春季吃蜂蜜五大好處

祝由網(wǎng) 2024-03-09 02:12:43

蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補(bǔ)品之一

。尤其是春天

，萬物復(fù)蘇，正是“春食蜂蜜”的最佳季節(jié)

。據(jù)分析

，蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽和維生素、鐵

、鈣

、銅、錳

、鉀

、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖

、葡萄糖

、淀粉酶、氧化酶

、還原酶等

，具有滋養(yǎng)、潤燥

、解毒

、美白養(yǎng)顏、潤腸通便之功效

。

蜂業(yè)專家認(rèn)為

，春天喝蜂蜜有五大益處：

一是去疲勞。在所有的天然食品中

，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高

。蜂蜜所產(chǎn)生的能量比牛奶高約5倍，能夠在很短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充給人體能量

，消除人體疲勞和饑餓

。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用

，改善血液的營養(yǎng)狀況

。再加上蜂蜜不含脂肪，富含維生素

、礦物質(zhì)

、氨基酸、酶類等

，經(jīng)常服用能使人精神煥發(fā)

，提高記憶力

。

二是抗過敏

。春天過敏源增多

，易引起特殊體質(zhì)的人過敏。而蜂蜜可緩解花粉等引起的過敏癥

，長期服用

，還可緩解哮喘癥發(fā)作。每天喝一勺蜂蜜可遠(yuǎn)離哮喘

、瘙癢

、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。

三是消積食

。蜂蜜可促使胃酸正常分泌

，增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，能顯著縮短排便時(shí)間

。若有積食

，可以每天早晚空腹服蜂蜜25克。

四是清腸道

。蜂蜜導(dǎo)瀉效果好

，而且無副作用，但一定不能過量服用

，否則可能導(dǎo)致腹瀉

。習(xí)慣性便秘者可早晚用溫開水沖服蜂蜜30克，連服2—3天

。

五是潤肺止咳

。蜂蜜可潤肺，具有一定的止咳作用

?div id="jfovm50" class="index-wrap">？捎冒俨?0克煎湯，把汁液倒在60克蜂蜜上

，用小火煎沸

，溶合成膏狀，每次取一匙蜜膏用開水沖化了喝掉

。

蜂蜜的幾種吃法

、白蜂蜜50克，每日一劑分早晚服

，連服一周

，對食道癌有一定療效。

、蜂蜜100克

，開水沖服

，治誤吞水蛭(螞蝗)。

、蜂蜜50克

，開水沖服，早晚各一次

，治干咳

，痢疾，習(xí)慣性便秘和老年便秘;若加冰片粉末0.3克同飲

，可治聲音嘶啞

。

4、蜂蜜500-1000克

，頓服

，治腸套迭。

、蜂蜜與冬瓜汁各一杯

，共調(diào)服，治小便不通

。

、蜂蜜搽患處，或加生蔥白共搗爛外敷患處

，治一切水火燙傷和瘡瘍

。

7、每日早晚服蜂蜜兩三次

，每次三湯匙

。可治高血壓

，冠心病

。

8、藕粉30克

，用滾開水沖攪成糊狀

，加入蜂蜜30克溫服，有清除虛熱

、潤肺止咳作用

。

9、鮮藕汁100毫升

，蜂蜜30克

，拌勻服用，每日一次

，連服數(shù)天

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？芍畏螣峥人裕矢珊硗?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，血熱鼻衄等熱病

。

本文地址:http://www.mcys1996.com/chunjishiliao/81005.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享

，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處

，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系

，或有版權(quán)異議的

，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理

，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)

，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)

，情況屬實(shí)

，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 春季吃胡蘿卜的好處

下一篇: 春季大棗3吃法勝補(bǔ)藥

相關(guān)文章

，別只會(huì)炒雞蛋，這樣做都是經(jīng)典美味

？" onerror="nofind(this)" >

，常使人上火頭痛、眩暈?zāi)砍?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥

，對調(diào)養(yǎng)肝臟、降低血壓

，隔水燉兩個(gè)半小時(shí)即可，飲用時(shí)加入適量食鹽

。2

、鮮土茯苓蝎子燉龜材料：鮮土茯苓350克

2024-03-07

寶寶春季常見疾病食療方

一、祛熱潤肺食療：四鮮素燴原料：新鮮百合20克

。制法：1。將百合洗凈后放進(jìn)盤中待用

春節(jié)應(yīng)酬必備：中醫(yī)解酒食療

春節(jié)應(yīng)酬必備：中醫(yī)解酒食療你知道春節(jié)喝醉了怎么解酒嗎?酒自古以來就是中國人非常喜愛的飲品之一,俗話“無酒不成席”

。雖然聚會(huì)喝酒能增加氣氛,可是喝醉了該怎么辦呢?喝酒養(yǎng)生

，酒醉傷身就對人體的傷害為“五傷”，分別是：傷胃

2024-03-08

青春期痤瘡藥膳痤瘡是與性腺、內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān)的毛囊

、皮脂腺慢性炎癥性皮膚病

。多發(fā)生于青年男女顏面、胸

、背等處

。痤瘡的發(fā)生與過食膏粱厚味辛辣之品有關(guān)。在食療調(diào)理上以清血熱

2024-03-06

春節(jié)飲食謹(jǐn)記三大原則-四款養(yǎng)生粥最宜此時(shí)食用

春節(jié)假期，大魚大肉的人們往往容易吃得過多

，一下子吃了比平時(shí)多幾倍肉類

、油炸食品，造成了腸胃功能紊亂

，影響身體健康

。再加上三餐不規(guī)律，過完年就開始上吐下泄

。春節(jié)期間應(yīng)該怎么吃

？可以試試用米粥調(diào)補(bǔ)，米粥本身就很有營養(yǎng)價(jià)值

，既可保健養(yǎng)生

，又可預(yù)防

2024-03-06

春節(jié)飲食謹(jǐn)記三大原則-四款養(yǎng)生粥最宜此時(shí)食用

不吃主食就能減肥

？春節(jié)飲食記得避開這些誤區(qū)

春節(jié)的主旋律就是吃。吃的好既滿足了口感

，還會(huì)身體有好處

，但如果吃的不好的話，對身體也不利

。那么春節(jié)飲食要注意什么

？1、春節(jié)飲食忌暴飲暴食過年期間餐桌上那叫一個(gè)豐盛

，很容易導(dǎo)致暴飲暴食

。而結(jié)果就是腸胃道遭殃，到時(shí)你是再多的美食都享受不了

。所以

2024-03-06

？春節(jié)飲食記得避開這些誤區(qū)">

春季養(yǎng)生吃五谷-春季養(yǎng)肝喝菊花茶

一、春季養(yǎng)生吃五谷現(xiàn)在人們對于飲食往往是快餐形式

，不然就是油膩和熱量高

，對于一些人的身體造成極大地傷害，到了春季人們的身體免疫力有所下降

，各項(xiàng)身體機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)不是過快就是過慢

，因此容易導(dǎo)致肝火旺盛或者疲乏。而此刻身體對于飲食的需求就是大大提高

，

2024-03-07

春季食療熱門文章 100+

太易先生有限收徒聲明

道家“丹道密授”點(diǎn)擊獲取免費(fèi)學(xué)習(xí)方式

萬法之王-無為法真?zhèn)?/div>

道家大成凈土法免費(fèi)學(xué)習(xí)

，香椿的6種吃法，你都吃過嗎

？" onerror="nofind(this)">

！勿延誤！站內(nèi)信息時(shí)效及準(zhǔn)確性不足

！部分文章及資料為作者提供或網(wǎng)友推薦收集整理而來

，僅供愛好者學(xué)習(xí)和研究使用，版權(quán)歸原作者所有

。

備案號：陜ICP備2022010374號-1 聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com

陜公網(wǎng)安備 61019702000398號

網(wǎng)站地圖

国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站