熟普洱茶的最佳飲用時(shí)間是在飯后30分鐘內(nèi),或者是在飯后1-2小時(shí)內(nèi),這樣有助于促進(jìn)消化和降低胃酸的濃度。同時(shí),可以在一天的任何時(shí)間飲用熟普洱茶,因?yàn)槭炱斩栌兄诒3稚眢w健康,降低血脂和血糖,改善心情和提高免疫力。建議每天飲用不多于2杯,每杯10克左右的熟普洱茶即可。
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