什么茶喝了對血管好一點,什么茶喝對血管有好處

綠茶是一種對血管比較好的茶。其中含有豐富的茶多酚和兒茶素等成分，可以降低膽固醇和血脂，有保護心血管的作用。研究還發(fā)現(xiàn)，綠茶中的兒茶素能夠抑制血小板聚集、降低血栓形成的風(fēng)險。此外，綠茶還有助于降低血壓，緩解動脈硬化。因此，喝適量的綠茶對保護血管和心臟健康有很大的好處。

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