国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合 >> 減肥美容

夏季減肥試試中醫(yī)針灸4方法

祝由網(wǎng) 2024-03-08 20:46:07

生活中關于減肥的話題都快成老生常談了,如今減肥的方法有很多

,夏季減肥正當時,針灸減肥好嗎?其實針灸減肥是一種很好的選擇
,通過刺激穴位
,調節(jié)內分泌
,最終實現(xiàn)減肥的功效
,下面就為大家介紹常用的針灸減肥方法,希望能夠幫助大家更好的減肥

夏季減肥正當時,針灸減肥好嗎

針灸并非是夏季專利

,但說到針灸減肥的最佳時機時
,夏季如能進行針灸治療效果更好
,針灸減肥也一樣,最佳季節(jié)在夏季
。針灸減肥,其治療機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能
。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動
,并有效抑制胃酸分泌,從而達到控制肥胖患者的饑餓感
,使得食欲減退,讓攝入能量大于消耗能量的方式可以得到糾正
,從而產(chǎn)生減肥效應
。由于20—50歲的中青年,身體發(fā)育比較成熟
,各種功能也比較健全,通過針灸治療
,比較容易調整機體的各種代謝功能
,促進脂肪分解
,達到減肥降脂的效果
,所以針灸減肥對這一年齡段的肥胖者效果最佳。

不過要注意的是

,針灸減肥是對機體的調整
,是需要在反復治療、不斷強化中建立一個新的狀態(tài)
。建議一般需要堅持三個月以上的密集和強度治療(特別肥胖的則需半年至一年)
,是一個慢慢調整的過程
,當療程停止后
,體重基本上能保持一年至三年。

針灸減肥不是立馬就瘦下來

針灸減肥不是快速減肥

,需要持之以恒。因為針灸減肥的過程會有點漫長
。針灸減肥的療程大致分為三期:第一期為1-3個療程(一般針灸20次為一療程
,3天針灸一次),這一階段患者體重通常會下降較快
。第二期是在第2-4個療程之間,這一階段體重可能會出現(xiàn)維持穩(wěn)定的情況
,通常稱之為平臺期
。這個過程通俗來說就是塑身過程
,患者的腰圍
、臀圍等逐漸達到勻稱。第三期4-5個療程
,體重將會繼續(xù)以比較穩(wěn)定的速度下降。

當然

,每個人對針灸的反應不盡相同
,一般需要堅持3個月以上的密集和強度治療
,特別肥胖的人則需半年至1年,所以說
,針灸減肥是一個慢慢調整機體的過程
,當療程停止后,體重基本上能保持1-3年的正常水平
。可見
,針灸減肥有效者以單純性肥胖為主
,其中以獲得性肥胖(攝入大于消耗)者效果更佳

針灸減肥方法

、耳針

耳穴:食道

、口、十二指腸
、饑點、內分泌
、腦
、胃。

操作:每次選1~2穴

,以雙側耳交替方式扎針,每周耳針貼敷2~3次
,10次為2個療程
,而每次療程間隔5~7天。

、體針〈之一〉

取穴:主穴為關元、三陰交

配穴:依據(jù)辯證分型而取

屬脾虛濕帶:內關

、水分
、豐隆、天樞
、列缺、脾俞

屬濕熱內盛:曲池

、大橫、支溝
、四滿、內庭
、腹結

屬衡任失調:支溝、帶脈

、中注
、血海、腎俞
、太溪

操作:每次主穴必取

,然后依據(jù)癥型酌加配穴3~4個
。每次均留針半小時,隔日1次
,15次為一療程,每次療程間隔5天

、體針〈之二〉

取穴:主穴為中睆、天樞

、大橫。

配穴:曲池

、膏肓
、合谷、內庭
、三陰交。

操作:天樞

、大橫接電針儀
,然后持續(xù)通電15~20分鐘,每日獲隔日1次
,10次為一療程。

、艾灸

取穴:主穴是陽池

、三焦俞

配穴:地機

、三陰交
、命門
、大椎

操作:每次選主穴與配穴各一個

,用隔姜灸扎針

本文地址:http://www.mcys1996.com/jianfeimeirong/62700.html.

聲明: 我們致力于保護作者版權

,注重分享
,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系
,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員
,我們會立即處理
,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實
,我們會第一時間予以刪除
,并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

?教你瘦腿兩大偏方" rel="prev"> 粗鹽可瘦腿
?教你瘦腿兩大偏方

相關文章
肥胖減肥的計劃有哪些
我們都知道肥胖是一種經(jīng)常見到的疾病,這種疾病給我們的生活帶來了非常嚴重的傷害
,特別是夏天的時候,很多的女孩子為了身上的贅肉而感覺到難過
懶MM減肥-居家瘦身運動再好不過
這些家用的健身小工具,也能讓你在運動中輕松自如:彈力帶:它輕便小巧又便宜
喝什么粥減肥-推薦6道減肥效果好的粥品
喝三米赤小豆粥可以減肥材料:香米
,薏米各30克,糯米50克
,赤小豆15克
。做法:1、赤小豆用清水浸泡2小時
五個秘方幫你擺脫黃褐斑
女人天生愛美
,如果說白皙的臉上長出了黃褐斑
,不僅影響美麗的面龐,而且還會讓人喪失自信
想要減肥瘦身早餐應該吃什么
一天之計在于晨
什么時候吃水果瘦身效果快呢
俗話說“早上吃水果是金,下午吃是銀