国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 冬季食療

冬天吃柚子好處多-可防感冒止咳

祝由網 2024-03-07 21:04:04

吃柚子的好處：

1、經常感冒、咳嗽

、氣管敏感的人，可用鮮柚一個去核留皮
、肉，配以正北杏
、貝母
、未經漂染雪耳（或黃耳）各50克，加1000至1500克的蜂蜜小火燉五六小時后密封存放
，每日服用能強健肺部
。

2、柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀

，幾乎不含鈉
，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者（如果腎功能不全伴有高鉀血癥，則嚴禁食用）最佳的食療水果
。

3

、柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質
，所含的天然葉酸
，對于懷孕中的婦女們，有預防貧血發(fā)生和促進胎兒發(fā)育的功效
。

4

、柚中含有大量的維生素C，能降低血液中的膽固醇
。

5

、新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻，能降低血糖
。

6

、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。

柚子的選購要訣：一般是聞

、叩兩個環(huán)節(jié)
。聞，即聞香氣
，熟透了的袖子，芳香濃郁
；叩
，即按壓叩打果實外皮，外皮是否有下陷
，下陷沒彈性的質量較差
。挑選柚子最好選擇上尖下寬的標準型，表皮須薄而光潤
，并且色澤呈淡綠或淡黃
。剛買回來的柚子，最好在室內放置兩周左右
，這樣果實水分逐漸蒸發(fā)
，甜度提高，吃起來味更美
。

本文地址:http://www.mcys1996.com/dongjishiliao/75550.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權

，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
，未能及時與作者取得聯系
，或有版權異議的，請聯系管理員
，我們會立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關文章
冬至過后堅果養(yǎng)生
冬至過后
，一年中最冷的時節(jié)就要來了。這個時候在飲食方面可以有適當的進補
。冬季進補的首選食材應該是堅果
冬季感冒就喝大米粥
冬季感冒就喝大米粥冬天
，時冷時熱
中醫(yī)養(yǎng)生茶冬季該怎么喝
中醫(yī)養(yǎng)生茶冬季該怎么喝實熱體質
。這類人怕熱喜冷
，易患瘡瘍，冬季養(yǎng)生要以清熱涼血
、護陰潤澡為原則
，苦丁茶和蓮心茶。如果嫌苦丁茶味道太苦
，可以加一點蜂蜜
，祛火又潤肺。喝的時候最好將苦丁蜂蜜茶含在嘴里
冬季怎么吃才健康
？
冬天萬物凋零，所以是一個非常蕭瑟的季節(jié)
。但是
，并不是說冬季就應該老老實實的貓在家中度過，事實上 冬季喝普洱茶有什么好處