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達(dá)人分享夏季瘦腿全攻略

佚名 2024-03-08 04:50:39

1、大蒜米醋瘦腿法

材料:大蒜3個(gè),米醋20ml

做法:大蒜去皮洗凈

,搗成泥狀,加入米醋浸泡5分鐘即可。

使用過(guò)程:將你的腿部清洗干凈后,將大蒜泥均勻的涂在腿部上,包上保鮮膜后將熱毛巾敷上即可

,15-20分鐘后洗干凈,只需要短短的一個(gè)月你的雙腿就能恢復(fù)纖細(xì)白嫩哦
,因?yàn)榇笏夂兔状锥加惺怪究焖偃紵墓π?div id="m50uktp" class="box-center"> ,并且能快速分解血管里的油脂?/p>

2、咖啡瘦腿法

材料:咖啡粉適量

、推拿油適量

做法:將咖啡豆粉與推拿油均衡調(diào)和。

使用過(guò)程:只需涂在你想瘦的部位就可以了

?div id="d48novz" class="flower left">
?Х确劭梢源龠M(jìn)血液循環(huán),推拿油則是加速咖啡粉的效果
,一起使用可以避免腿部出現(xiàn)蜂窩組織
,而且還能使大腿更緊實(shí)。

3

、粗鹽蘿卜瘦腿法

材料:白蘿卜

、粗鹽。

做法:白蘿卜洗凈后去皮

,將蘿卜皮放入榨汁機(jī)中榨成泥汁
,蘿卜切成圓柱體。

使用過(guò)程:用蘿卜皮汁均勻涂抹在小腿上,然后用圓柱形蘿卜沾取粗鹽在小腿肚上進(jìn)行畫(huà)圈按摩

,動(dòng)作力度不要太大
,因?yàn)榇蛀}顆粒比較大,以免挫傷皮膚
,比較適合小腿水腫和肥胖的女生

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