會陰穴,為人體任脈上的要穴
此穴又稱為海地穴
——人體熱能供應(yīng)的源泉
氣功點(diǎn)穴治療認(rèn)為:經(jīng)常點(diǎn)揉會陰穴,能疏通體內(nèi)脈結(jié)
會陰穴配神門穴治癲狂癇
自我保養(yǎng)法。一是點(diǎn)穴法:睡前半臥半坐
,食指搭于中指背上,用中指指端點(diǎn)按會陰108下,以感覺酸痛為度。二是意守法:姿勢不限,全身放松,將意念集中于會陰穴,守住會陰約15分鐘密宗認(rèn)為,人體會陰穴(海底輪)眠伏著一條威力巨大的靈蛇
故瑜珈云:“如果領(lǐng)悟了這火的秘密,這種人才是真正的覺者
內(nèi)功修練能使這股能量不斷增強(qiáng)。在這股能量未被喚醒之前
貫通全身氣脈之要隘
道家也對海底作了大量的研究
。張紫陽特別重視此穴的功效,他在《八脈經(jīng)》云:“陰蹺一脈,散在丹經(jīng),其名頗多……上通泥丸,下透涌泉。真氣聚散,皆從此關(guān)竅尻脈周流,一身貫通。和氣上朝,陽長陰消,水中火發(fā),雪里花開。天根月窟閑來往,三十六宮都是春。得之者,身體康強(qiáng),容顏返壯。在坤地尾閭之前,膀胱之后,小腸之下道家還認(rèn)為會陰穴(海底穴)是一扇鐵門,九箭難穿。只要開啟海底,展竅、開關(guān)也就不難了
。方法是:凝神入氣穴,神光下照海底,忘形無我,使息息歸根。到一定階段,不交而自交,不接而自接,一氣感通,自然而然也。海底,放松形體的有效穴位
。古今放松方法甚多,而松在海底輪,則起到牽一發(fā)而動全身之效。會陰穴(海底輪)一松,全身皆松。禪密功傳人劉漢文先生說:“松在會陰。古稱'體酥’,即放松會陰部,保持一種輕微的'性感’;做到這一點(diǎn),可以導(dǎo)引全身肌肉和關(guān)節(jié)松散,并可導(dǎo)致精神的安逸,容易入靜和呼吸自然?div id="jfovm50" class="index-wrap">!?/p>具有防漏糾偏的作用
遺精
筆者我經(jīng)長時(shí)間習(xí)煉道家養(yǎng)生功法,還加強(qiáng)對海底及中脈的修煉,進(jìn)行了喚醒靈蛇的練功實(shí)踐
在一次練功中,海底穴產(chǎn)生強(qiáng)烈的內(nèi)吸—抽痛—松弛的節(jié)律性反應(yīng)
,伴隨溫度升高,似熊熊烈火在燃燒,當(dāng)達(dá)到難以忍受的煬感時(shí),突然,一股猛烈的熱能從海底穴噴射而出,沿中脈旋轉(zhuǎn)而上,直沖頭頂百會穴。剎那間,頭部產(chǎn)生裂痛,頭骨“啪啪”作響,眼吐金光,全身震動扭擺海底穴(會陰穴)不開
海底一開
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