普洱茶是一種被認(rèn)為能夠幫助減脂的飲品。它含有一些物質(zhì)可以促進(jìn)脂肪分解和代謝
,并且可以抑制身體對(duì)脂肪的吸收。但是,要減掉多少脂肪不僅僅取決于飲用普洱茶的量,還取決于個(gè)人的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)。如果只依靠喝普洱茶來(lái)減脂,減少的脂肪量會(huì)很有限。相反,合理的飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和喝普洱茶結(jié)合起來(lái),加上一些耐心和堅(jiān)持,才能取得好的減脂效果。減肥自然離不開減肥茶,喝茶減肥是許多女性的選擇
。比如,普洱茶減肥效果就很不錯(cuò)。普洱茶是云南特有的地方名茶那么
(1)普洱茶能夠減肥起主要作用的就是茶葉中所含的茶多酚、兒茶素
(2)普洱茶對(duì)離體腸段有減少收縮幅度和降低收縮頻率的作用
(3)無(wú)論是人工發(fā)酵
研究表明,想減掉腹部贅肉或臉部脂肪的人很適合喝普洱茶
下面就介紹下普洱茶的正確泡法:
(1)用手掰下一小塊普洱茶(為1/2口香糖大?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。尤?000毫升涼水
(2)再次加入1000毫升涼水
(3)把兩次茶汁混合在一起,每次喝的時(shí)候
煮茶是比較講究的喝法,但是大部分人都是泡茶喝
雖然現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為普洱茶具有明顯的減脂效果,但要想真正起到減肥的目的
本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/66170.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享
上一篇:
工藝花茶怎么做的