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       首頁 >> 諸子百家 >> 國學(xué)文化
    
      

      


      
    
      
        
      一艾灸就上火，說明這里太堵了
      ，艾灸一個(gè)穴，火氣蹭蹭趕出去
      ！
      
        
      
            黃老道家
            2023-11-03 15:26:50
        
      

        
      
           
      一艾灸就上火，這是為什么
      ？
      艾灸后上火是因?yàn)轶w內(nèi)病邪盤踞
      ，淤堵了陽氣通行的經(jīng)絡(luò)，而陽氣得不到疏導(dǎo)和傳輸
      ，就會出現(xiàn)類似上火的現(xiàn)象
      ，我們要做的就是——堅(jiān)持艾灸，祛除病邪
      ，疏導(dǎo)陽氣
      。
      灸后易上火的人群1上熱下寒中氣虛上熱：有上火的表現(xiàn)；
      ，說明這里太堵了
      ，艾灸一個(gè)穴，火氣蹭蹭趕出去.png" />
      下寒：畏寒
      ，手腳冰涼
      ，特別是腳；
      中氣虛：脾胃差
      ，消化吸收差
      。
      2氣血兩虛氣血兩虛是指氣虛和血虛同時(shí)存在的癥候，多數(shù)是由于久病不愈，氣虛不能生血或血虛無以化氣所致
      ，臨床中主要表現(xiàn)為少氣懶言
      ，乏力自汗，面色淡白或萎黃
      ，頭目眩暈
      ，心悸失眠，脈細(xì)弱等
      。
      “上火”癥狀大盤點(diǎn)1心火夏季多發(fā)
      ，分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱
      、盜汗
      、心煩、口干等
      ；實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍
      、牙齦腫痛
      、口干
      、小便短赤、心煩易怒等
      。
      2肺火主要表現(xiàn)為干咳少痰
      、痰中帶血、咽疼音啞
      、潮熱盜汗等
      。
      3胃火分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽
      、飲食量少
        、便秘、腹脹
        、舌紅
        、少苔；實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適
        、口干口苦
        、大便干硬、舌苔黃膩
        。
      4肝火我們常稱一些情緒容易激動的人為“肝火大”
        。其實(shí)，一般俗稱為“肝火大”的體質(zhì)還有下列癥狀：口干舌燥
        、口苦
        、口臭、頭痛
        、頭暈
        、眼干
      、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱
      、舌苔增厚等
      。
      5腎火主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾
      、發(fā)脫齒搖
      、睡眠不安、五心煩熱
      、形體消瘦
      、腰腿酸痛等。
      艾灸上火后如何應(yīng)對1控制灸溫降低艾灸溫度
      ，使用艾灸儀的話可以將溫度調(diào)低
      ，采用懸灸的話可以離皮膚更遠(yuǎn)點(diǎn)；減少艾灸的時(shí)間
      ，比如原來每穴灸20分鐘
      ，那么現(xiàn)在就灸15分鐘。
      2刺激“降火穴”降火穴下文會詳細(xì)介紹
      ，并且
      ，除了艾灸的刺激方式，按摩
      、刮痧
      、拔罐也是可以的。
      3控制灸量上半身部位的穴位少灸
      ，然后八髎
      、足三里、涌泉從上到下艾灸
      ，打通中間的障礙并引火下行
      ，尤其是多灸腿部。
      4灸后適量喝點(diǎn)熱水灸后1小時(shí)可以喝杯熱水
        ，還可以取麥冬
        、熟地適量各約15g煮水，灸前喝100毫升
        。不過
        ，原則上不渴不喝。
      5注意飲食平時(shí)要注意勞逸結(jié)合
        ，少吃辛辣煎炸等熱性食品
        。
      很多人不知道的是，其實(shí)我們?nèi)梭w就藏有降火穴，艾灸也能降火氣
        ！
      人體藏有“降火穴”所謂的“降火穴”
        ，其實(shí)就是指具有清熱瀉火、涼血解毒作用的穴位
        ，一般用于調(diào)理熱病高熱
        、臟腑郁熱、痛腫瘡毒等各種里熱證
        。
      在清熱穴位上按摩
        、拔罐、刮痧
        ，甚至艾灸
        ，可達(dá)到平衡陰陽、清熱瀉火
        、涼血解毒的作用
        。
      1、清心熱穴：小海
        、曲澤
        。
      小海：屈肘，當(dāng)尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間凹陷處
      。
      曲澤：位于肘橫紋中
      ，當(dāng)肱二頭肌腱的尺側(cè)緣。
      2
      、清肺熱穴：尺澤、魚際
      。
      尺澤：在肘橫紋中
      ，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處，微屈肘取穴
      。
      魚際：在手拇指本節(jié)（第1掌指關(guān)節(jié)）后凹陷處
      ，約當(dāng)?shù)?掌骨中點(diǎn)橈側(cè)，赤白肉際處
      。
      3
      、清腸胃熱穴：曲池、合谷
      、內(nèi)庭
      。
      曲池：人體曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘
      ，當(dāng)尺澤穴與肱骨外上髁連線中點(diǎn)
      。
      合谷：即“虎口”，在手背，第1
      、2掌骨間
      ，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。
      內(nèi)庭：足背第2
      、第3趾間,趾蹼緣后方赤白肉際處
      。
      4、清肝膽熱穴：陽陵泉
      、太沖穴
        、行間穴。
      陽陵泉：在小腿外側(cè)
        ，當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處
        。
      太沖穴：在行間上二寸的凹陷中。
      它能在怒發(fā)沖關(guān)時(shí)瀉火入眠
        ；也能在頭暈?zāi)X脹時(shí)降壓氣爽
      ；在有氣無力時(shí)補(bǔ)足血?dú)猓荒茉谠陆?jīng)不調(diào)時(shí)調(diào)理周到
      。
      行間穴：第一
      、二腳趾縫紋端。
      該穴最善治頭面之火
      ，例如目赤腫疼
      、面熱鼻血、心里煩熱
      、燥咳失眠
      ，酒精脂肪肝。故稱“瀉行間火而熱自清”
      。
      5
      、清三焦熱穴：外關(guān)、支溝
      。
      外關(guān)：腕背側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上2寸
      ，尺骨與橈骨間隙中點(diǎn)。
      支溝：位于前臂背側(cè)
      ，當(dāng)陽池與肘尖的連線上
      ，腕背橫紋上3寸，尺骨與橈骨之間
      。
      為什么艾灸能祛火上火其實(shí)就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱證候
      。
      具體癥狀如眼睛紅腫、口角糜爛
      、尿黃
      、牙痛
      、咽喉痛等。在夏季炎熱時(shí)節(jié)及連綿濕熱天氣時(shí)更易發(fā)生
      。
      艾火通過穴位的作用
      ，激發(fā)了真元的功能，真元又借助艾火的力量去除寒邪
      ，一旦寒邪被驅(qū)凈
      ，真元就會恢復(fù)“藏而不泄”的功能，將散在外面的熱量收回來
      ，根本就不會出現(xiàn)繼續(xù)上火或發(fā)燒的情況
      。
      人體“陰陽”的升降是有其固定的規(guī)律的，元?dú)庵饾u充足了
      ，“陰陽”就必定按照其規(guī)律運(yùn)行
      ，該升的就自然會升，該降的就自然會降
      ，也就是說
      ，等寒邪被驅(qū)除以后，“上火”的癥狀就自然會消失
      。
      艾火通過穴位的作用
      ，激發(fā)了真元的功能，真元又借助艾火的力量去除寒邪
      ，一旦寒邪被驅(qū)凈
      ，真元就會恢復(fù)“藏而不泄”的功能，將散在外面的熱量收回來
      ，根本就不會出現(xiàn)繼續(xù)上火或發(fā)燒的情況（對物體越加熱
      ，物體的溫度就會越高，這是自然界的物理現(xiàn)象
      ，而人體則不然
      ，如果寒邪已去，發(fā)熱的狀況就會自動消除）
      。
      最后要說的是：最上乘的去火方法還是清淡飲食以及寧靜清心，正所謂心靜自然涼
      ，只有心如止水
      ，才能真正的壓下滿身的火氣！處于淡泊寧靜的狀態(tài)
      ，縱然火燒眉頭也不急
      。
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      李自成進(jìn)北京時(shí)
      ，追隨崇禎殉國的錦衣衛(wèi)
      、文武百官的數(shù)量多不多
      
                        
      公元1644年，明朝崇禎十七年三月十九日
      ，李自成率領(lǐng)新生的大順軍進(jìn)入北京城
      ，崇禎皇帝朱由檢不愿投降受辱，在順軍攻入紫禁城之前
      ，前往煤山自縊殉國
      ，唯一陪著他殉國的，只有貼身太監(jiān)王承恩一人
                
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      原創(chuàng)他沒參加過紅軍
      ，也沒加入八路軍，1955年被授予開國上將軍銜
      
                        
      導(dǎo)讀：1955年
      ，解放軍第一次實(shí)行軍銜制
      ，當(dāng)時(shí)一共有55人被授予上將軍銜，是除10大元帥
      ，10大將之外
      ，軍銜最高的將領(lǐng)
      。在這55位開國上將中，有一人的資歷最為特殊
      ，他不僅沒有參加過紅軍
                
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      助戈恩潛逃的美國男子在日本受審，當(dāng)庭表示后悔
      
                        
      6月29日
      ，據(jù)路透社報(bào)道
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      游覽青年點(diǎn)：知青下鄉(xiāng)
      ，歷史留下了誰的記憶
      
                        
      去遼西助農(nóng)賣大棗，住在鄉(xiāng)下的村子里
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      ，初升的太陽照著河水
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      。我走進(jìn)的院落竟然是一處“青年點(diǎn)”
      ，還有一個(gè)小展覽館。展覽是有關(guān)知青的
                
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      ，歷史留下了誰的記憶" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      同意3個(gè)條件就退兵 崇禎當(dāng)初為啥寧死不應(yīng)，原來朱元璋早有警告
      
                        
      明朝最后一任皇帝朱由檢繼承大統(tǒng)那年是17歲
      ，正是心中有番大作為的好年紀(jì)，想必他胸中也有廣闊的天地
      ，希望能靠自己的能力
      ，讓已有衰勢的大明重現(xiàn)當(dāng)年盛況
        ，他知道這條路難走，大概沒想到這條路如此難走
                
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      我國最尷尬的3個(gè)姓，第1個(gè)僅有17人
        ，第3個(gè)起名字難叫出口
      
                        
      眾所周知
        ，百家姓是中國孩童的啟蒙讀物，對于教育有著卓越的貢獻(xiàn)
        。百姓一詞既是表明中國姓氏之多
        ，也是對于天下蕓蕓眾生的統(tǒng)稱。時(shí)至今日
        ，中國的姓氏何止百姓之多
        ，實(shí)際上已逾5000之?dāng)?shù)。不僅如此
                
                  ，第1個(gè)僅有17人
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      陳勝吳廣最先反秦
      ，但為何會迅速敗亡了 原因很簡單
      
                        
      不只是陳勝吳廣，歷朝歷代凡是最先造反的沒有一個(gè)取得天下的
      。秦末陳勝吳廣起義浩浩蕩蕩
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      劉備為何要傍上中山靖王
        ，硬說是他的后人而不提劉邦 這點(diǎn)是關(guān)鍵
      
                        
      熟讀《三國演義》的朋友應(yīng)該都知道
        ，蜀漢主公劉備，早年只是個(gè)賣草鞋的小販
        ，日子過得很清貧
        ，放到現(xiàn)在估計(jì)會被人嘲諷一句屌絲。但劉備卻從不為自己的窘境所自卑
        ，常說自己是皇叔
        ，是中山靖王之后。那么
                
                  ，硬說是他的后人而不提劉邦這點(diǎn)是關(guān)鍵.png" alt="劉備為何要傍上中山靖王
        ，硬說是他的后人而不提劉邦 這點(diǎn)是關(guān)鍵" onerror="nofind(this)" >