喝鐵觀音可以去濕氣嗎?1、喝茶的時候不要空腹喝,因為茶葉中含有咖啡因,空腹喝會刺激胃酸分泌,引起胃痛。所以最好飯后1小時再喝茶。另外,茶葉中的鞣鞣酸可和食物中的鐵結(jié)合成不溶性的鐵鹽,干擾人體對鐵的吸收,從而妨礙人體對鐵的利用。2、喝茶的時候不要和酸性飲料一起喝,因為酸性飲料中的酸會和茶葉中的鞣酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng),生成難溶性的鞣酸鐵,不利于人體對鐵的吸收。
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