小暑與綠茶的詩句有哪些

小暑與綠茶的詩句有哪些？“小暑大暑，上蒸下煮”，這是古人對夏天的描述。炎熱的夏天，人們往往食欲不振，胃口不佳，因此民間有“苦夏”之說。在飲食上，應(yīng)以清淡為主，多吃苦味食物，如苦瓜、苦菜、萵筍、蓮子、百合、綠豆等，既能清熱瀉火，又能健脾開胃。同時，還應(yīng)適當多吃一些滋陰潛潛陽、養(yǎng)胃生津的食物，如蜂蜜、番茄、銀耳、乳品等柔潤食物，以益胃生津。

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