如何喚醒元神，讓修行者打開累世的記憶和傳承

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法決：抱元守中，內(nèi)外相應。

講解：守中法，又叫守神法，中為中丹田，神為元神，元神就封印在中丹田的位置。此法從守中丹田下手，從這里，打開元神封印，從而一步步修證下去。

元神，是我們的先天神識，也是一個獨立的意識。元神和我們當下這個意識分別屬于我們的先后天。后天會影響先天，先天也會影響后天，一體同受。

守中丹田，要注意火候的把握：“似守非守，勿忘互助”。中丹田是位置，而實際我們守的是元神。守元神，其實就是給元神提供能量，從而喚醒元神，再進一步打開元神封印。開始守的時候，大家不容易掌握火候，這個要在實際修煉的時候去掌握，自我進行火候輕重的調(diào)節(jié)。

如圖：

中丹田的位置如圖所示，在兩乳頭連線中間的位置，皮膚往里的一個范圍。大家守中的時候，不要守在皮膚上，要注意往里守。

首先找到中丹田位置，然后意念守著那，然后把意念的力度從輕到重逐步調(diào)整，直到出現(xiàn)功態(tài)（比如熱，涼，麻等等）。注意這不是想象，就和你感覺到自己手一樣。然后保持住，時刻保持，會有階段變化。

講元神，首先講輪回，輪回的這個靈，我們稱之為元神，這是我們的先天意識。元神進入人身之后，分化生成我們的這個后天意識，當下這個意識為后天意識。先后天一體兩面，都是自己。元神，輪回了無數(shù)世，存在了億萬年，而后天意識，才僅僅數(shù)十年。

元神承載了我們累世的記憶，傳承。一旦輪回，后天意識重新生成，但是記憶都在元神這里。元神投胎之后，分化后天意識，逐步就進入沉睡。所以，我們下手喚醒元神，就可以打開我們累世的記憶和傳承。

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