有些人成天大魚大肉,但就是長(zhǎng)不胖
醫(yī)學(xué)上并無“水胖”一說
“水胖”一詞在普通民眾眼里可能顯得有點(diǎn)陌生
通常意義上所講的發(fā)胖,是指人體攝入過多卡路里(熱量)
,且多余的卡路里轉(zhuǎn)化為脂肪蓄積在體內(nèi),從而導(dǎo)致人發(fā)胖,體重增加。但是在醫(yī)學(xué)上,并沒有“水胖”這種說法,因?yàn)樗目防餅榱?div id="d48novz" class="flower left">為什么一些人喝水也會(huì)發(fā)胖?
1、飲食結(jié)構(gòu)不同
有人吃很多蔬菜
、水果,但熱量并不一定很高,因?yàn)檫@些食物熱量含量相對(duì)較低;有人吃的很少,你問她吃什么?蛋糕、披薩、冰淇淋…… 熱量自然低不了。飲食結(jié)構(gòu)不同,提供給身體的營(yíng)養(yǎng)和熱量就不同。舉例來說,同樣重量的蛋糕和饅頭,蛋糕的熱量是饅頭的1.5倍。另外,烹飪方法也影響著增肥進(jìn)程。一般來說,同等重量的蔬菜2 基礎(chǔ)代謝指的是自出生以來 之所以基礎(chǔ)代謝低,體溫過低 3、先天體質(zhì)不同 不得不承認(rèn) 怎么辦才能減肥呢? 1、做家務(wù) 唉 2、變換家居擺設(shè) 一成不變的擺設(shè)令人厭倦 3 你有沒有居住在同一個(gè)城市,卻很久沒有見面的朋友 4 考慮一下騎自行車去上班怎樣 本文地址:http://www.mcys1996.com/jianfeimeirong/62216.html.
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