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喝什么茶除濕氣最好茶葉

茶百科 2023-12-06 06:08:07

喝什么茶除濕氣最好？建議選擇普洱茶

、菊花茶
、柚子葉茶等具有清熱解毒
、利水除濕
、排毒養(yǎng)顏等功效的茶品
。其中
，普洱茶是除濕效果最佳的茶葉之一
，具有促進(jìn)消化
、調(diào)節(jié)血脂
、降低膽固醇等作用；菊花茶則可以舒肝解毒
、潤(rùn)肺止咳
、清熱解毒、退火鎮(zhèn)痛等
；柚子葉茶則能行氣化痰
、消食除濕、清燥解渴
、降血壓等
。不過(guò)應(yīng)該根據(jù)自己的需要和身體狀況來(lái)選擇適合自己的茶品，飲用時(shí)也應(yīng)注意適量
。

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