下壓高喝什么茶比較好

下壓高建議喝綠茶、菊花茶、紫菜茶。綠茶中的茶多酚和咖啡因有助于促進血液循環(huán)，預防動脈粥樣硬化；菊花茶具有清熱解毒、降血壓和保護心血管等功效；紫菜茶含有豐富的礦物質和維生素，還有降血脂、降血糖的作用。但是，對于下壓高患者來說，飲用茶葉應適量，不要過量飲用。建議在醫(yī)生的指導下，選擇適合自己的健康飲品。

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