藏紅花和雪菊泡水功效

藏紅花和雪菊泡水功效

藏紅花是一種珍貴的中藥材，具有活血化瘀、消腫止痛、解毒祛風(fēng)等多種功效。泡水后，可有效緩解痛經(jīng)、消除痛風(fēng)病癥、促進(jìn)血液循環(huán)等作用。而雪菊則具有清熱解毒、降血壓、潤(rùn)肺止咳等功效。泡水后，常被用來(lái)調(diào)節(jié)體溫、清肺驅(qū)熱、舒緩情緒等。同時(shí)，藏紅花和雪菊泡水還可以提高免疫力，幫助身體抵御疾病。總之，這兩種植物都是非常有益健康的飲品。

新疆昆侖雪菊是世界上唯一一種在雪線(xiàn)上生長(zhǎng)的野生純天然菊花。

純昆侖雪菊年產(chǎn)量不到5000公斤，是雪域高原一種無(wú)污染純天然耐高寒菊花，在無(wú)污染純天然環(huán)境生長(zhǎng)，純手工采摘和制作，是所有菊花茶中的絕對(duì)珍品，不僅其如陳年普洱或紅酒般色澤紅艷、香氣撲鼻、口感極佳，而且昆侖雪菊擁有非常顯著的藥用及保健價(jià)值，是與天山雪蓮齊名的名貴藥材。

昆侖雪菊主要生長(zhǎng)在新疆和田部分山區(qū)，地域性極強(qiáng)，天然生長(zhǎng)在喀喇昆侖山北處，海拔3200米以上的高寒地區(qū)。它含有對(duì)人體有益的18種氨基酸和15種微量元素，對(duì)高血壓、高血脂、高血糖、冠心病有著特殊的療效，并具有殺菌、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效，對(duì)于失眠也有相當(dāng)好的調(diào)理作用，可作茶飲。合肥市桐城南路省電大一樓門(mén)面新疆特產(chǎn)專(zhuān)營(yíng)店有售，除了雪菊，還有今年新棗子，各種葡萄干，核桃，玫瑰花茶，肉蓯蓉，巴旦木，蜂蜜，鮑魚(yú)果，圣女果干，西紅花雪蓮等幾十種新疆原生態(tài)食品。另外還有新疆伊力特白酒系列和新疆冰白，冰紅葡萄酒系列等.。

新疆克里陽(yáng)山區(qū)距離天山和昆侖山交匯處--圖木舒克市相距約477.4公里，而普遍認(rèn)為昆山雪菊的生長(zhǎng)范圍大約僅為100平方公里，以克里陽(yáng)為中心，怎么算也不太可能延伸到天山山脈，所以昆侖雪菊和天山雪菊應(yīng)該并非一回事。至于是否存在天山雪菊，以及天山雪菊與昆侖雪菊的比較，目前沒(méi)有充分的資料來(lái)佐證，不過(guò)可以肯定的是，昆侖山的雪菊是真實(shí)存在的。

雪菊 - 主要功效

昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來(lái)的一種養(yǎng)生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾，達(dá)到人體的體液平衡，主要對(duì)冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。是國(guó)內(nèi)心血管專(zhuān)家一致評(píng)定的治療冠心病的特殊藥食兩用植物。特別對(duì)患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩(wěn)降脂的作用。

（1）調(diào)節(jié)三高：野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來(lái)的一種養(yǎng)生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾，達(dá)到人體的體液平衡，主要對(duì)冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。

（2）減肥養(yǎng)顏：由于昆侖雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。

（3）抗菌消炎：中醫(yī)認(rèn)為，野菊花性涼，有疏風(fēng)清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對(duì)肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效。

（4）營(yíng)養(yǎng)心?。阂熬栈ê沾肌⒁熬栈▋?nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對(duì)心血管系統(tǒng)有明顯保護(hù)作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護(hù)缺血心肌的正常生理功能。

（5）改善睡眠質(zhì)量：長(zhǎng)期飲用昆侖雪菊對(duì)經(jīng)常失眠者效果也很不錯(cuò)。

（6）清肝明目、益肝補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便之特性。對(duì)用眼過(guò)度造成的視覺(jué)疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用

合肥市桐城南路省電大一樓門(mén)面新疆特產(chǎn)專(zhuān)營(yíng)店有售，除了雪菊，還有今年新棗子，各種葡萄干，核桃，玫瑰花茶，肉蓯蓉，巴旦木，蜂蜜，鮑魚(yú)果，圣女果干，西紅花雪蓮等幾十種新疆原生態(tài)食品。另外還有新疆伊力特白酒系列和新疆冰白，冰紅葡萄酒系列等。

雪菊 - 主要特點(diǎn)

1）生長(zhǎng)環(huán)境特殊：正宗的野生昆侖雪菊生長(zhǎng)在昆侖山脈北麓海拔3000米雪線(xiàn)的部分地區(qū)，花期短暫，每年八月，雪菊只綻放一次。

（2）采摘艱難產(chǎn)量小：昆侖雪菊生長(zhǎng)在高海拔無(wú)人生活的地方，合肥哪里有賣(mài)新疆昆侖雪菊 盡在桐城南路省電大新疆特產(chǎn)總店有些甚至生長(zhǎng)在峭壁上，采摘非常艱難，必須在太陽(yáng)剛剛升起的清晨人工采摘，沾露帶霜，方能保持菊瓣完整無(wú)損。

（3）獨(dú)特的藥用功效：雪菊是維吾爾族人民傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健的天然植物，當(dāng)?shù)厝朔Q(chēng)其為“古麗恰爾”，科考人員偶然發(fā)現(xiàn)了她，分析了古麗恰爾的多種藥用及保健成分，并起了一個(gè)通俗易懂的名字“克里陽(yáng)雪菊”--因?yàn)檫@種雪菊治病的故事發(fā)生在克里陽(yáng)鄉(xiāng)并被廣泛流傳，這就是后來(lái)逐漸被更多人所認(rèn)識(shí)的昆侖雪菊

（4）神奇的色香味：盡管雪菊本不屬于茶類(lèi)，但可與茶葉一樣飲用，其神奇的色香味可與多種名貴茶葉相媲美，幾乎可以讓愛(ài)茶者迷醉。

雪菊 - 飲用方法

沖泡雪菊

用水：選用低硬度的礦泉水，水溫以煮沸后立即沖泡為宜；

茶具的選擇：透明的玻璃杯或壺為最佳，以觀(guān)湯色，湯色呈紅色時(shí)即可飲用，并可續(xù)水多次而味道不減。

外觀(guān)及口感：雪菊湯色呈琥珀紅色，是目前唯一的紅湯菊花茶，其味既有菊香，又兼有上等紅茶的味道，氣味幽香不絕，入口甘綿不斷，回甘醇厚。

泡用時(shí)間：雪菊較耐泡（10泡以上）第一炮比較清淡，3-6泡口感最佳。

用量

失眠者：每天開(kāi)水泡上4到5克；

預(yù)防高血壓、高血脂：一次取3-5朵沖泡；

患有高血壓者：一次取6-9朵沖泡；

患有高血脂的人：一般取16克到22克沖泡。

雪菊 - 注意事項(xiàng)

1、低血壓者及孕婦慎飲。

2、用量太多會(huì)引起寒胃。

雪菊 - 適合人群

1、高血壓血脂血糖患者

2、心腦血管疾病患者

3、神經(jīng)衰弱、頭疼失眠者

4、腸胃功能不良者

5、現(xiàn)代亞健康人群

6、中老年人群

7、應(yīng)酬多、吸煙喝酒生活無(wú)規(guī)律者

藏紅花,瑪卡,枸杞,大棗,菊花泡水喝的功效

藏紅花：活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養(yǎng)顏等功效。
黑枸杞：抗氧化，抗衰老，美容養(yǎng)顏，補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴
菊花：清肝明目，驅(qū)邪降火、清涼解表
紅棗：有補(bǔ)中益氣、滋補(bǔ)脾胃、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能。
瑪卡：抗疲勞，增加精子質(zhì)量，補(bǔ)充體力，改善陽(yáng)痿早泄，提高睡眠，抗更年期，活躍生育，增強(qiáng)記憶

雪菊花泡水喝的功效與作用是什么？

降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便之特性，對(duì)用眼過(guò)度造成的視覺(jué)疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用，并且睡前飲此茶不會(huì)失眠，反而具有安神之功效。

現(xiàn)代藥理研究表明，雪菊中的揮發(fā)油、總皂苷、氨基酸、黃酮類(lèi)物質(zhì)，可抗病原體，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力，其中，總黃酮含量達(dá)到12%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其他各種菊類(lèi)。

黃酮的功效是多方面的，它是一種很強(qiáng)的抗氧化劑，可有效地清除體內(nèi)的氧自由基，這種阻止氧化的能力是維生素E的10倍以上，可以阻止細(xì)胞的退化、衰老及癌變的發(fā)生。

雪菊中富含的這些生物總黃酮、萜類(lèi)物質(zhì)、含硫化合物，被統(tǒng)稱(chēng)為具免疫調(diào)節(jié)功能的因子，是降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、抗腫瘤與抗衰老相關(guān)藥物中重要的元素。

擴(kuò)展資料：

野生雪菊沖飲方法簡(jiǎn)單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決于各人的喜歡，僅提示為您根據(jù)不同的需要飲用昆侖雪菊的參考用量：

1、失眠者：每天開(kāi)水泡上3到6克，對(duì)經(jīng)常失眠者效果特別好；

2、預(yù)防高血壓、高血脂患者：一次取2-4朵沖泡，可預(yù)防高血壓、高血脂；

3、患有高血壓、高血脂患者：一次取6-8朵沖泡適用于高血壓、高血脂患者。對(duì)患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩(wěn)降脂的作用。

參考資料來(lái)源：百度百科-雪菊茶

本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/65934.html.

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