女士喝黑茶有什么好處和壞處,女士喝黑茶有什么好處嗎

女士喝黑茶的好處包括提神醒腦、促進腸道蠕動、增強免疫力、降低血脂、防止齲齒等。同時，黑茶也含有咖啡因，所以也可以減輕疲勞和焦慮的癥狀。但是，過量飲用黑茶會導致咖啡因過量，可能引起頭痛、惡心、心跳加速等不適癥狀。同時，因為黑茶對胃黏膜的刺激性較強，腹部不適、胃酸過多等患者應(yīng)當謹慎。

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