掃除力對人的影響打掃的魅力之處

掃除力對人的影響打掃的魅力之處

掃除力對人的影響，掃除力是如何一步步改變人的。我們智慧勤勞的祖先，曾經說過“一屋不掃何以掃天下”，這是打天下的寄托與期冀，可窺見打掃的重要性。

1.房間是對生活態(tài)度的真實寫照

哈佛商學院經過多年的研究，發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象：“幸福感強的成功人士，往往居家環(huán)境十分干凈整潔。而不幸的人們，通常生活在凌亂骯臟中。”由小家及大家，一個成功的企業(yè)，往往窗明幾凈。反之一個瀕臨破產的企業(yè)，一定有骯臟的角落。

于是摸索出這樣一個結論：

“你所居住的房間正是你自身的折射，你的人生其實就像你的房間?！贝苏Z一出，舉世嘩然，有不置可否的，有跌足頓悟的。

但越來越多的人，從公司總裁到家庭主婦，紛紛成為“掃除力”的擁躉。

一位天天以淚洗面的失戀女孩，一邊讀著《掃除力》，一邊把衣櫥中的東西整理出14袋垃圾一口氣丟掉。令她驚訝的是，隨著密不透風的衣櫥恢復整潔，她積郁的心情似乎明快許多。

京瓷公司曾經一度經營不善，員工紛紛離職?？偛玫臼⑾壬浅＠Щ?，閑極無聊，于是每天在工廠里獨自做清潔、刷廁所、割雜草。

一段時間之后，他突然頓悟了企業(yè)存在的意義，并且改變了經營理念，從而令京瓷蓬勃發(fā)展起來。

2.凌亂的房間，很難激發(fā)孩子的靈性

萬物皆有規(guī)律，百事皆有規(guī)矩條理，如果我們的家庭環(huán)境是雜亂無章、灰塵飛絮的，孩子具有極強的模仿力，他們會在無意中模仿父母的做法，如果你經常把家里收拾的非常干凈，那么在這種良好的環(huán)境下，他也會很快養(yǎng)成一種良好的習慣。

掃除力真有這么大的魔力？

掃除看似一場簡單的體力勞作，實則內蘊深沉的人生智慧。通過打掃，我們可以放下高傲，學會謙卑，在忘我的工作中發(fā)現(xiàn)自己。

在中國，打掃的智慧源遠流長。譬如“婦”字的繁體字，便是女人手持一把苕帚。

直到今天，在許多地方，端午節(jié)的風俗依然是為小孩子們縫荷包，扎彩線，并且把一把小苕帚，從小培養(yǎng)孩子們熱愛勞動和有條理的心。

打掃的過程，就是處理、選擇、揚棄的過程，是你與環(huán)境的互動。整潔的環(huán)境明顯顯示你的邏輯性和條理性。

3.財神爺也喜歡住干凈明亮的家

你去旅游，有2個朋友熱情邀請你住她家。一個朋友的家干凈、明亮、整潔。一個朋友的家臟、亂、臭。你選擇住誰家？肯定是選干凈、明亮、整潔的。

而神和你一樣的智慧，神也喜歡住在這樣干凈明亮的家，想財神常常光顧你家，行動起來打掃吧！

無論是小家還是企業(yè)，一個成功的企業(yè)，往往干凈整潔、幾凈，做事條理；反之一個瀕臨破產的企業(yè)，一定有一個骯臟的角落。

4.清理家就是增長智慧

每當有煩的事和情緒時，可以用整理家來調和。

我們外在的環(huán)境是內在的投射！那些臟亂臭代表的是內在的負能量及情緒堆積。動手：一周一小清理、一月一大清理。讓環(huán)境變清爽、人住里面自然舒適，幸福感自然增加，幸福感增加將帶來成功。

而那些不幸的人，通常生活在凌亂臟亂的環(huán)境中。

家里的臟亂也帶來思想的混亂，清理家就等同于清理大腦中的垃圾，智慧自然會增長。

▲ 垃圾分類要做好，愛小家更愛大家

5.清理家就是丟掉病菌

我們路過垃圾場，習慣掩住鼻子快走。長期呆在臟亂的家，如垃圾場：“久入蘭室不聞其香，久住臟屋不覺其亂”。

在垃圾場般的家住久，外在的臟亂容易引發(fā)身體的疾病，清理家就等同于清理病病菌，身體自然更健康。

6.清理就是提升正能量

電視劇中鬼屋都是長滿蜘蛛網、灰暗，而天堂則是光亮、富麗堂皇，所以灰暗的家吸引不好的能量，能量不好，財運自然不好。

而光亮的家吸引好的能量、正的能量，能量好，財運自然好。一個人走路非常輕松，可是如果讓你背上很多的東西，你一定走不動。

家里的東西塞的太滿，就會導致在家之外的自己非常笨重，無法正常的運作，更不可能帶來美好的感覺。

而將那些多余的清理掉之后，所帶來的是非常輕松輕爽的正能量。

7.清理家就是清理心靈

我們的家通常堆放很多閑置的物品、衣服，這些的能量非常負面。當你不斷清理家，你內在堵塞的地方，就會越來越通暢了，順溜了，輕松了，愛和感恩就流進來了。

人生如同一場旅程，有山窮水復的困頓，亦有柳暗花明的驚奇。

從常常的一生看來，過程中的負面情緒只是對生命的浪費，中國人說“得意是淡然，失意時坦然”，這不是中庸，卻是扎扎實實的生活態(tài)度。

所以，懂得及時清空心靈里的負面情緒，才能享受人生的每一處風景。

十二星座消除霉運的辦法

白羊座
有著無端被卷入他人糾紛的危險氣息。
不論是工作上或個人往來朋友間，盡量別插手他人復雜的三角關系。以免事不關己卻惹來一身麻煩。還有忙亂之下似乎會忘了什么重要約定，記得紀錄好行程以免忙中出錯。
掃除力建議：在睡覺之前要對自己說20遍：“不要多管閑事”，打掃客廳營造溫馨客廳，電腦桌面也應該按照分類整理，沒準會想起一件早就需要你做的事情，由于前段時間的忙亂，給忘記了。
金牛座
不是很有耐心的你想要維持毅力，那就愈是自己不想做的事愈是該強迫自己先去做。
不輕言放棄堅持到最后獲得的成果讓你擁有無限充實感。而且今天體力活力皆充沛，就算從事些勞動性的活動也沒問題的樣子呢。
掃除力建議：明天將自己打扮清爽，也清理一下周遭環(huán)境，窗明幾凈更能讓你更有好心情。不要忘記整理電腦桌面哦。雜亂的桌面會讓你做事毫無頭緒。
雙子座
只要是你覺得能幫助人的事都積極去做吧。
只要你付出小親切就有可能換來大幸運呢。而今天別人提供的消息中有著相當可期待的助益。但要換得其他人愿意分享好資訊給你，那就要看你懂不懂得待人啰。戀愛上也有接觸意中人的機會，親切的與他交談，進一步的交往是值得期待的。
掃除力建議：約會要選擇簡潔的連衣裙，不要偷懶穿今天漸到咖啡的這件衣服哦，這個污點會讓你本來是好的運氣，帶來不愉快啊。
巨蟹座
自己雖然辛苦勞動，運氣卻不太安定的日子。
原訂的計劃由意外的地方殺出程咬金阻撓。一時無法順利進行，心情也起伏躁動。還有被伙伴的行為拖累而耍得團團轉的可能。還有工作上盡量別插手他人復雜的三角關系，以免無端卷入糾紛。
掃除力建議：成為好人緣、有魅力的女人今日盡快到掃一下洗漱臺和梳妝臺吧。
獅子座
身邊的友情有轉變成為愛情的機會。
最近可以多留意身邊的人喔。也是對喜歡的異性所說的話感到溫暖窩心的一天，不論感情有沒有立刻進展，但心中可以感受到一股暖流流過呢。工作上也可多發(fā)揮你的個性特質，加上積極與效率更將有雙乘效果喔。
掃除力建議：為了良緣和安全，檢查一下你的窗戶是否是明亮的，陽臺是否是一塵不染，庭院是否是整潔有序。
處女座
對個人生涯規(guī)劃方面是該轉變個方向思考的時候了。
學生們有考慮升學、參加資格考試的人，目前正是你的充電期喔。上班族也一樣，如果對目前的工作實在不滿意，那么轉換工作可能得要考慮了。有著樣的想法還要配合上行動才行，謀職前自己先進修一些課程，提升能力后再來談價碼也容易多了。
掃除力建議：到了重生的時候了，建議在換工作的第一天，將房間進行五步清掃，第一：換氣，第二丟棄 第三，去污，第四，整理，第五，撒鹽。
天秤座
以自我為中心的傾向，使得周圍對你的態(tài)度也跟著冷淡起來。
小心自己在不知不覺間就遭到孤立了。行動與發(fā)言都帶點像小孩般的任性。還有對親密的人如果過于糾纏撒賴，即使剛開始對方還覺得有被依賴的甜蜜，但過不了多久就會受不了而敬而遠之，任性也要有些分寸才行啰。
掃除力建議：要注意一下你的排水槽和鏡子咯，弄好這兩點的話其他地方的雜亂也會相應的得到控制，你一遍擦鏡子一邊對自己說，我很飄亮，我很可愛，并且用腹部深呼吸，，你會發(fā)現(xiàn)到了晚上你再見朋友的時候，他們會說你變漂亮了，更容易接近了。
天蝎座
想要借由他人之手完成的事情結果卻是完全走了樣。
該是自己動手的時候還是靠自己吧。也因此使得以往曾深信不疑的一些事物忽然覺得根本沒那個價值的感覺。事實就是事實，自己要勇于面對，對以往總以謊言來欺騙自己的心態(tài)也要趁此時修正了。多把眼光放在未來吧，過去的失敗當作經驗就好，沒必要讓它成為紀念品。
掃除力建議：天蝎座的你，這一天你必須擁有自信、綻放才能，這最關鍵在于你的衣柜。整理你的衣柜，首先要衣柜堆滿的衣服進行整理分類，把兩年以上沒有穿過的衣服掃地出門。你會發(fā)現(xiàn)有三分之一的衣服你都用不到，將這些整理完畢后，你會發(fā)現(xiàn)自己充滿了自信。如果衣柜里的衣服臟亂，你就會遇到即使很努力也得不到周圍人的認可的情況。
射手座
受到別人委托重要任務、角色的可能。
不過真的不是你專長的事還是不要勉強接受比較好。免得到后來自己感受到壓力而后悔。而今天對人際關系掌握也需要多些技巧，有時候先妥協(xié)也是一種方式，今天如果有需要婉轉推讬的事情就需要這種折衷辦法，而且似乎效果會不錯喔。
掃除力建議：被時間追的團團轉的你，該整理你的包包了，包包是放你的文件筆記本電腦化妝品等，你覺得重要的需要的東西，這些東西越多，你就越是煩亂，解決這個問題就需要你進行包包里面的整理，你會變得有調理，將事情一件一件處理，你就再也不會感覺時間不夠用，人情過不去的事情咯。
摩羯座
這個月開始想要有一番新氣象，那么現(xiàn)在正是為自己重新規(guī)劃道路的好時機。
該做而沒做的、想要著手啟動的，就在心里先打個底吧。但之前做到一半的事情卻不宜隨意變更計劃、方向，否則將使之前的努力前功盡棄的暗示喔。
掃除力建議：找到實現(xiàn)夢想的人的共同點，那就是“清潔”。清潔的房間，清潔的衣服，清潔的自身，這些都是和你夢想化等號的，是否成功就多多審視一下自己的清潔度吧。
雙魚座
要你聽從他人命令指揮那可真是件痛苦的事呢。
因為今天是個適合在前沖鋒陷陣領導別人的日子。既然有領導別人的本錢多求表現(xiàn)也無所謂啦。只不過感情上如果也有這個傾向就不大妙了，在情人面前如果同樣趾高氣揚的話，那氣氛可是會一下就凝固了喔。
掃除力建議：去除房間的負面能量，做理想自己，將自己居住的環(huán)境進行去污、調整磁場，也請你以一份積極的心態(tài)去對待煩惱的問題，成為一個理想中的自己。
對于愛情，不要忘記掃除力的忠告啊，廚房是愛的生產工廠，廚房是用來做美食的，食物很好吃，如果將廚房清理干凈后，給心愛的他做份豐盛的晚餐，他本來無聊的情緒，也將會大大調動他的愉悅性啊。

心里好痛苦,想和別人說話？

心里難受可以使用以下方法進行治療：
1、心理治療。當患者心里難受，可以到醫(yī)院就診，在心理醫(yī)生的指導下進行心理治療。
2、藥物治療。若患者心里難受，可以到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下使用氟西汀、西酞普蘭等藥物進行治療。
3、行為治療。如果患者心里難受，還可以通過與人溝通，適當?shù)膬A訴心中的不適，從而患者心里難受的情況。還可以通過轉移注意力進行緩解這種情況，一般可以使用聚餐、玩游戲、逛街等方式進行。
建議患者在治療期間應注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物。同時，患者還應注意保持自身的干凈衛(wèi)生。此外，患者還應注意保持愉悅的情緒，避免出現(xiàn)焦慮、煩躁、抑郁等不良情緒。另外，患者還應注意保持適當?shù)腻憻?，可以增強自身的抵抗力和免疫力?br>把煩惱丟到一邊，把時間留給真正的自己。
“今天心情不太好，小編能不能陪我聊聊天呀？”
每次在后臺看到這樣的留言，我總會特別留意下，時間充裕的話我會給她回復很大一段話，時間匆忙的話我也會盡量回復一個擁抱的表情。
日子久了，不禁感嘆，成年人的世界，總是會有各種各樣的壓力、痛苦與悲傷。
小到沒趕上剛走的那輛公交車、吃的外賣里加了最不喜歡的配菜，大到策劃方案一改再改還是被斃、同事相處困難、家人不理解自己......我們的生活中仿佛總是充斥著太多太多不開心的時刻。
心情沮喪又不知如何是好時，就容易陷入情緒的死胡同。
雖然我們無法避免掉所有的壞情緒，但是我們可以尋找正確的解決方法來開導自己。
如果你也正處于心情不好的時候，不如來試試做這些事吧！
去戶外揮灑汗水
伏爾泰曾說過：“生命在于運動?！?br>深以為然，運動對于我們的好處數(shù)不勝數(shù)，除了我們都了解的強健身體、減肥塑形之外，對于改善我們的心情也是有極大幫助的。
新加坡前總理李光耀，年過古稀時仍舊看起來精神矍鑠，整個人的精氣神兒都是向上的。
其實就是因為他十分熱愛跑步、游泳等運動，即使是隨身的行李里面，也會帶著折疊健身自行車，一有機會，就去騎自行車來放松自己。
他曾說過：“我每天都要運動，如果不運動，我就會感到懶散?！?br>運動時，我們體內會釋放出一種名叫多巴胺的神經傳導物質，它會將興奮及開心的信息傳遞給大腦。
所以每當我們運動起來，揮灑汗水時，整個人不僅是身體上的舒適，更重要的是心情也會隨之上揚。
如果進行的是一些戶外的運動，呼吸著新鮮的空氣，面對自然的風景，那么快樂的因素就會加倍。
所以如果你不開心的話，試著去跑步、騎自行車、爬山吧，沒有什么壞心情是流汗趕不走的，如果有，那就多流點！
去臥室清掃疲憊
《掃除力》里說：“如果你的房間臟亂，夢想和好運就會溜走，而且如果你放任不管的話，臟亂的房間還會給你招來厄運?！?br>很多時候，當我們長期處在一個空間時，會忽略這個空間本身帶來的影響，從而認為所有的情緒來源都是外界，卻忘了最熟悉的地方最能影響我們的內心。
居住的房子在潛移默化里會影響居住者的精神面貌。
如果發(fā)現(xiàn)自己長久地處于一種低沉煩躁的情緒，就應該注意下自己居住的環(huán)境。
清掃房子，其實也是在清掃自己的內心，掃走壞情緒。
有一個很著名的研究，在多年調查后發(fā)現(xiàn)：
幸福感強的成功人士，往往居住環(huán)境都很干凈整潔。
所以如果你心情不好，試著打掃下自己的房間吧，相信我，當屋子煥然一新的時刻，也是你恢復心情的時刻！

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