“日啜荔枝三百顆,不辭長作嶺南人?!崩笾κ俏覈鴰X南佳果,色、香、味皆美,有"果王"之稱,古有楊貴妃一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來。 今天的我們也可以嘗到和楊貴妃一樣的食物。下面就讓我們看看荔枝的功效吧。
1、增強免疫功能
荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力。所以,荔枝自古以來就被看成是珍貴的補品。
2、降低血糖
雖然,荔枝含有很多的糖分,但是它含有一種氨基酸,具有降血糖的作用,對糖尿病患者十分適宜。
3、消腫解毒,止血止痛
荔枝除廣為人知的滋補作用外,還可用于外科疾病,如腫瘤、瘰疬、疔瘡惡腫、外傷出血等病。
荔枝可以改善人體內的肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用,是排毒養(yǎng)顏的理想水果。小編推薦大家可以買來食用。讓我們一起關注養(yǎng)生,擁抱健康。
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