茶的具體功效與作用紅茶的具體功效與作用
紅茶的具體功效與作用，這是我們在生活中比較常見的滋補佳品，因為生活中也較少有人食用它，長期食用它會對人體產(chǎn)生比較好的作用，非常值得在日常生活中食用，以下是紅茶的具體功效與作用。
紅茶的具體功效與作用1
紅茶的功效
能抗氧化保護皮膚
紅茶多酚已證明具有殺滅白癬菌的功效，可用來對付腳癬，這方面羞于啟齒的女性想必不少。
潮濕惱人的梅雨季節(jié)將臨，多喝紅茶可預(yù)防腳癬的侵襲。
能抗感冒和流感
茶黃素和紅茶兒茶素具有殺菌作用，能抑制感冒病毒活性，防止感染;并且還能抑制流感病毒的活動和增殖，有研究發(fā)現(xiàn)每天用紅茶漱口，可預(yù)防感冒和流感。
能抗口臭
紅茶兒茶素有除臭功效，可預(yù)防口臭。
春天是約會的季節(jié)，愛美的MM不妨帶上一瓶紅茶，清新口氣也能提升約會的成功率。
茶葉本身有吸附臭味的效果，也能用來消除房間內(nèi)的異味。
把散裝的紅茶葉或袋泡紅茶裝入布袋，放入櫥柜、衣柜、鞋柜以及抽屜內(nèi)即可。
有美齒效果
紅茶能美齒，蓋因紅茶兒茶素和茶黃素能預(yù)防牙垢的形成;并且紅茶所含的“單寧”含有氟，而氟能強化牙齒表面的琺瑯質(zhì)。
紅茶的殺菌消毒作用又賦予其預(yù)防齲齒的功效。
能補充維生素礦物質(zhì)促進生長
紅茶含有大量調(diào)節(jié)人體新陳代謝的維生素礦物質(zhì)。
紅茶的具體功效與作用2
紅茶不適宜人群
結(jié)石病人和腫瘤患的人。
結(jié)石患者一般不允許飲紅茶。
有貧血的、有精神衰弱失眠的人。
紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。
平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。
因為紅茶具有很好的提神作用。
胃熱的人。
因為紅茶是溫性茶，起到暖胃的作用。
舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。
紅茶屬于”熱性“,怕上火的人不宜喝紅茶。
正在服藥的.人。
紅茶會破壞藥效。
經(jīng)期的女性，因為經(jīng)期會大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
孕期女性，因為紅茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負(fù)荷，會造成孕婦的不適。
哺乳期女性，因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌，影響哺乳質(zhì)量。
喝紅茶的注意事項
新茶放置再喝
由于新茶存放的時間比較短，而且含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，很容易誘發(fā)胃病。
所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應(yīng)忌喝。
先洗茶再品茶
由于茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，第一遍泡出來的茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。
發(fā)燒不宜喝茶
茶葉中含有比較多的茶堿，有升高體溫的作用，即發(fā)燒病人喝紅茶無異于“火上澆油”。
切不可空腹喝茶
空腹喝茶可以稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，容易引發(fā)心慌、頭暈、手腳無力等癥狀。
腸胃不好忌喝
茶葉可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，非常容易誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。
紅茶有哪些功效與作用紅茶有哪些功效與作用
冬季，天氣寒冷干燥，喝紅茶不僅可以暖胃還可以有效抵抗流感預(yù)防感冒。
所以說，不僅是要夏季喝茶，冬季更要喝茶，在保暖的同時促進體內(nèi)系統(tǒng)的新陳代謝，可以有效改善我們的身體調(diào)節(jié)系統(tǒng)。
下面我?guī)憧纯醇t茶的功效與作用有哪些?
紅茶的好處
冬季應(yīng)該多喝紅茶，能夠預(yù)防流感。
冬天喝茶以紅茶為上品。
紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。
在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習(xí)慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養(yǎng)、強身健體。
研究發(fā)現(xiàn)紅茶可以減少中風(fēng)和心臟病的發(fā)病率。
中風(fēng)和心臟病正是冬季高發(fā)的疾病，因此有心腦血管疾病的老人在冬季經(jīng)常泡上一杯暖暖的紅茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。
此外，常用紅茶漱口或直接飲用還有預(yù)防流感的作用，這在冬天也是很有必要的。
而喝紅茶對于預(yù)防骨質(zhì)疏松、降低皮膚癌發(fā)病率也有獨到的作用，這樣使紅茶的受眾更廣泛。
由于紅茶是一種發(fā)酵茶，刺激性弱，還特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。
專家提醒，喝紅茶時茶葉量控制在3到5克最佳，注意一定要熱飲，最好現(xiàn)喝現(xiàn)泡，如果放的時間長了，營養(yǎng)和口感都會打折扣。
紅茶的功效與作用
功效作用1：暖胃養(yǎng)胃
紅茶最突出的功效非暖胃養(yǎng)胃不可，據(jù)科學(xué)驗證，它的茶多酚因為經(jīng)過發(fā)酵烘制，所以紅茶不僅不會傷胃反而會有養(yǎng)胃的功效，如果喝紅茶常加糖加奶的話，還能起到保護胃黏膜和治療胃潰瘍的作用。
而且紅茶在飯后半小時喝還有助消化清除脂肪的作用呢。
功效作用2：抗衰老
紅茶還有一個特別吸引女生的功效-抗衰老，這一功效是美國歷經(jīng)5年的研究成果，經(jīng)過研究結(jié)果表明，紅茶中所含的抗氧化成分的確可以徹底消滅壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑。
女性朋友你覺得這紅茶還行嗎?而且紅茶還可以加糖或加奶一起喝呢。
功效作用3：生津清熱
飲用紅茶具有很好的生津功效，而且它還可以消暑，茶里面含有氨基酸、多酚類、果膠等物質(zhì)，可以和口涎發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，刺激唾液分泌，使人感覺口腔滋潤，而且紅茶里的咖啡堿可以控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)人體溫度，從而刺激腎臟排出污物，使體內(nèi)達到生理平衡。
功效作用4：降血脂、血壓
紅茶最受收藏的功效就是降血壓、血脂，其實經(jīng)美國醫(yī)學(xué)研究證明，患心臟病的患者只要每天喝4~5杯紅茶，他的血管舒張度就可以從6%漲到10%左右，如果是身體健康的人喝4杯，他的.血管舒張度就可以達到13%，這樣足以證明常喝紅茶具有降血壓降血脂的作用，此外，經(jīng)證明紅茶還具有抗癌的作用。
功效作用5：提神消疲
紅茶里富含咖啡堿，咖啡堿可以刺激大腦皮質(zhì)，令神經(jīng)中樞興奮，提高思維反應(yīng)和增強記憶力，而且它也可以加快血液循環(huán)，有助于發(fā)汗和加快排泄乳酸和一些體內(nèi)廢物，可以消除疲勞。
功效作用6：抗癌
有研究表明，紅茶和綠茶里含有一種抗氧化劑，這種氧化劑可以破壞癌細(xì)胞里化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑，紅茶里的抗氧化劑比較復(fù)雜，對心臟也特別有益，而且紅茶的抗癌效果比綠茶、大蒜、西蘭花和胡蘿卜都要好。
功效作用7：利尿
在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,并抑制腎小管對水的再吸收,于是促成尿量增加。
如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))、過多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
功效作用8：消炎殺菌
紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經(jīng)由實驗發(fā)現(xiàn),兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固沉淀,藉此抑制和消滅病原菌。
所以細(xì)菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。
功效作用9：解毒
據(jù)實驗證明,紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼,并沉淀分解,這對飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言,不啻是一項福音。
此外，紅茶還具有防齲、健胃整腸助消化、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射等功效;紅茶還是極佳的運動飲料,除了可消暑解渴及補充水分外若在進行需要體力及持久力的運動(如馬拉松賽跑)前喝,因為茶中的咖啡鹼具有提神作用,又能在運動進行中促成身體先燃燒脂肪供應(yīng)熱能而保留肝醋,所以讓人更具持久力。
紅茶的副作用：紅茶是溫的，對于有上火體質(zhì)的人不適合。
長期飲用紅茶會變得虛冷胃也不再如以前強健，有時腎會冷痛，此外產(chǎn)生心悸、減緩身體對鈣質(zhì)的吸收速率等壞處。
結(jié)語：紅茶一般比較受女性的青睞，因為在寒冷的冬季紅茶可以有效幫助女性抵擋寒冷的冬季。
我提示，無論是男女老少沒事的時候可以喝喝紅茶或者是其它品種的茶，不僅可以享受一下休閑的時刻更改善了你的身體。
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紅茶有哪些功效作用紅茶有哪些功效作用
紅茶是一種經(jīng)過全發(fā)酵（發(fā)酵程度大于80%）制成的茶，以適宜制作本品的茶樹新芽葉為原料，經(jīng)萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等典型工藝過程精制而成，內(nèi)含多種維生素，葉片及湯呈紅色。
我國紅茶種類較多，產(chǎn)地較廣，有中國特有的工夫紅茶和小種紅茶，也有與印度、斯里蘭卡相類似的紅碎茶。
那么紅茶的作用有哪些呢？喝紅茶有什么好處呢？快來了解一下吧。
一、紅茶的10大功效
1.提神消疲
經(jīng)由醫(yī)學(xué)實驗發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應(yīng)更形敏銳，記憶力增強;它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時又促進發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其它體內(nèi)老廢物質(zhì)，達到消除疲勞的效果。
2.生津清熱
夏天飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，且剌激唾液分泌，導(dǎo)致口腔覺得滋潤，并且產(chǎn)生清涼感;同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。
3.利尿
在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，于是促成尿量增加。
如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))、過多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
4.消炎殺菌
紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經(jīng)由實驗發(fā)現(xiàn)，兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌。
所以細(xì)菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。
5.解毒
據(jù)實驗證明，紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解，這對飲水和食品受到工業(yè)污染的.現(xiàn)代人而言，不啻是一項福音。
6.強壯骨骼
紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力。
為了防治女性常見骨質(zhì)疏松癥，建議每天服用一小杯紅茶，堅持?jǐn)?shù)年效果明顯。
如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼，效果更強，在紅茶中也可加上各種水果，能起協(xié)同作用。
7.抗衰老
綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑。
紅茶與綠茶的功效大致相當(dāng)，但是紅茶的抗氧化劑比綠茶復(fù)雜得多，尤其是對心臟更是有益”。
美國雜志報道，紅茶抗衰老效果強于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。
8.養(yǎng)胃護胃
人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質(zhì)--茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。
而紅茶就不一樣了。
它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的。
紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。
經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
9.抗癌
關(guān)于茶葉具有抗癌作用的說法很流行，世界各地的研究人員也對此做過許多的探索，但是一般認(rèn)為茶葉的抗癌作用主要表現(xiàn)在綠茶方面，有了新的進展。
研究發(fā)現(xiàn)，紅茶同綠茶一樣，同樣有很強的抗癌功效。
10.舒張血管
研究發(fā)現(xiàn)，心臟病患者每天喝4杯紅茶，血管舒張度可以從6%增加到10%。
常人在受刺激后，則舒張度會增加13%。
二、夏天喝紅茶的四大好處提神更養(yǎng)胃
夏天喝紅茶的好處1、促進消化
茶里面富含茶多酚，會刺激胃，而紅茶是一種發(fā)酵烘制的茶，而且茶多酚里的氧化酶會有所減少，茶多酚的氧化產(chǎn)物可以促進消化。
夏天喝紅茶的好處2、提神消疲
夏天人們很容易會產(chǎn)生困意，總是在學(xué)習(xí)或工作中犯困，而紅茶里富含咖啡堿可以刺激神經(jīng)中樞，加快血液循環(huán)，促進新陳代謝，可以提神醒腦，消除疲勞，所以夏天喝紅茶可以提神消疲。
夏天喝紅茶的好處3、生津清熱
紅茶具有生津清熱效果，特別適合夏天飲用，它富含多酚類、醣類、氨基酸、果膠等，可以刺激唾液的分泌，令你感覺口腔滋潤，還會產(chǎn)生一種清涼感，紅茶里的咖啡堿還可以控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)身體的溫度，令身體感覺清涼舒爽。
夏天喝紅茶的好處4、暖胃
夏天，因為天氣炎熱，不少人喜歡喝冷飲，吃雪糕，吃冷食，這樣很容易會傷脾胃，這個時候，飲用紅茶可以養(yǎng)胃。
注意：
夏天飲用紅茶，不少人會喜歡放涼喝，或者放冰箱里冷藏后再飲用，但是紅茶并不適宜放涼飲用，否則會影響紅茶的暖胃效果，所以夏天喝紅茶的時候，最好可以熱飲，具有暖胃效果。
三、女人宜喝紅茶
女人喝紅茶的好處?
有益皮膚?紅茶本身性溫，有養(yǎng)胃、提神、抗菌的作用，生活中很多人來選擇喝紅茶保健的方法，而且紅茶比大蒜、西蘭花等更能發(fā)揮抗酸化作用。
女人喝紅茶的好處?
檸檬中富含大量的維生素C，加入紅茶可以提高人體對維生素C的攝取，對改善血壓、緩和神經(jīng)等都有一定的輔助作用。
另外，檸檬紅茶還起到了滋潤皮膚，促進血液循環(huán)，活化細(xì)胞的作用。
上火時飲用檸檬紅茶，還能起到生津止渴、解火的作用。
美國的一項研究顯示：長期飲茶的人患皮膚癌的可能性比不愛飲茶的人低了一半，特別是每天喝兩到三杯茶的人。
這可能是因為茶中所含的多酚類物質(zhì)可以起到抵御紫外線輻射的作用。
如果在煮茶的時候再加入一些柑橘皮，能更好的增加它們的抗癌功效。
四、四款紅茶飲暖身養(yǎng)胃
一、牛奶紅茶
材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。
調(diào)制：
1、將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。
2、紅茶葉過濾掉，另以一只鍋煮牛奶。
3、將牛奶煮沸后加入茶汁，加入食鹽攬拌。
功效：每天早上喝一次，可有效地補充氣血，強身健體。
二、黃芪紅茶
材料：黃芪15克，紅茶3克。
調(diào)制：
1、把黃芪放入鍋中，加入適量清水煮約15分鐘。
2、放入紅茶后，再一起煮約5分鐘，即可飲用。
功效：黃芪味甘性平，有補氣生陽、調(diào)和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效，脾胃虛弱，血氣不足的女性最宜食用。
此款茶飲有效補氣健胃，可改善身體虛弱癥狀。
還可幫助女性抗病毒、抗衰老。
三、糯米紅茶
材料：糯米50克，紅茶5克。
調(diào)制：
四、甘蔗紅茶
材料：甘蔗500克，紅茶5克。
調(diào)制：將甘蔗削皮，切碎，和紅茶共煎。
功效：清熱生津，治療咽干口渴，喉癢咳嗽，過食肥膩食品等，是理想的保健茶飲。
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紅茶的功效與作用紅茶的功效與作用
紅茶具有多種保健功效，你對紅茶的功效與作用有什么了解嗎?在中國除了綠茶很深入民心外，現(xiàn)在紅茶也頗受大眾喜愛，而中年人及長期居住城市的人更應(yīng)多喝紅茶。
下面快跟我一起來看看!
1.提神消疲
紅茶能令中樞神經(jīng)興奮，使人精神振奮、消除疲勞。
2.生津、清熱解毒
多喝紅茶能生津液，防止口舌干燥，并且具有清熱解毒的功效。
3.利尿
便秘者多喝紅茶又潤腸通便、利尿的作用。
4.消炎殺菌
紅茶中的'茶多酚有抗菌消炎的作用，小傷口可以用其清洗。
5.抗氧化、延緩衰老
紅茶能抗氧化，有很好的美容減肥效果，能抑制細(xì)胞衰老，使人延年益壽。
6.抗癌
紅茶茶葉可以抑制惡性腫瘤，多喝茶能夠抑制癌細(xì)胞的生長，起到抗癌的作用。
7.舒張血管、有益心臟
常飲用紅茶可以促進機體新陳代謝，防止血管內(nèi)膜脂質(zhì)斑塊形成，舒張血管，有效防止動脈硬化、高血壓和腦血栓等心腦血管疾病。
紅茶含有很多對人體有益的微量元素，它的養(yǎng)生作用非常好，因此大家閑暇時別忘了泡上一杯細(xì)細(xì)品嘗喲。
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紅茶有什么作用葉紅湯紅，提神消疲，生津清熱，利尿，消炎殺菌，解毒,大量醫(yī)學(xué)研究表明，飲用紅茶有助調(diào)節(jié)人體動脈中低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的含量，從而降低心血管疾病的發(fā)生概率。
此外，茶黃素還可抗氧化、抗癌、預(yù)防慢性炎癥和肥胖.從中醫(yī)的角度來說，紅茶性溫，有暖胃的作用，虛寒體質(zhì)者和老年人宜飲性溫的紅茶。
紅茶功效與作用的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于枸杞泡紅茶功效與作用、紅茶功效與作用的信息別忘了在本站進行查找喔。

紅茶可以加糖嗎？

　　不適宜。
　　茶葉味苦性寒，人們飲茶的目的就是借助茶葉的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增強消化機能。再就是利用茶的寒涼之性，達到清熱解毒的效果。如茶中加糖，就會抑制這種功能。但古籍中也有茶葉配白糖療疾的偏方，作為食療可以，若平時飲茶則不宜配糖。
　　紅茶具有消炎殺菌、解毒、生津清熱、利尿、養(yǎng)胃、提神消疲，還有防齲、健胃整腸助消化、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射等功效。冰糖有去燥降火，潤肺止咳之功效。但要注意飲食保持清淡，否則由于體內(nèi)燥熱仍未消，容易癥見咽喉腫痛。
　　紅茶禁忌
　　1、結(jié)石病人和腫瘤患的人。結(jié)石患者一般不允許飲紅茶。
　　2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。
　　3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提神作用。
　　4、胃熱的人。因為紅茶是溫性茶,起到暖胃的作用。
　　5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬于“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。
　　6、正在服藥的人。紅茶會破壞藥效。
　　7、經(jīng)期的女性，因為經(jīng)期會大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
　　8、孕期女性，因為紅茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負(fù)荷，會造成孕婦的不適。
　　9、哺乳期女性，因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌，影響哺乳質(zhì)量。
　　10、更年期女性，因為紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。

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