《清靜經(jīng)》有言:“人能常清靜,天地悉皆歸”。一個(gè)人只有靜下心,才能得清靜,與天地合德。
一、先凈,而后能靜
我們每日清晨早起,要洗漱,穿上干凈的衣服出門。因?yàn)?,人的新陳代謝會(huì)產(chǎn)生污物,毛孔會(huì)排出汗?jié)n、皮脂;人在勞動(dòng)生活中會(huì)遇見(jiàn)各種灰塵細(xì)菌病毒,不清理,我們會(huì)變得骯臟發(fā)臭發(fā)癢甚至身體會(huì)產(chǎn)生皮膚病、傳染病等,整潔的儀容,不僅使我們健康,更能清靜身心。
病從口入,人食五谷雜糧,免不了受各種微生物病毒的侵害。道家《太上三尸中經(jīng)》云:“人之生也,皆寄形于父母胞胎,飽味于五谷精氣,是以人之腹中,各有三尸九蟲(chóng),為人大害。……上尸名彭倨,在人頭中,伐人上分,令人眼暗、發(fā)落、口臭、面皺、齒落。中尸名彭質(zhì),在人腹中,伐人五藏,少氣多忘,令人好作惡事,噉食物命,或作夢(mèng)寐倒亂。下尸名彭矯,在人足中,令人下關(guān)騷擾,五情勇(涌)動(dòng)淫邪,不能自禁?!笨梢?jiàn),隨食物進(jìn)入我們身體的微生物,是會(huì)影響我們的情緒和行為模式的。
道家早晚功課經(jīng)開(kāi)篇八大神咒,從凈心、凈口、凈身開(kāi)始,不僅僅是因?yàn)椋b讀經(jīng)典必須要有的儀式感和恭敬心。心理學(xué)講,外在秩序的臟亂差代表著內(nèi)在的混亂無(wú)序,潔凈身心的過(guò)程,也是整理自己,讓自己安靜下來(lái),更容易進(jìn)入到學(xué)習(xí)、工作狀態(tài)的一個(gè)過(guò)程。
古人說(shuō),一屋不凈,何以凈天下。意思是說(shuō),一個(gè)人如果連自己的居住環(huán)境都無(wú)法保證清潔,那么,他又怎么會(huì)有能力處理天下的大事呢?
《朱子治家格言》開(kāi)篇就告誡子孫:“黎明即起,灑掃庭除,要內(nèi)外整潔。”
《曾國(guó)藩家書(shū)》告誡子弟:“諸弟不好收拾潔凈,此是敗家氣象?!?/p>
我們都有一個(gè)感受,每次收拾完家里,做好大掃除,雖然身體有些累,但是心里很輕松。
因?yàn)榕K亂差的環(huán)境,代表內(nèi)心負(fù)能量的堆積,也帶來(lái)思想的混亂。
讓環(huán)境變清爽,情緒能量得以自然流通,心情愉悅,棘手事往往迎刃而解,居住的空間潔凈了,我們的心自然會(huì)靜下來(lái)。
如果說(shuō)狀態(tài)是一個(gè)人最好的風(fēng)水,煩躁和焦慮則會(huì)毀掉我們的熱情和定力,想讓自己擁有好的風(fēng)水,好的運(yùn)勢(shì),就從凈口凈身凈心開(kāi)始吧。讓自己和自己居住的環(huán)境“凈”起來(lái),讓自己的心“靜”下來(lái)。
二、從清凈到清靜
凈,從水,爭(zhēng)聲。春秋時(shí)魯國(guó)北城門“爭(zhēng)門”的護(hù)城河曰凈門,因池水名凈而命也。指池水清潔通透的樣子。清凈,意思是心境潔凈,不受外擾。清凈守節(jié)。心境潔凈,不受外擾。無(wú)論什么時(shí)候、什么地方,保持心地的干凈整潔明凈,在工作中專心做好當(dāng)下的工作,沒(méi)有一點(diǎn)雜念就是清凈。
心念越簡(jiǎn)單,生活越健康,心地越無(wú)私無(wú)我,就會(huì)越清凈。
清凈,偏向于干凈,清心寡欲,一種無(wú)欲無(wú)求的狀態(tài)。
靜,從青,爭(zhēng)聲。指天氣晴朗寧?kù)o;心性純正恬靜。青,初生物之顏色,本義指彩色分布適當(dāng)。靜,不受外在滋擾而堅(jiān)守初生本色、秉持初心。謂粉白黛黑也,采色詳宷得其宐謂之靜??脊び浹援嬂D之事是也。分布五色,疏密有章,則雖絢爛之極,而無(wú)淟涊不鮮,是曰靜;人心宷度得宐。一言一事必求理義之必然,則雖緐勞之極而無(wú)紛亂。亦曰靜。
《六韜》秋道斂,萬(wàn)物盈。冬道藏,萬(wàn)物靜。清靜,是“降本流末而生萬(wàn)物”的過(guò)程,是陰陽(yáng)和合的狀態(tài),是錯(cuò)綜復(fù)雜里的清醒沉著,更是一種能讓人心篤定、強(qiáng)大的力量。
《老子》:“躁勝寒,靜勝熱,清靜為天下正?!比绻f(shuō)躁動(dòng)可以戰(zhàn)勝寒冷,安靜可以戰(zhàn)勝炎熱,那么無(wú)論靜、燥、寒、熱,人的清靜心都能將它們降服。無(wú)論是讓人眼花繚亂的世間百態(tài),還是紅塵俗世的利欲紛爭(zhēng),清靜皆可將其和諧歸正,讓一切烏煙瘴氣掩熄旗鼓,讓我們的心靈回歸到恬靜安然和諧的樣子,是“清靜為天下正”。
在“清靜”的狀態(tài)下,去判斷事物,決策事物,還有什么是處理不好,解決不了的呢?一個(gè)人擁有了清靜心,就擁有了正確判斷和處理問(wèn)題的能力,擁有了“正”天下的力量。這樣的人,有誰(shuí)是不愿意接近的呢?此所謂,“人能常清靜,天地悉皆歸”矣。
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