老茶頭有什么好處和壞處,老茶頭的好處

老茶頭有什么好處和壞處呢？1、老茶頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有豐富的維生素c、氨基酸、茶多酚等物質(zhì)，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快新陳代謝，排出體內(nèi)毒素，減少脂肪，從而達(dá)到減肥的效果。2、老茶頭中含有大量的咖啡堿，能夠刺激大腦神經(jīng)，提神醒腦，緩解疲勞，有助于睡眠。3、老茶頭中含有豐豐富的茶多酚，能夠清除體內(nèi)自由基，延緩衰老，預(yù)防心腦血管疾病。4、老茶頭中含有豐富的維生素c，能夠美白肌膚，抗氧化，延緩衰老。

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