夏天喝烏龍茶不會(huì)上火
,反而有助于解暑。烏龍茶屬于半發(fā)酵茶,含有豐富的茶多酚和芳香物質(zhì)等成分,具有清熱解毒、舒肝明目、生津止渴等功效。同時(shí),烏龍茶也有助于促進(jìn)新陳代謝和排汗,保持體內(nèi)水分平衡,有助于緩解因高溫引起的不適。但是,過(guò)量飲用烏龍茶仍會(huì)造成刺激,建議每天2-3杯為宜,也需注意選擇正品和正確沖泡方法。本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/64150.html.
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