女性出現(xiàn)水腫
，除了按照食療的方法來改善，我們也應(yīng)該注意很多的女性都是有水腫的情況的
1 土豆有著“長在土里的蘋果”的稱號，在土豆中含有著極為豐富的無機(jī)鹽 為了能夠讓人體充分的吸收土豆中的鉀 2、 黃瓜 可以說黃瓜中有90%以上的成分都是水，因此營養(yǎng)價(jià)值并不怎么高 在吃黃瓜的時(shí)候最好是能連皮生吃 3 在紅豆中不僅僅含有豐富的鉀，同時(shí)在紅豆的外皮中含有著皂角苷物質(zhì) 豆沙并不能幫助你消除水腫，因?yàn)樽龆股仇W是留下煮熟爛的紅豆 4 如果是在孕期出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象的話 要去除鯉魚肉中的泥腥味，可將鯉魚先放入干凈的水中養(yǎng)1~2天 本文地址:http://www.mcys1996.com/jianfeimeirong/62086.html.
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