1。首先清洗雙腿
2
3。將精油滴到掌心
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5。用“拍”的方法來(lái)緊實(shí)腿上松弛的贅肉
6。用“抓”的方法按摩大腿根處厚重的脂肪
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8。用“捶”的方法來(lái)松弛小腿緊繃的肌肉
9。順著膽經(jīng)
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