血壓高最怕的茶葉

血壓高最怕的茶葉

血壓高最怕的茶葉，每天喝一杯，血壓悄悄降下來！菊花茶是我們生活中常見的一種花茶，具有清熱解毒的功效，對于高血壓患者來說，平時可以適當(dāng)?shù)暮纫换ú?，能夠有效的降低血壓，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。所以高血壓患者平時不妨多喝一些菊花茶，血壓或許不來擾。因此，高血壓患者平時不不妨多喝一些菊花茶，血壓或許不來擾。所以，高血壓患者平時不妨多喝一些菊花茶，血壓或許不來擾。

高血壓不適合喝的茶 高血壓適合什么茶

1、高血壓患者在喝茶的種類上沒有特別的禁忌，都可以喝。但是不管什么茶，濃茶是不適合喝的，濃茶含有興奮性物質(zhì)，容易引起血壓升高，血壓波動導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定。

2、濃茶喝多了還會出現(xiàn)心慌等不適，而且還會影響鐵的吸收，造成貧血。

3、高血壓患者應(yīng)少放茶葉，喝淡茶還是可以的，也不要喝太多。

4、菊花茶，山楂陳皮茶，決明子茶，羅布麻茶這些可以起到輔助降壓的作用，可以飲用。

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