行走中練功:自然換氣法（天人合一秘法）

，用全身毛孔呼吸命名修煉者顯于“母體之內(nèi)的呼吸”古曰：“胎息”。修煉者用口、鼻呼吸配合毛孔呼吸方法叫做“神氣合一”法，把自然宇宙中的氣從四面八方吸入全身表皮毛孔，吸氣時(shí)要把意念放于遠(yuǎn)方，收于內(nèi)。

修煉者吸氣時(shí)一定要有吸力、聽力

，呼氣時(shí)修煉者一定要發(fā)自“內(nèi)心”把神氣力向遠(yuǎn)方發(fā)射。修煉者一定要做到有漲力、繃力。

“自然換氣法”是修煉人體與宇宙溶為一體的感受

，在修煉時(shí)一定要做到“以身此中之天地，而感身外之天地，身外之天地相應(yīng)身內(nèi)之天地，而身內(nèi)之天地以下丹田為核心、為主宰，則天地之氣，悉歸于內(nèi)也；若失去下丹田的核心，則身內(nèi)之天地之氣，悉歸于外也，不能成道，反與大道有損”。

九

、注意事項(xiàng)：

（1）自然換氣法看著很簡(jiǎn)單

，訓(xùn)練起來(lái)有一定難度。它并不是簡(jiǎn)單地走三步、六步、十二步，這只是走時(shí)的一個(gè)法則。修煉時(shí)應(yīng)該從三步起步，先慢一點(diǎn)走，覺(jué)得走得很順了，馬上變成六步走；走得又很順了，加上一個(gè)閉氣。閉氣時(shí)覺(jué)得氣不夠用了